मुटुबारे यी कुराहरु तपाईलाई थाहा नहुनसक्छ

एजेन्सी । एक सामान्य व्यक्तिको मुटु एक मिनेटमा ७२ पटक, एकदिनमा १ लाख पटक र एक वर्षमा ३६ लाख पटक धड्किन्छ । विस्तृतमा


बिहान दुध खानु शरीरका लागि रोग निम्त्याउनु जस्तै हो ?

बिहान दुध खानु शरीरका लागि रोग निम्त्याउनु जस्तै हो ?

काठमाडौं । दुध पिउदा शरीरमा ऊर्जा प्राप्त हुन्छ । खाएको खानेकुरा खाँदा पचेमा त्यसले फाइदा गर्छ । तसर्थ दुध हाम्रो भोजनको महत्वपूर्ण अंश हो । विशेष गरी शाकाहारीका लागि नभई नहुने पोषण हो ।

आजको तपाइको भाग्य, यो राशिलाई हुनेछ फाइदा

आजको तपाइको भाग्य, यो राशिलाई हुनेछ फाइदा

वि.सं.२०७५ साल मङ्सिर २६ गते । बुधबार । ईश्वी सन् २०१८ डिसेम्बर १२ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । विरोधकृत् संवत्सर । दक्षिणायन । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । मार्ग शुक्ल पक्ष । तिथि पंचमी, ३४ घडी १२ पला, बेलुकी ०८ बजेर २७ मिनेट उप्रान्त षष्ठी ।

‘स्याउ’ राति होइन विहान खानुहोस्, तपाईलाई हुनेछ यस्ता अचुक फाइदा !

‘स्याउ’ राति होइन विहान खानुहोस्, तपाईलाई हुनेछ यस्ता अचुक फाइदा !

काठमाडौं । स्वास्थ्यको लागि स्याउ पनि एक लाभदायिक फलफूल हो । जसको नियमित सेवनले हाम्रो शरीरलाई विभिन्न पोषक तत्वहरु उपलब्ध हुन्छ । नियमित स्याउको सेवनले हाम्रो शरीरलाई स्वस्थ बनाई राख्नुको साथै पाचन प्रणालीलाई दुरुस्त राख्छ ।

यस्तो छ मंसिर २५ गतेको तपाईको भाग्य !

यस्तो छ मंसिर २५ गतेको तपाईको भाग्य !

वि.सं.२०७५ साल मंसिर २५ गते । मंगलबार । ईश्वी सन् २०१८ डिसेम्बर ११ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । विरोधकृत् संवत्सर । दक्षिणायन । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । मार्ग शुक्ल पक्ष । तिथि चतुर्थी, २८ घडी ४८ पला, बेलुकी ०६ बजेर १७ मिनेट उप्रान्त पंचमी ।

हार्ट फेलियरको संकेत के के हुन् ?

हार्ट फेलियरको संकेत के के हुन् ?

हार्ट फेलियरको संकेत के के हुन् ?

जमराको जुसको यस्ता अनगिन्ती फाइदा, भिटामिन र प्रोटिनको राम्रो स्रोत पनि !

जमराको जुसको यस्ता अनगिन्ती फाइदा, भिटामिन र प्रोटिनको राम्रो स्रोत पनि !

काठमाडौं । पछिल्लो समय नेपालमा जमराको जुस निकै लोकप्रिय बनिरहेको छ । हामीले दशैंमा जसरी जमारा उमार्छौ, ठीक त्यसैगरी गहुँको जमरा उमार्न सकिन्छ । जमराको जुसमा अमीलो एसिड, इन्जाइम, भिटामिन र प्रोटिन पनि पाइन्छ । यी पोषक तत्वले हाम्रो शरीरको मृत्त कोशिकालाई पूनर्जीवन दिन्छ, भने पिएच लेभललाई पनि सन्तुलित राख्ने काम गर्छ ।

नियमित अदुवाको सेवन गर्दा शरीरलाई यस्तो फाइदा !

नियमित अदुवाको सेवन गर्दा शरीरलाई यस्तो फाइदा !

