ख्याल गर्नुहोस् कतै यी बानीका कारण नपुसंक त भइरहनु भएको छैन

पुरुषको धेरै आनीबानीहरु स्पर्म काउन्ट घटाउन जिम्मेबार हुन्छन् । चिकित्सकहरुका अनुसार शरिरको तापक्रमको तुलनामा अण्डकोशको थैलीको तापक्रम करिब एक डिग्री कम हुन्छ । अण्डकोश थैलीको तापक्रम बढ्नाले स्पर्म काउन्ट कम हुन सक्छ । यसैगरी स्पर्म काउन्टमा तनावले पनि नकरात्मक असर पार्छ । विस्तृतमा


एक महिनामा ४ किलो तौल घटाउन तपाईले यी २ खाले एक्सरसाइज गर्नसक्नुहुन्छ

एक महिनामा ४ किलो तौल घटाउन तपाईले यी २ खाले एक्सरसाइज गर्नसक्नुहुन्छ

यदी तपाई आफ्नो तौल घटाउन चाहानुहुन्छ भने यो तरिका अपनाउनुहोस् । तपाई तौल घटाउन धेरै मेहनत गर्नुहुन्छ । एक महिनामा ४ किलो तौल घटाउन तपाईले २ खाले एक्सरसाइज गर्नसक्नुहुन्छ ।

जँचाउनुस्, मिर्गौला जोगाउनुस्

जँचाउनुस्, मिर्गौला जोगाउनुस्

काठमाडौं । काम, काम, काम ! जति व्यस्त भए पनि समयसमयमा मिर्गौला जँचाउन नबिर्सनु होला । किनकि मिर्गौला खराब भएको कुनै लक्षण देखिँदैन । ज्यान स्वस्थ देखिँदादेखिँदै खराब हुन सक्छ । जब लक्षण देखिन्छ, कामै नलाग्ने भइसकेको हुन्छ ।

यस्तो रहेको छ विहीबारको तपाईको भाग्य !

यस्तो रहेको छ विहीबारको तपाईको भाग्य !

वि.सं.२०७५ साल फाल्गुन ३० गते । बिहीबार । इस्वी सन् २०१९ मार्च १४ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । विरोधकृत संवत्सर । उत्तरायण । शिशिर ऋतु । श्रीशाके १९४० । फाल्गुन शुक्ल पक्ष । तिथि अष्टमी,४१ घडी ३० पला, लुकी १० बजेर ५४ मिनेट उप्रान्त नवमी । नक्षत्र मृगशिरा,४६ घडी ०३ पला, रातको १२ बजेर ४३ मिनेट उप्रान्त आर्द्रा । योग प्रीति, ०६ घडी ४२ पला, बिहान ०८ बजेर ५८ मिनेट उप्रान्त आयुष्मान ।

यस्ता कार्यहरु गर्नुहोस्, तपाईको घरमा कहिल्यै पैसाको कमी हुनेछैन

यस्ता कार्यहरु गर्नुहोस्, तपाईको घरमा कहिल्यै पैसाको कमी हुनेछैन

एजेन्सी । बिहान बिहान यस्ता कार्यहरु गर्नुहोस् । तपाईको घरमा कहिल्यै पैसाको कमी हुनेछैन । घरमा सुख समृद्धि बनाइराख्नको लागि हाम्रा पूर्वजहरुले पहिलेदेखी नै धेरै परम्पराहरु मान्दै आएको पाइन्छ । तर आजकालको आधुनिक युगमा धेरै मानिसहरुले पुराना परम्पराहरु मान्न छाडिसके ।

दैनिक रुपमा पुरुषले खाली पेटमा लसुन खाँदा हुन्छन् यस्ता अचुक फाइदाहरु

दैनिक रुपमा पुरुषले खाली पेटमा लसुन खाँदा हुन्छन् यस्ता अचुक फाइदाहरु

एजेन्सी । दैनिक रुपमा पुरुषले खाली पेटमा लसुनको एक केश्रा खाए यसले थुप्रै रोगको उपचारमा मद्दत पुर्याउँछ । लसुनमा एलिसिनजस्ता पौष्टिक तत्व पाइन्छन् जसले विभिन्न स्वास्थ्य समस्यालाई टाढै राख्छ ।

उच्च रक्तचाप भएकाले खानुपर्ने

उच्च रक्तचाप भएकाले खानुपर्ने

गलत खानपान, व्यस्त दिनचार्य, कामको दबाब र तनावको असर मानिसको स्वास्थ्यमा पर्छ । जसले गर्दा कतिपयलाई उच्च रक्तचापको समस्या देखापर्छ । उच्च रक्तचापको समस्या भएकाका लागि फाइदाजनक खानेकुराः

विहानै तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर किन खाने ? यस्ता छन् फाइदाहरु...

