बेसारको उपयोगिता– क्यान्सर हुनबाट समेत बचाउँछ

काठमाडौं । हामीले हरेक दिन तरकारीमा बेसारको प्रयोग गर्छौं । कतिपयले तरकारीको रंगको लागि पनि मिसाउन मन पराउँछन् । विस्तृतमा


केराको बोक्रा फाल्दै हुनुहुन्छ ? यस्ता छन् अनगिन्ती फाइदाहरु

केराको बोक्रा फाल्दै हुनुहुन्छ ? यस्ता छन् अनगिन्ती फाइदाहरु

काठमाडौं । स्वास्थ्यका हिसाबले हितकारी फलफूल हो, केरा । फलहरुमा उपयुक्त रुपमा लिइने केरामा भिटामिन, प्रोटिन, लवण लगायतका मात्र पर्याप्त पाइन्छ । दिनमा एक कोसा केरा खाँदा स्वास्थ्यलाई फाइदा पुग्छ ।

कुरिलो कतिको खानुहुन्छ ? यस्ता छन् अनगिन्ती फाइदाहरु

कुरिलो कतिको खानुहुन्छ ? यस्ता छन् अनगिन्ती फाइदाहरु

काठमाडौं । कुरिलोलाई संस्कृतमा सदावर, नारायणी, सत्तवती, सदविर्य, बहुसुधा, सतमुली आदि नामले चिनिन्छ । यो एक औषधिजन्य वनस्पति हो । यो नेपालका सबैजसो भूभागमा बहुबर्गीय लहरायुक्त वनस्पति हो ।

पुरुषमा कपाल झर्ने समस्या ! यसरी गर्न सकिन्छ रोकथाम

पुरुषमा कपाल झर्ने समस्या ! यसरी गर्न सकिन्छ रोकथाम

उमेर नपुग्दै कपाल झर्ने समस्या भएका पुरुषको संख्या पछिल्लो समयमा बढ्दो छ । कपाल झर्नु आफैमा रोग भने होइन । यद्यपि, यसले पुरुषको ब्यक्तित्वमा असर पु¥याइरहेको हुन्छ । त्यसैले कपाल झर्नु उनीहरुका लागि टाउको दुखाईको विषय बनिरहेको छ ।

दुधसँग नखाऔं यी खानेकुरा

दुधसँग नखाऔं यी खानेकुरा

– मासको दाल खाएपछि दुध पिउनु स्वास्थ्यको लागि हानीकारक मानिन्छ । मास र दुधमा पाइने केही तत्व एक–आपसमा मिल्दा शरीरमा विभिन्न समस्या देखापर्ने गर्छ ।

यस्तो रहेको छ शनिबारको तपाईको भाग्य !

यस्तो रहेको छ शनिबारको तपाईको भाग्य !

वि.सं.२०७६ साल ज्येष्ठ ११ गते । शनिबार । ईश्वी सन् २०१९ मे २५ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । परिधावी संवत्सर । उत्तरायण । ग्रीष्म ऋतु । श्रीशाके १९४० । ज्येष्ठ कृष्ण पक्ष । तिथि षष्ठी, ०२ घडी १४ पला, बिहान ०६ बजेर ०६ मिनेट उप्रान्त सप्तमी । काठमाडौंमा सूर्योदय ०५ बजेर १३ मिनेट, सूर्यास्त बेलुकी ०६ बजेर ५० मिनेट । दिनमान ३४ घडी ०४ पला ।

यस्ता ५ किसिमका रोग वा समस्या भएका व्यक्तिहरूले कागती-पानी पिउनु हुँदैन

यस्ता ५ किसिमका रोग वा समस्या भएका व्यक्तिहरूले कागती-पानी पिउनु हुँदैन

एजेन्सी । सामान्यतः कागतीपानी पिउनु राम्रो मानिन्छ । तर केही मानिसलार्इ कागती पानी पिउनाले नोक्सान पनि पुर्याउन सक्छ ।

तपाईको परिवारमा कतै यस्तो समस्या त छैन ?

तपाईको परिवारमा कतै यस्तो समस्या त छैन ?

