विवाह पश्चात किन एकाएक मोटाउँछन् युवतीहरु

विवाह हुनुभन्दा पहिला हरेक युवती स्लिम रहन हरेक प्रकारका प्रयासहरु गर्छन् । उनीहरु नमोटाउनकै लागि खाने कुरामा धेरै ध्यान दिने गर्छन् । तर, विवाह पछि उनीहरुको शरिरमा ठुलो परिवर्तन देखिन्छन् । विभिन्न कारण स्लिम युवती मोटाउँछन् र आफ्नो शरिरलाई ध्यान दिन सक्दैनन् । तौल बढेका कारण उनीहरु विभिन्न समस्याबाट ग्रसित हुने गर्छन् । विस्तृतमा


गर्मीमा कस्तो पहिरन ?

गर्मीमा कस्तो पहिरन ?

गर्मी याममा कसै कसैलाई धेरै पसिना आउँछ । यस समस्याबाट बच्न उनीहरुले सुतीको पहिरन प्रयोग गर्नुपर्छ । सुतीले पसिना सोस्ने काम गर्छ । सुतीका पहिरन लगाउँदा शितलता महशुस हुन्छ । गर्मी मौसमका लागि सुती सबै भन्दा राम्रो फेब्रिक हो ।

गर्मीमा खानुपर्ने फल

गर्मीमा खानुपर्ने फल

गर्मी याममा आहारमा धेरै भन्दा धेरै फलफुल समावेश गर्नुपर्छ । फलले चापन प्रक्रिया र स्वास्थ्यलाई ठीक राख्न मद्दत गर्छ । गर्मी मौसममा शरीरमा हुने पानीको कमीको परिपूर्ति फलफूलले गर्छन् ।

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य

मेष (चू,चे,चो,ला,लि,लू,ले,लो,अ) गलत लेखाई अथवा गलत बुझाईले आाफ्नो साख गिर्न सक्छ ध्यान दिनुहोला । छोटो तथा रमाइलो यात्राको तय गर्न सकिने भएपनि बढीनै उत्साहित हुन खोज्दा नराम्रो घट्न घट्न सक्छ ध्यान दिनुहोला । व्यापार व्यावसायमा लगान गरे पनि नाँफा कमाउँँन बढीनै समय खर्चनु पर्नेछ । माया प्रेममा मनमुटाव सिर्जना हुने भएपनि अन्तत एक अर्कालाई विश्वास गर्दै अगाडि बढ्न सकिनेछ ।

यसो गर्दा मानिसहरुका शत्रुहरु बढ्ने गर्छन्

यसो गर्दा मानिसहरुका शत्रुहरु बढ्ने गर्छन्

काठमाडौँ । हामी प्राय जसो हामी घर सजाउनको लागि घरको भित्तामा मनि प्लान्ट वा अन्य लहरे फुल जस्ता विरुवाहरु राख्ने गर्दछौ । तर, वास्तु शास्त्र अनुसार यसो गर्दा मानिसहरुका शत्रुहरु बढ्ने गर्दछन् ।

भुलेर पनि खाली पेटमा यी १० खाना खाँदै नखानुहोस्

भुलेर पनि खाली पेटमा यी १० खाना खाँदै नखानुहोस्

खाली पेट हुनाले एसिडकोमात्रा बढ्न जान्छ । यस्तो समयमा एसिड बढाउने खाना झन् खानु हुँदैन । यसले डाइजेशनसँग सम्बन्धित समस्याहरु बढाउने गर्छ ।

यी हुन् उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने खाद्यपदार्थ

यी हुन् उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने खाद्यपदार्थ

विश्वमा अहिले धेरै मानिस उच्च रक्तचाप (हाईब्लडप्रसर)का कारण प्रताडित छन् । यसबाट बच्न चिकित्सककोमा जानु त छँदैछ, यसबाहेक पनि केही घरेलु उपाय अपनाउन सकेमा उच्च रक्तचाप नियन्त्रण हुनसक्छ । यस्ता पदार्थ छन्, जसको सेवनले उच्च रक्तचापलाई नियन्त्रण गर्छन्ः

किन पटक–पटक दुध उमाल्नुहुँदैन ?

किन पटक–पटक दुध उमाल्नुहुँदैन ?

दुधलाई उमालेर खानुपर्छ । ताकि, यसका भएका सुक्ष्म हानिकारक जीवानु नष्ट होस् । तर, दुधलाई पटक–पढटक उमालेर खाँदा शरीरका लागि हानिसमेत हुन्छ ।

गर्मीमा छालाको हेरचाह गर्ने घरेलु विधि

गर्मीमा छालाको हेरचाह गर्ने घरेलु विधि

– गर्मी मौसममा छालामा विभिन्न समस्या देखिने गर्छन् । अनुहारमा डन्डिफोर, रातो दाग आदि देखिन्छन् ।

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य

वि.सं.२०७६ साल वैशाख २४ गते । मंगलबार । ईश्वी सन् २०१९ मे ०७ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । परिधावी संवत्सर । उत्तरायण । वसन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । वैशाख शुक्ल पक्ष । तिथि तृतीया, ५३ घडी ३५ पला,रातको ०२ बजेर ४९ मिनट उप्रान्त चतुर्थी । नक्षत्र रोहिणी,२९ घडी ३४ पला, बेलुकी ०५ बजेर १२ मिनेट उप्रान्त मृगशिरा । योग अतिगण्ड, ४७ घडी १६ पला,रातको १२ बजेर १७ मिनेट उप्रान्त सुकर्मा । काठमाडौंमा सूर्योदय ०५ बजेर २२ मिनेट, सूर्यास्त बेलुकी ०६ बजेर ४० मिनेट । दिनमान ३३ घडी १४ पला ।

भिन्डी खानुकाे फाइदै फाइदा, गर्भवतीलाई विशेष फाइदा

भिन्डी खानुकाे फाइदै फाइदा, गर्भवतीलाई विशेष फाइदा

भिन्डी तरकारीमा सबैभन्दा बढी प्रयोग गरिन्छ । नेपालमा यसको धेरै परिकार समेत बनाइन्छ । अचार, तरकारी लगायत विभिन्न परिकारहरु भिन्डीबाट बनाइन्छ ।

प्रेम र यौन

यौन शिक्षा– यस्तो बेलामा यौन सम्बन्ध नराखौं !

यौन शिक्षा– यस्तो बेलामा यौन सम्बन्ध नराखौं !

कस्तो अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्ने र कस्तो अवस्थामा नगर्ने भन्ने आ–आफ्नै धारणा, तर्क सुनिन्छ । कतिपय अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्नै हुन्न । महिलाले आफ्नो शिशुलाई स्तनपान गराईरहेको समयमा शिशुसँग रमाइरहेका हुन्छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

१२० वर्षीय बाबा शिवानन्द: चिल्लो भोजनबाहेक बाबा सेक्सदेखि पनि परै रहन्छन्

१२० वर्षीय बाबा शिवानन्द: चिल्लो भोजनबाहेक बाबा सेक्सदेखि पनि परै रहन्छन्

एजेन्सी । बनारसमा बस्दै आइरहेका १२० वर्षीय बाबा शिवानन्दको देखेर लाग्छ कि यति लामो पनि सम्भव रहेको छ । बाबा शिवानन्द तीन बजे बिहान उठ्ने गर्छन् । उठेर उनी स्नान गर्छन् र ध्यान बस्छन् । त्यसपछि एकधण्टासम्म योग गर्ने काम गर्छन् ।