थाइराइड रोगीले कस्ता खानेकुरा खानुहुँदैन

काठमाडौँ । थाइराइड एक प्रकारको हर्मोन हो । हाम्रो थाइराइड ग्रन्थीले शरिरबाट आयोडिन लिएर यसलाई बनाउँछ । यो हार्मोन हाम्रो मेटाबोलिजमलाई कायम राखिराख्नका लागि आवश्यक हुन्छ । जब यो ग्रन्थीले कुनै कारणवश धेरै हर्मोन बनाउन थाल्छ, त्यतिबेला थाइराइड बढ्ने गर्दछ । विस्तृतमा


गुप्ताङ्ग गन्हाउने समस्याकाे घरेलु समाधान यस्ताे छ

गुप्ताङ्ग गन्हाउने समस्याकाे घरेलु समाधान यस्ताे छ

एजेन्सी । गुप्ताङ्ग मानिसका अत्यन्तै गोप्य र संवेदनशील अंग हुन् । यही भएका कारण धेरै मानिस गुप्ताङ्गका बारेमा खुलेर कुरा गर्न रुचाउँदैनन् । कतिपय त लाजकै कारण पनि गुप्ताङ्गमा हुने समस्याहरूलाई सहेर बसिरहेका हुन्छन् ।

फाेक्साेकाे क्यान्सर हुनुपूर्व देखिन्छ यस्ता संकेत

फाेक्साेकाे क्यान्सर हुनुपूर्व देखिन्छ यस्ता संकेत

एजेन्सी । फोक्सोको क्यान्सर भएको पहिलो अवस्थामा कुनै त्यस्तो खालको संकेत देखाउँदैन । लगभग ४० प्रतिशतमा फोक्सोकोको क्यान्सर निदान गरिन्छ । तर यो रोगले उच्च चरण लिए पछि मात्र निदान हुन्छ ।

काखीकाे कालाेपन हटाउन चिनी, मह र खरानी

काखीकाे कालाेपन हटाउन चिनी, मह र खरानी

एजेन्सी । आजभोलि केटी अथवा महिलाहरु धेरै आधुनिक ड्रेसअप गर्ने र राम्रो देखिनको लागि शरीरका रौँहरु पनि हटाउने गर्दछन् ।

भुटानी राजा र रानीकाे अनाैठाे प्रेमकथा, पिकनिकमा भएकाे थियाे पहिलाे भेट

भुटानी राजा र रानीकाे अनाैठाे प्रेमकथा, पिकनिकमा भएकाे थियाे पहिलाे भेट

एजेन्सी । भुटानी राजा र रानीको प्रेम कथाबारे कमैलाई थाहा छ । भुटानी राजा जिम्मे खेसर नामग्येल वाङचुकले सन् २००८ मा राजगद्धी सम्हालेका थिए ।

कागती पानीमा मह मिसाएर पिउँदा कमालको फाइदा

कागती पानीमा मह मिसाएर पिउँदा कमालको फाइदा

काठमाडौँ । जाडो होस या गर्मी बिहान बिहानै कागती पानीमा मह मिसाएर खानाले धेरैलाई फाईदा हुन्छ। अनुहारको छाला राम्रो बनाउन, शरीरको तौल घटाउने भनेर कागती पानी पिउने गरिन्छ ।

यस्तो रहेको छ बुधबारको तपाईको भाग्य– भदौ १८ गते

यस्तो रहेको छ बुधबारको तपाईको भाग्य– भदौ १८ गते

वि.सं.२०७६ साल भाद्र १८ गते । बुधबार । ईश्वी सन् २०१९ सेप्टेम्बर ०४ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । परिधावी संवत्सर । दक्षिणायन । वर्षा ऋतु । श्रीशाके १९४१ । भाद्र शुक्लपक्ष । काठमाडौंमा सूर्योदय ०५ बजेर ४३ मिनेट, सूर्यास्त बेलुकी ०६ बजेर २० मिनेट ।

