क्यान्सरदेखि मोतियाबिन्दुसम्मको औषधि बन्दागोभी

भान्सामा बन्दागोभी देख्ने बित्तिकै तपाईंले नाक खुम्च्याउने गर्नुभएको छ रु अझ बन्दागोभीको नाम लिने बित्तिकै कतिपय सम्भ्रान्तवर्गीय मानिसहरुले निधार खुम्च्याउँछन् । यो सस्तो तरकारी गरीबले खाने तरकारी हो भन्ने भान पनि उनीहरुलाई पर्न सक्छ । तर बन्दागोभी धन नहुनेले मात्र खाने तरकारी होइन । यो त तन स्वस्थ राख्न चाहने जो कोहीले खानैपर्ने तरकारी हो । बन्दागोभीमा यस्तो तत्व हुन्छ जसले क्यान्सरको रोकथाममा सहयोग गर्छ । विस्तृतमा


'दुबोले मेरो जीवनमा खुशीको बहार ल्याएको छ'

'दुबोले मेरो जीवनमा खुशीको बहार ल्याएको छ'

चिप्लेढुङ्गा । कहीँ कतै हरियो दुबो देख्यो कि मीराका आँखा टक्क रोकिन्छन् । अरुले बगैँचाका रङ्गीचङ्गी फूलतिर आँखा दौडाइरहेका बेला मीराका आँखा भने हरियो दुबोतिर झुकिरहेका हुन्छन् । हरियो दुबोले साँच्चै मीराको जीवनमा बहार ल्याएको छ । यसरी दुबोसँगको सम्बन्ध बढ्नुको पछाडि पनि पक्कै कारण छ ।

यी ७ चिजहरुसँग मह खाँदै नखानुहोस्

यी ७ चिजहरुसँग मह खाँदै नखानुहोस्

काठमाडौँ । नियमित महको सेवनले हाम्रो स्वास्थमा धेरै फाइदा पुर्याउछ । मानव स्वास्थको लागि बहुउपयोगी मानिन्छ । मह सही तरिकाले खाइएन भने यसले स्वास्थमा नराम्रो असर पनि गर्न सक्छ ।

भाग्य रेखा : हत्केलाका कुन रेखाले के जनाउँछ ?

भाग्य रेखा : हत्केलाका कुन रेखाले के जनाउँछ ?

एजेन्सी । जन्मको समय र तारिखको आधारमा कुण्डली हेरेर होस या हस्तरेखा हेरेर होस व्यक्तिको वर्तमान र भविष्य ज्योतिष विद्या मार्फत जान्ने प्रचलन छ । जसमा विभिन्न शास्त्र मार्फत व्यक्तिको बारेमा बुझ्न सकिन्छ ।

अम्बानीको ड्राइभर बन्नको लागि हुन्छ यस्तो परीक्षा, तलब सुनेर उड्नेछ तपाईको होस

अम्बानीको ड्राइभर बन्नको लागि हुन्छ यस्तो परीक्षा, तलब सुनेर उड्नेछ तपाईको होस

एजेन्सी । मुकेश अम्बानी एशियाको सबैभन्दा धनि व्यक्तिको सूचिमा पर्छन् । अम्बानी सबैभन्दा धनि व्यक्तिको सूचिमा तेस्रो नम्बरमा पर्छन् । जसको जीवनशैलीको विषयमा निकै चर्चा परिचर्चा हुने गर्छ ।

कहिल्यै नगर्नुहोस् यस्ता १० पाप, भगवानले कहिल्यै माफि दिदैँनन्

कहिल्यै नगर्नुहोस् यस्ता १० पाप, भगवानले कहिल्यै माफि दिदैँनन्

एजेन्सी । महाभारतमा जेठा पाण्डव पुत्र युधिष्ठिरले पितामह भीष्मलाई सोधेका थिए । मानिसले कस्ता कस्ता काम गर्नु हुन्छ ? के के काम गर्नु हु्न्न ? र हाम्रो स्वभाव कस्तो हुनुपर्छ ?

