थाइराइड रोगीले कस्ता खानेकुरा खानुहुँदैन

काठमाडौँ । थाइराइड एक प्रकारको हर्मोन हो । हाम्रो थाइराइड ग्रन्थीले शरिरबाट आयोडिन लिएर यसलाई बनाउँछ । यो हार्मोन हाम्रो मेटाबोलिजमलाई कायम राखिराख्नका लागि आवश्यक हुन्छ । जब यो ग्रन्थीले कुनै कारणवश धेरै हर्मोन बनाउन थाल्छ, त्यतिबेला थाइराइड बढ्ने गर्दछ । विस्तृतमा


महिलाले राति सुत्दा ब्रा लगाएर सुत्ने की नलगाई सुत्ने ?

महिलाले राति सुत्दा ब्रा लगाएर सुत्ने की नलगाई सुत्ने ?

काठमाडौं । कैयौं महिलाहरु रातमा सुत्दाखेरि ब्रा फुकालेर सुत्ने गर्छन्, किनभने दिनभर ब्रा मा भइराख्दा उनिहरुलाई असहज हुने गर्दछ भने ब्रा फुकालेर सुत्दा केही राहत मिल्ने गर्छ । तर अन्य केही महिलाहरु यस्ता पनि हुने गर्छन्, जो रातमा ब्रा लगाएरै सुत्दा आफूलाई सजिलो महसुस गर्छन् ।

काउकुती लाग्दा किन हाँसाे छुट्छ ?

काउकुती लाग्दा किन हाँसाे छुट्छ ?

एजेन्सी । वैज्ञानिकहरूका अनुसार काउकुती लगाउँदा शरीर खुम्चिन्छ । अनि हाड कम भएका अंगमा बढी काउकुती लाग्छ, जस्तो पेट र पाइताला ।

ह्याङ्गओभर किन हुन्छ ? के हाे यसकाे अचूक समाधान ??

ह्याङ्गओभर किन हुन्छ ? के हाे यसकाे अचूक समाधान ??

एजेन्सी । नयाँ वर्ष, जन्मदिन, विवाह, वर्षगाँठ, सप्ताहन्त (विकेण्ड) लगायतका अनेक उत्सवहरूमा पार्टीहरू चल्छन् ।

जान्नुहोस् काजु खानुका ८ फाइदा

जान्नुहोस् काजु खानुका ८ फाइदा

बजारमा महँगो मूल्यमा बिक्री हुने काजुका फाइदा पनि धेरै नै छन् । धेरै फाइदा भएकै कारण धेरै पैसा हालेर काजु किन्नु परेको हो ।

स्तन क्यान्सरबाट यसरी बच्न सकिन्छ

स्तन क्यान्सरबाट यसरी बच्न सकिन्छ

एजेन्सी । तपाई बिहान कति बजे उठ्नुहुन्छ ? धेरैजसो मानिसहरु बिहानको समयमा मस्त निदाउँछन् । बिहानको निद्रा सबैलाई प्यारो हुन्छ । हालै एक अध्ययनले बिहान छिटो उठ्ने महिलामा अन्य महिलाको तुलनामा स्तन क्यान्सरको खतरा कम हुने देखाएको छ ।

धेरैबेर पिसाब रोक्नु, शरीरमा रोग निम्त्याउनु

धेरैबेर पिसाब रोक्नु, शरीरमा रोग निम्त्याउनु

एजेन्सी । कैयौं पटक मानिसहरु काम या कुनै अन्य कारणले गर्दा पिसाब रोकिराख्ने गर्छन्, तर उनिहरुलाई भावना हुँदैन की यसो गर्नाले शरीरमा कति ठूलो हानी गर्छ भनेर ।

शनिबार भुलेर पनि गर्न नहुने यी कामहरु...

शनिबार भुलेर पनि गर्न नहुने यी कामहरु...

