विवाह पश्चात किन एकाएक मोटाउँछन् युवतीहरु

विवाह हुनुभन्दा पहिला हरेक युवती स्लिम रहन हरेक प्रकारका प्रयासहरु गर्छन् । उनीहरु नमोटाउनकै लागि खाने कुरामा धेरै ध्यान दिने गर्छन् । तर, विवाह पछि उनीहरुको शरिरमा ठुलो परिवर्तन देखिन्छन् । विभिन्न कारण स्लिम युवती मोटाउँछन् र आफ्नो शरिरलाई ध्यान दिन सक्दैनन् । तौल बढेका कारण उनीहरु विभिन्न समस्याबाट ग्रसित हुने गर्छन् । विस्तृतमा


कागती प्रयोग गर्नुका फाइदैफाइदा

कागती प्रयोग गर्नुका फाइदैफाइदा

एजेन्सी । एउटा सानो कागतीले हामीलाई कतिसम्म फाइदा गर्छ भन्ने कुरा सुनेर तपाई अचम्ममा पर्न सक्नुहुन्छ । कागतीले शरीरको रोगसँग लड्ने क्षमता बढाउनुका साथै हरेक प्रकारको रोगबाट टाढा राख्न मद्दत पु¥याउँछ । आउनुहोस यस कागतीका महत्वपूर्ण फाइदाबारे चर्चा गरौं ।

'चुनौति नै अवसरको ढोका हो'

'चुनौति नै अवसरको ढोका हो'

हामी आफै एक विश्व हौं । जब एक व्यक्तिमा रुपान्तरण आउँछ तब विश्वको एक एक इकाईंमा शान्ति भेटिन्छ । इटाहरुको चाङ मिलेर नै ठूला महल बन्छन ।

यस्तो रहेको छ सोमबारको तपाईको भाग्य– साउन ६ गते

यस्तो रहेको छ सोमबारको तपाईको भाग्य– साउन ६ गते

वि.सं.२०७६ साल साउन ०६ गते । सोमबार । ईश्वी सन् २०१९ जुलाई २२ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । परिधावी संवत्सर । दक्षिणायन । वर्षा ऋतु । श्रीशाके १९४१ । श्रावण कृष्णपक्ष । काठमाडौंमा सूर्योदय ०५ बजेर २२ मिनेट, सूर्यास्त बेलुकी ०६ बजेर ५७ मिनेट ।

आँखाको डार्क सर्कल हटाउन के गर्ने ? यस्ता छन् घरेलु उपाय

आँखाको डार्क सर्कल हटाउन के गर्ने ? यस्ता छन् घरेलु उपाय

काठमाडौं । विभिन्न कारण हाम्रो आँखामा उडार्क सर्कल बस्छ । आँखाको वरिपरि कालो धब्बा बस्नुलाई डार्क सर्कल भनिन्छ । डार्क सर्कलका कारण हाम्रो सुन्दरतालाई मात्रै कमी नल्याई, रोगी समेत बनाउँछ ।

टिटानसबाट बच्न यसो गरौं

टिटानसबाट बच्न यसो गरौं

– घाउ, चोटपटक लागेमा गोबर वा धुलो माटोको सम्पर्कबाट टाढा रहनुपर्छ । घाउ चोटपटक लागेमा सँधै टाढा राख्नुपर्छ ।

यस्ता छन् नियमित घाँसमा खाली खुट्टा हिँड्नुको फाइदा...

यस्ता छन् नियमित घाँसमा खाली खुट्टा हिँड्नुको फाइदा...

काठमाडौं । काठमाडौं । घाँसमा जुत्ता लगाएत हिँड्नु भन्दा खाली खुट्टा हिँड्नु फाइदाजनक छ । घाँसमा खाली खुट्टा हिँड्दा विभिन्न रोगबाट राहत पाउन सकिन्छ ।

कब्जियत के हो ? यस्तो छ उपचार विधि

कब्जियत के हो ? यस्तो छ उपचार विधि

एजेन्सी । स्वस्थ्य रहनको लागि नियमित रुपमा समयमा मल र मूत्रको त्याग गर्नु जरुरी छ । सामान्य स्वस्थ मानिसलाई दिनमा दुई पटक बिहान र साँझ पेट सफा र हल्का हुने गरी दिसा हुनुपर्दछ ।

बिहान उठ्ने वित्तिकै पानी पिउनुहोस्

बिहान उठ्ने वित्तिकै पानी पिउनुहोस्

– बिहानै उठेर पानी पिउँदा शरिरभित्र रहेका हानीकारक तत्व सफा हुन गई रगत सफा हुने र छालासमेत स्वस्थ भई चमक आउँछ ।

पुदिना स्वास्थ्यको लागि निकै लाभ दायक

पुदिना स्वास्थ्यको लागि निकै लाभ दायक

पुदिनाको अचार सबैलाई मन पर्छ तर पुदिना केवल स्वादिलो मात्र होइन निकै गुनिलो पनि हुन्छ । पुदिनामा औषधीय गुण पाइन्छ र यसको नियमित सेवनले विभिन्न खालका स्वास्थ्य समस्याको समाधानमा सघाउ पुग्छ । सहरतिर घरको छतमा, बरण्डामा, गमलामा समेत हुर्काउन गरिन्छ । त्यसैले सहरतिर कोठा

आफ्नो दाँत स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ ? भुलेर पनि नर्गनुस यी ८ गल्ती

आफ्नो दाँत स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ ? भुलेर पनि नर्गनुस यी ८ गल्ती

दाँतको स्वास्थ, सरसफाइ र यसको सुरक्षामा ध्यान नदिनाले दाँत दुख्ने, किरा लाग्ने र दाँत झर्ने, गिजा दुख्ने आदि समस्याहरु आइलाग्छन् । यो बाहेक दाँतको समस्या आएर उपचार गर्न पर्यो भने हाम्रो धेरै पैसा पनि खर्च हुन्छ ।

प्रेम र यौन

यौन शिक्षा– यस्तो बेलामा यौन सम्बन्ध नराखौं !

यौन शिक्षा– यस्तो बेलामा यौन सम्बन्ध नराखौं !

कस्तो अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्ने र कस्तो अवस्थामा नगर्ने भन्ने आ–आफ्नै धारणा, तर्क सुनिन्छ । कतिपय अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्नै हुन्न । महिलाले आफ्नो शिशुलाई स्तनपान गराईरहेको समयमा शिशुसँग रमाइरहेका हुन्छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

कागती प्रयोग गर्नुका फाइदैफाइदा

कागती प्रयोग गर्नुका फाइदैफाइदा

एजेन्सी । एउटा सानो कागतीले हामीलाई कतिसम्म फाइदा गर्छ भन्ने कुरा सुनेर तपाई अचम्ममा पर्न सक्नुहुन्छ । कागतीले शरीरको रोगसँग लड्ने क्षमता बढाउनुका साथै हरेक प्रकारको रोगबाट टाढा राख्न मद्दत पु¥याउँछ । आउनुहोस यस कागतीका महत्वपूर्ण फाइदाबारे चर्चा गरौं ।