कलेजमा स्टाइलिस देखिन यसो गरौं

कलेजमा स्टाइलिस देखिन यसो गरौं

आजभोलि युवतीहरु समयअनुसार फेसन र स्टाइलमा अपडेट हुन रुचाउँछन् । तर, कहिलेकाँही पहिरन र मेकअप नमिल्दा उनीहरु मजाकको पात्र बन्न सक्छन् । कलेजमा स्टाइलिस देखिन यस्तो गर्न सकिन्छ ।

चाँडै वजन घटाउन चाहनेले विहान उठेपछि यसो गरौं

चाँडै वजन घटाउन चाहनेले विहान उठेपछि यसो गरौं

– दिउँसो वा बेलुकी भन्दा बिहान व्यायाम गर्नु प्रभावकारी हुन्छ । विहानै अभ्यास गर्दा राति सात–आठ घण्टाको निद्रापछि मानिस फ्रेस हुन्छ । केही खाएको पनि हुँदैन । राति खानाबाट पाइएका पोषक तत्व प्रयोग गरेर शरीरलाई उर्जा प्राप्त हुन्छ । विहान व्यायाम गर्दा शरीरको वजन घट्छ ।

एलर्जीबाट यसरी बच्न सकिन्छ

एलर्जीबाट यसरी बच्न सकिन्छ

– प्रसस्त पानी पिउनुपर्छ । हावाहुरीले शरीर सुख्खा हुने हुँदा शरीरमा पानीको मात्रा कम हुनसक्छ । पानीको मात्रा शरीरमा कम हुँदा एलर्जी हुन्छ । सोही कारण सुख्खा मौसममा प्रसस्त पानी पिउनुपर्छ । सरुवा रोगका बिरामी भएको ठाउँ, अत्यन्तै धुलो उठ्ने ठाउँमा विशेष काम परे मात्र जानुपर्छ । त्यस्ता ठाउँमा जाँदा प्रदुषणबाट बच्ने पूर्वतयारी गर्नुपर्छ ।

जानिराखौं अदुवाको फाइदाहरु....

जानिराखौं अदुवाको फाइदाहरु....

– निरन्तर बाडुल्की आउने समस्यामा समेत अदुवाले ठीक गर्छ । अदुवाको एक टुक्रा चुस्ने अथवा दुधमा एक चम्चा अदुवाको रस खाने हो भने बाडुल्की ठीक पार्छ ।

प्रेम र यौन

सेक्स गर्दा नै निकाे हुन्छन् केही राेगहरू

सेक्स गर्दा नै निकाे हुन्छन् केही राेगहरू

एजेन्सी । मानिसमा शारीरिक सम्बन्धको बारेमा विभिन्न धारण रहेको हुन्छ । कसैले यसलाई राम्रो रुपमा लिन्छन् भने कसैले यसलाई निजी र गोप्य राख्न चाहान्छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

अधिक मात्रामा नुन खानु आत्मघाती हुनसक्छ !

अधिक मात्रामा नुन खानु आत्मघाती हुनसक्छ !

एजेन्सी । अधिक मात्रामा नुन खानु हुदैन भन्ने कुरा त मानिसहरुलाई थाहा नै छ । तर यस बारेमा अनुसन्धानकर्ताहरुले अचम्मित पार्नसक्ने खुलासा गरेका छन् । अनुसन्धानकर्ताहरुका अनुसार अधिक मात्रामा सोडियमको सेवन आत्मघाती हुनसक्छ ।

विचित्र विश्व

यस्ता व्यक्ति जो कहिल्यै हेलमेट लगाउँदैनन्, तर प्रहरीले पनि जरिवाना लिँदैनन्

यस्ता व्यक्ति जो कहिल्यै हेलमेट लगाउँदैनन्, तर प्रहरीले पनि जरिवाना लिँदैनन्

एजेन्सी । भारतमा सवारी साधन सम्बन्धी नयाँ कानून लागु भएको छ । यसका साथै हेलमेट नलगाउने मानिस देखि लिएर सीट बेल्ट नलगाउने मानिससम्म तोकिएको जरिवाना लाग्ने डरले मानिस सुरक्षाको लागि भन्दा पनि जरिवानाको डरले हेलमेट लगाउन थालेका छन् ।