आज वि.सं.२०७६ साल भाद्र २१ गते । शनिबार । ईश्वी सन् २०१९ सेप्टेम्बर ०७ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । परिधावी संवत्सर । दक्षिणायन । वर्षा ऋतु । श्रीशाके १९४१ ।

पिसाब पोल्ने समस्या छ ? यस्ता छन् कारण र उपचार विधि

पिसाब पोल्ने समस्या छ ? यस्ता छन् कारण र उपचार विधि

काठमाडौं । शरीरमा रहेका विषाक्त पदार्थ पिसाबको माध्यमबाट बाहिर निस्कन्छन् । पिसाब पोल्नु र पिसाब गर्दा पीडा हुनु जस्ता समस्याले अन्य धेरै रोगको संकेत गर्छ ।

यस्तो रहेको छ शनिबारको तपाईको भाग्य– भदौ २१ गते

यस्तो रहेको छ शनिबारको तपाईको भाग्य– भदौ २१ गते

वि.सं.२०७६ साल भाद्र २१ गते । शनिबार । ईश्वी सन् २०१९ सेप्टेम्बर ०७ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । परिधावी संवत्सर । दक्षिणायन । वर्षा ऋतु । श्रीशाके १९४१ । काठमाडौंमा सूर्योदय ०५ बजेर ४८ मिनेट, सूर्यास्त बेलुकी ०६ बजेर १६ मिनेट ।

कपाल बाक्लो, कालो र चम्किलो बनाउन अमला !

कपाल बाक्लो, कालो र चम्किलो बनाउन अमला !

अमलामा प्रसस्त मात्रामा भिटामिन सी पाइन्छ । यो प्रकृतिले निःशुल्क दिएको बहुगुणी फल पनि हो । अमला नियमित खानाले आँखाको ज्याति बढाउँछ, दिमाग तेज गराउँछ र छालाका विभिन्न समस्याबाट टाढा राख्छ । यति मात्रै होइन, अमलाका अन्य धेरै फाइदाहरु पनिछन्ः

प्रेम र यौन

सेक्स गर्दा नै निकाे हुन्छन् केही राेगहरू

सेक्स गर्दा नै निकाे हुन्छन् केही राेगहरू

एजेन्सी । मानिसमा शारीरिक सम्बन्धको बारेमा विभिन्न धारण रहेको हुन्छ । कसैले यसलाई राम्रो रुपमा लिन्छन् भने कसैले यसलाई निजी र गोप्य राख्न चाहान्छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

महिनावारीको समयमा महिलाले आफ्नो हेरचाह कसरी गर्ने ?

महिनावारीको समयमा महिलाले आफ्नो हेरचाह कसरी गर्ने ?

एजेन्सी । महिनावारी महिलाहरुको शरीरमा हुने नियमित जैविक प्रक्रिया हो । परम्परागत हिन्दु धार्मिक मान्यताले यस महिनावारीको समयलाई अछूतका रुपमा व्यवहार गरेको पाइन्छ । महिनावारी एक प्रक्रिया रहेसँगै यस समयमा महिलाले आफ्नो शरीरको विशेष ध्यान पुर्याउनु जरुरी हुन्छ । यसका लागि महिलाले विभिन्न उपायहरु अपनाउन सक्छन् ।

विचित्र विश्व

यस्ता व्यक्ति जो कहिल्यै हेलमेट लगाउँदैनन्, तर प्रहरीले पनि जरिवाना लिँदैनन्

यस्ता व्यक्ति जो कहिल्यै हेलमेट लगाउँदैनन्, तर प्रहरीले पनि जरिवाना लिँदैनन्

एजेन्सी । भारतमा सवारी साधन सम्बन्धी नयाँ कानून लागु भएको छ । यसका साथै हेलमेट नलगाउने मानिस देखि लिएर सीट बेल्ट नलगाउने मानिससम्म तोकिएको जरिवाना लाग्ने डरले मानिस सुरक्षाको लागि भन्दा पनि जरिवानाको डरले हेलमेट लगाउन थालेका छन् ।