एजेन्सी । स्वादिष्ट मसलामा ‘अदुवा’ पनि पर्दछ । विश्वमै कयौं वषैदेखि अदुवालाई औषधिको रुपमा प्रयोग गरिदै आएका छौं । तर अदुवाको नियमित सेवनले हाम्रो शरीरलाई के कस्तो फाइदा गर्छ भन्ने कुरा कमैलाई थाहा हुन्छ ।

यस्तो छ मंसिर २४ गतेको तपाईको भाग्य !

यस्तो छ मंसिर २४ गतेको तपाईको भाग्य !

वि.सं.२०७५ साल मंसिर २४ गते । सोमबार । ईश्वी सन् २०१८ डिसेम्बर १० तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । विरोधकृत् संवत्सर । दक्षिणायन । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । मार्ग शुक्ल पक्ष । तिथि तृतीया,२३ घडी ४८ पला,बेलुकी ०४ बजेर १६ मिनेट उप्रान्त चतुर्थी । नक्षत्र पूर्वाषाडा,०८ घडी २१ पला, बिहान १० बजेर ०५ मिनेट उप्रान्त उत्तरषाडा । योग वृद्धि, ३७ घडी ४९ पला, बेलुकी ०९ बजेर ५२ मिनेट उप्रान्त ध्रुब ।

यस्तो छ विश्वकै धनी बिल गेट्सकी छोरीको लाइफस्टाइल

यस्तो छ विश्वकै धनी बिल गेट्सकी छोरीको लाइफस्टाइल

एजेन्सी । संसारकै सर्वाधिक धनी ब्यक्ति हुन् विल गेट्स र उनकी श्रीमती मेलिण्डा तर सधै यो जोडीले आफ्नो ब्यक्तिगत लाइफलाई प्राइभेट राख्छ । उनकी २१ वर्षीया छोरी जेनिफर गेट्स यसको ठिक उल्टो छिन् । जो घुमफिर गर्न सौखिन छन् र आफ्ना फोटोहरु सोसल मिडियाहरुमा जमेर सेयर गर्छिन् ।

यी चिज सँगसँगै खाँदा स्वास्थ्यलाई गम्भीर हानी

यी चिज सँगसँगै खाँदा स्वास्थ्यलाई गम्भीर हानी

कतिपय खानेकुराहरु खाँदा हामीले होस पुर्याउनुपर्ने हुन्छ । खानेकुरा खानेमात्र भनेर हुदैन । कुन चिज कहिले खाने के सँग खाने के सँग नखाने यस्ता कुराहरु पनि बुझ्नु जरुरी छ । अन्यथा हामीले खानाबाट बिष पाइरहेका हुन्छौ ।

प्रेम र यौन

महिनावारीको बेलामा यौन सम्पर्क गर्न हुन्छ कि हुँदैन ?

महिनावारीको बेलामा यौन सम्पर्क गर्न हुन्छ कि हुँदैन ?

एजेन्सी । महिनावारी भएको बेला यौन सम्पर्क गर्न हुन्छ ? या हुँदैन यो प्रश्नले धेरै जोडीहरुले सोध्ने गरेका छन् । यस्तो बेला यौन सम्पर्क गर्ने कुरा इच्छामा भर पर्छ । तर, हाम्रो समाजको चलनचल्तीको कुरा गर्ने हो भने महिनावारीको बेला सम्पर्क गर्नुलाई राम्रो मानिँदैन ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

बिहान दुध खानु शरीरका लागि रोग निम्त्याउनु जस्तै हो ?

बिहान दुध खानु शरीरका लागि रोग निम्त्याउनु जस्तै हो ?

काठमाडौं । दुध पिउदा शरीरमा ऊर्जा प्राप्त हुन्छ । खाएको खानेकुरा खाँदा पचेमा त्यसले फाइदा गर्छ । तसर्थ दुध हाम्रो भोजनको महत्वपूर्ण अंश हो । विशेष गरी शाकाहारीका लागि नभई नहुने पोषण हो ।

विचित्र विश्व

जब यी टपरले यस्तो निर्णय लिए...

जब यी टपरले यस्तो निर्णय लिए...

एजेन्सी–आजको जमानामा अधिकांश पैसाको पछाडि भागिरहेका छन् । जोसँग हजार छ उनीहरु लाखको पछाडि, जोसँग लाख छ उनीहरु करोडको पछाडि र जोसँग करोडौ रुपैयाँ छ उनीहरु पनि सन्तुष्ट रहेका छैनन् ।