विहानै तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर किन खाने ? यस्ता छन् फाइदाहरु...

काठमाडौं । बिहान तातो पानीमा मह र कागती मिसाएर खाँदा पाचन प्रणालीमा सुधार आउँछ । तातो पानीमा मह र कागती मिसाएर खाँदा पेट सफा राख्न मद्दत गर्नुका साथै कलेजोमा रसको उत्पादनलाई बढाउँछ, जसबाट पाचन प्रक्रियामा मद्दत मिल्छ ।

यस्तो रहेको आजको तपाईको भाग्य !

यस्तो रहेको आजको तपाईको भाग्य !

वि.सं.२०७५ साल फाल्गुन २९ गते । बुधबार । इस्वी सन् २०१९ मार्च १३ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । विरोधकृत संवत्सर । उत्तरायण । शिशिर ऋतु । श्रीशाके १९४० । फाल्गुन शुक्ल पक्ष । तिथि सप्तमी, ४४ घडी ५४ पला,रातको १२ बजेर १६ मिनेट उप्रान्त अष्टमी । नक्षत्र रोहिणी, ४७ घडी ४८ पला, रातको ०१ बजेर २६ मिनेट उप्रान्त मृगशिरा ।

जानौं कुन चिज खाली पेटमा खानु हुँदैन

जानौं कुन चिज खाली पेटमा खानु हुँदैन

एजेन्सी । हामी अफिस जाने हतारोले खाली पेटमा जेसुकै खाएर पनि जाने गछौं । यो बानी हाम्रै लागि ठिक होइन । चिकित्सकहरुले केही चिज नखान भनेका छन् ।

यी हुन देवी लक्ष्मीका ८ रुप, कसको पुजा गर्दा के फल प्राप्त हुन्छ

यी हुन देवी लक्ष्मीका ८ रुप, कसको पुजा गर्दा के फल प्राप्त हुन्छ

एजेन्सी । कात्तिक महिनाको कालरात्रीमा लक्ष्मी पुजा मनाइन्छ । यस दिन मुख्य गरी धनकी देवी लक्ष्मीको पुजा गरिन्छ ।

प्रेम र यौन

के हो राम्रो सेक्स ?

के हो राम्रो सेक्स ?

पुरुषहरु बढी सेक्सको बारेमा धेरै कुरा गर्छन् तर, महिलाहरु भने भित्रभित्रै धेरै सेक्सको चाहना धेरै राख्छन् । राम्रो सेक्स धेरै मानिसहरुका लागि अपरिहार्य कुरा हो । भोक लाग्दा खाना खाए जस्तै शरिरले मागेको बेलामा सेक्स गर्नु पनि साधारण कुरा हो । आजकाल धेरैजसो महिलाको आफ्नो पुरुषले शारिरिक सन्तुष्टि प्रदान गर्न नसकेको कुराहरु धेरै सुन्न पाइन्छ ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

के तपाईलाई खतरनाक रोग ‘ब्लड क्यान्सर’बारे यी कुरा थाहा छ ?

के तपाईलाई खतरनाक रोग ‘ब्लड क्यान्सर’बारे यी कुरा थाहा छ ?

खतरनाक रोग क्यान्सरका विभिन्न रूप हुन्छन् । जस्तै, ब्रेस्ट क्यान्सर, ब्रेन ट्युमर, ब्लड क्यान्सर, लंग क्यान्सर या शरीरका विभिन्न अंगको क्यान्सर । विज्ञानले क्यान्सरको पूर्ण निराकरण सम्भव भएको बताए पनि यसको कुनै ग्यारेन्टी भने हुँदैन ।

विचित्र विश्व

धनीका कुराः दाईले ऋण तिरिदिएपछि भावुक बने अनिल

धनीका कुराः दाईले ऋण तिरिदिएपछि भावुक बने अनिल

एजेन्सी । मुकेश अम्बानीले आफ्ना भाइ अनिल अम्बानीलाई जेल जानबाट बचाएका छन् । रिलायन्स कम्युनिकेशनका अध्यक्ष अनिल अम्बानीले इरिक्सनलाई तय गरिएको समय सिमाभित्र ७.७ करोड डलर भुक्तानी गर्नुपर्ने थियो । नत्र उनी जेल जाने निश्चित थियो ।