एजेन्सी । यदी श्रीमान श्रीमतीबीचको सम्बन्धमा तनाव छ भने यसमा तपाईहरुबीचको सम्बन्धले मात्र काम गरेको हुदैन ।

शुक्रबार किन गर्ने महाकालीको पुजा ?

शुक्रबार किन गर्ने महाकालीको पुजा ?

एजेन्सी । शुक्रवार देवीको विभिन्न रुपका पूजा आरधाना गर्ने गरिन्छ । आज शुक्रबार कसरी महाकालीको पूजा र मन्त्र जप गर्ने त ?

बेलैमा गरौं ब्रेनस्ट्रोकको उपचार, यस्ता छन् कारण, लक्षण र उपचार गर्ने तरिका

बेलैमा गरौं ब्रेनस्ट्रोकको उपचार, यस्ता छन् कारण, लक्षण र उपचार गर्ने तरिका

सामान्यतय मस्तिष्कमा अचानक रक्तसञ्चार बन्द हुनु र त्यहाँ भएका रक्तकोषिका फुटेर रगत बग्नुलाई मस्तिष्कघात अर्थात ब्रेनस्ट्रोक भनिन्छ । मस्तिष्कघात भएका अधिकांश विरामीलाई पक्षघात पनि हुने भएकाले यो रोगलाई प्यारालाइसिसका नामले पनि पुकारिन्छ ।

फुटबल खेल्नुका फाइदा

फुटबल खेल्नुका फाइदा

– फुटबल खेल्ने क्रममा मानिस औसत ५ देखि ७ माइलसम्म दौडने गर्छ । यसरी फुटबल खेल्दा गरिने, ‘वाकिङ’ र ‘रनिङ’ले कार्डियोभास्कुलर हेल्थमा फाइदा पुग्छ ।

प्रेम र यौन

महिलाहरुको लागि हस्तमैथुनले कस्तो भूमिका खेल्छ ?

महिलाहरुको लागि हस्तमैथुनले कस्तो भूमिका खेल्छ ?

एजेन्सी । यौनको कमि, साथीसँगको नराम्रो सम्बन्ध तथा आत्मविश्वासको कमि जस्ता कुराहरुले महिलाको स्वस्थ्यमा असर पुग्ने देखिन्छ । लाइफस्ट्याल कोच ‘लुक कुटिनो’ का अनुसार एक महिलाले जीवनमा यी तीन चीजको कमि रहेमा राम्रो सोच्न नसक्ने बताउँछन् । यौनको असन्तुष्टीलाई मेटाउने एक मात्र विकल्पको रुपमा हस्तमैथुन रहेको छ । यसै हस्तमैथुन किन महिलाको लागि फाइदाजनक छ भनेर चर्चा गरौं ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

सत्य बोल्दा मन शान्त हुनुका साथै समस्याहरु पनि टाढा हुन्छ !

सत्य बोल्दा मन शान्त हुनुका साथै समस्याहरु पनि टाढा हुन्छ !

काठमाडौं । महाभारतको वनपर्वमा उल्लेख गरिएको छ, सत्य बोल्ने मानिसलाई के–के फाइदा हुन्छ । यसका अलावा महाभारतमा सबै कुराहरु बताइएको छ जसले हाम्रो जीवनसँग सरोकार राख्छ । यसका साथै सत्य बोल्नाले भगवान पनि प्रसन्न हुन्छन् । मुख्यतया सत्य बोल्ने व्यक्तिलाई यी चार कुराहरु प्राप्त हुन्छ ।

विचित्र विश्व

नौ वर्षीय बालकले ५० वर्षअघिको सन्देश बोतलभित्र भेटेपछि...

नौ वर्षीय बालकले ५० वर्षअघिको सन्देश बोतलभित्र भेटेपछि...

एजेन्सी । अष्ट्रेलियाका नौ वर्षे बालक ज्या इलियटले समुद्री किनारमा बोतलभित्र रहेको एक सन्देश भेटेका छन् । उक्त सन्देश ५० वर्षभन्दा अघि ब्रिटिस लेखक पल गिलमोरले हिन्द महासागरमा छाडेका थिए ।