विवाह पश्चात किन एकाएक मोटाउँछन् युवतीहरु

विवाह हुनुभन्दा पहिला हरेक युवती स्लिम रहन हरेक प्रकारका प्रयासहरु गर्छन् । उनीहरु नमोटाउनकै लागि खाने कुरामा धेरै ध्यान दिने गर्छन् । तर, विवाह पछि उनीहरुको शरिरमा ठुलो परिवर्तन देखिन्छन् । विभिन्न कारण स्लिम युवती मोटाउँछन् र आफ्नो शरिरलाई ध्यान दिन सक्दैनन् । तौल बढेका कारण उनीहरु विभिन्न समस्याबाट ग्रसित हुने गर्छन् । विस्तृतमा


यी खानेकुरा तामाको भाँडामा राख्दै नराख्नुहोस्

यी खानेकुरा तामाको भाँडामा राख्दै नराख्नुहोस्

तामाको भाडामा राखिएका कतिपय चिजखानेकुरा खाएमा त्यसले स्वास्थ्यमा हानी गर्छ । कतिपय चिज त विष समान पनि हुने गर्छ ।

हाइट बढाउन कस्ता खानेकुरा खाने

हाइट बढाउन कस्ता खानेकुरा खाने

दुधसँगै दही, घिउ, पनिरलगाएत दुधजन्य खानेकुरामा प्रशस्त मात्रामा खनिज पदार्थ पाइन्छ । त्यस्तै यी चिजबाट भिटामिन ए, बी, डी र ई, क्याल्सियम तथा प्रोटिन आदि

ग्यास्टिक तथा अल्सरसाथै यी समस्याहरूको अचुक औषधी !

ग्यास्टिक तथा अल्सरसाथै यी समस्याहरूको अचुक औषधी !

एजेन्सी । खानाका परिकारलाई स्वादिष्ट बनाउन खुसार्नीको प्रयोग गर्छौं । त्यसमा नि डल्ले अर्थात अकबरे खुसार्नीलाई विशेष मानिन्छ । डल्ले खुर्सानीको नियमित प्रयोगले ग्यास्टिक तथा अल्सर जसता रोगको औषधी समेत हुन्छ ।

खुट्टामा सुन पहिरिएमा वैवाहिक जीवनमा समस्या आउने !

खुट्टामा सुन पहिरिएमा वैवाहिक जीवनमा समस्या आउने !

एजेन्सी । हरेक धातुले हाम्रो शरीरलाई कुनै न कुनै असर पारेको हुन्छ । विभिन्न घातुबाट बनेका आभूषण लगाउँदा शरीरलाई फाइदा हुन्छ ।

गुणकारी दही– खाँदा जति मिठो त्यतिनै फाइदा पनि !

गुणकारी दही– खाँदा जति मिठो त्यतिनै फाइदा पनि !

काठमाडौं । नियमित दही सेवन गर्दा स्वास्थ्यमा अनेक लाभ मिल्छ। तर, दही खाने समय र तरिकामा भने ख्याल गर्नुपर्छ। किनभने दही गुणकारी हुँदाहुँदै पनि यसको सेवन गर्ने विधि र समय थाहा नहुँदा यो विषाक्त पनि बन्न पुग्छ।

अदुवाको नियमित सेवन– यस्ता छन् अचुक फइदा !

अदुवाको नियमित सेवन– यस्ता छन् अचुक फइदा !

काठमाडौं । हामीले अदुवालाई प्राय भान्छामा मसलाको रुपमा प्रयोग गर्दै आएका छौं । अदुवा स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक मानिन्छ । यसमा पाइने तत्वहरु धेरै समस्याका लागि फाइदाजनक सावित हुने गर्छन् ।

यस्तो रहेको छ शनिबारको तपाईको भाग्य !

यस्तो रहेको छ शनिबारको तपाईको भाग्य !

वि.सं.२०७६ साल ज्येष्ठ ०४ गते । शनिबार । ईश्वी सन् २०१९ मे १८ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । परिधावी संवत्सर । उत्तरायण । वसन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । वैशाख शुक्ल पक्ष ।

रुनु पनि स्वास्थको लागि राम्रो

रुनु पनि स्वास्थको लागि राम्रो

भन्छन् रुनु कमजोरीको प्रतिक हो । तर, अनुसन्धानकर्ता भन्छन् रुनु स्वास्थको लागि राम्रो हो । कहिले कामदेखि वाक्क लागेर, सुमुधुर टुट्दा तथा फिल्म हेरेर हामी रुने गर्छौ ।

यी हुन् विश्वका १० मुल्यवान फेशन ब्रान्ड

यी हुन् विश्वका १० मुल्यवान फेशन ब्रान्ड

फेसन ब्रान्डहरुले उच्च क्वालिटीको कपडाहरु र फेसन सामग्रीहरु उत्पादन गरेर मानिसहरुलाई उपलब्ध गराँउछन् । यी धेरै नै विलासी कपडाहरुले त्यसलाई पहिरिने मानिसहरुमा आत्मविश्वास बढाँउछ र उनीहरुलाई परिस्कृत देखाउँछ ।

यस कारण कम मासु खाने ?

यस कारण कम मासु खाने ?

– मासुमा अम्लीय तत्व तथा प्रोटिन धेरै हुने भएकाले यो कम खानु उपयुक्त हुन्छ । अम्लीय तत्वभन्दा क्षारिय तत्व नै शरीरलाई बढी आवश्यक हुन्छ । त्यसैले, सामान्यतयाः सातामा एक पटकसम्म मासु खान सकिन्छ ।

प्रेम र यौन

यौन शिक्षा– यस्तो बेलामा यौन सम्बन्ध नराखौं !

यौन शिक्षा– यस्तो बेलामा यौन सम्बन्ध नराखौं !

कस्तो अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्ने र कस्तो अवस्थामा नगर्ने भन्ने आ–आफ्नै धारणा, तर्क सुनिन्छ । कतिपय अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्नै हुन्न । महिलाले आफ्नो शिशुलाई स्तनपान गराईरहेको समयमा शिशुसँग रमाइरहेका हुन्छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर खानुहोस्

तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर खानुहोस्

एजेन्सी । हामी दैनिक जीवनयापनमा यति व्यस्थ हुँदै गइरहेका छौ कि हामीलाई आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा समेत सोच्ने फुर्सदनै हुँदैन । तर यसले हाम्रो शरीरमा नकारात्मक असर पारिरहेको हुन्छ ।

विचित्र विश्व

सुन्दर युवतीका क्रुर श्रीमान !

सुन्दर युवतीका क्रुर श्रीमान !

काठमाडौँ । सुन्दरता बढाउनका लागि मानिस हरसम्भव प्रयास गर्छ । विशेषत महिलाहरु आफ्नो सुन्दरतालाई लिएर धेरै नै चिन्तित हुन्छन् । हर लोग्ने मानिसहरुको इच्छा पनि आफ्नी श्रीमति सुन्दर होस् भन्ने चाहाना हुन्छ ।