यस्ता व्यक्तिका लागि हुनसक्छ कागती पानी घातक

यस्ता व्यक्तिका लागि हुनसक्छ कागती पानी घातक

एजेन्सी । सामान्यतः कागतीपानी पिउनु राम्रो मानिन्छ । तर केही मानिसलार्इ कागती पानी पिउनाले नोक्सान पनि पुर्याउन सक्छ ।

नाइट सिफ्टमा काम गर्दा डीएनए संरचनामा जोखिम

नाइट सिफ्टमा काम गर्दा डीएनए संरचनामा जोखिम

मानव डीएनए राम्रो होओस् भन्न पर्याप्त निद्रा आवश्यक हुन्छ । त्यसैले नाइट सिफ्टमा काम गर्नेहरुको डीएनए संरचनामा क्षतिको सम्भावना हुन्छ । राति जाग्नाले मानव डीएनएको संरचनामा नोक्सानी आउँदै गएपछि थुप्रै रोगब्याधि निम्तिन सक्ने एउटा अध्ययनले जनाएको छ ।

गर्भावस्थामा समस्या हुँदा ओँठ र तालुमा विकृति !

गर्भावस्थामा समस्या हुँदा ओँठ र तालुमा विकृति !

गर्भावस्थाको सुरुआती केही सातामा धुमपान र मद्यपान गर्नाले, चुलोको धुँवामा सास फेर्नाले, बढी औषधि लिनाले, विकिरणको सम्पर्कमा आउनाले र पोषणसम्बन्धी कमी हुनाले नवजातको अनुहारमा जन्मजात विकृति हुनसक्छ । अल इन्डिया इन्स्टिच्युड अफ साइन्स (एम्स)को नयाँ अध्ययनमा यस्तै दाबी गरिएको छ ।

अदुवा चिया किन खाने ? यस्ता छन् फाइदाहरु !

अदुवा चिया किन खाने ? यस्ता छन् फाइदाहरु !

एजेन्सी । हामीले विहानको समयमा प्राय चिया खाने गर्दछौं । अझ भन्नुपर्दा हामीले विभिन्न स्वादका चियाहरु खाने गर्दछौं । जसमध्ये अदुवा चिया पनि एक हो । अदुवा चिया सेवन गर्दा हुने फाइदाहरु सबैलाई थाहा नहुन पनि सक्छ । जाडोमा अदुवा हालेको चिया पिउनुको आफ्नै महत्व छ ।

यस्तो रहेको छ तपाईको आजको भाग्य !

यस्तो रहेको छ तपाईको आजको भाग्य !

वि.सं.२०७५ साल फागुन ०५ गते । आइतबार । ईश्वी सन् २०१९ फेब्रुवरी १७ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । विरोधकृत् संवत्सर । उत्तरायण । शिशिर ऋतु । श्रीशाके १९४० । माघ शुक्ल पक्ष । तिथि त्रयोदशी,४९ घडी ३४ पला । नक्षत्र पुनर्वशु, १८ घडी ४६ पला, दिउँसो ०२ बजेर १२ मिनेट उप्रान्त तिष्य ।

प्रेम र यौन

अविस्मरणीय सुहागरातका लागि

अविस्मरणीय सुहागरातका लागि

विवाह पहिले यौन सम्पर्क गर्नु वा नगर्नु व्यक्तिको निर्णय हो । नवविवाहित दम्पतीले कौमार्यकै आधारमा एक अर्कालाई परीक्षण गर्नु उपर्युक्त हुँदैन । जोडीको ध्यान र क्रियाकलाप आफ्नो पहिलो यौन क्रियाकलापलाई कसरी खास बनाउने भन्नेमा केन्द्रीत हुनुपर्छ ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

यी खानेकुरा एकसाथ खाँदै नखानुहोस्

यी खानेकुरा एकसाथ खाँदै नखानुहोस्

एजेन्सी । कुनै चिजलाई एकै साथमा खाँदा शरिरमा बेफाइदा हुने गर्दछ । यी खानेकुरा खाँदा शरिरलाई गर्छ ठुलो हानी ।