जान्नुहाेस् ह्याङ्गओभर हटाउने सबैभन्दा राम्राे उपाय

नयाँ वर्ष, जन्मदिन, विवाह, वर्षगाँठ लगायतका अनेक उत्सवहरूमा पार्टीहरू चल्छन् । त्यहाँ रक्सीका गिलासहरू एक अर्कासँग ठोक्किन्छन् । कुनै आफन्तसँग त कुनै साथीहरूसँग । अलिकति धेरै नै पिइँदैछ । विस्तृतमा


तपाईकले कतिको ‘ग्रीन टी’ पिउनुहुन्छ ? यस्ता छन् फाइदाहरु !

तपाईकले कतिको ‘ग्रीन टी’ पिउनुहुन्छ ? यस्ता छन् फाइदाहरु !

काठमाडौं । पछिल्लो समय नेपाली समाजमा पनि ‘ग्रीन टी’ पिउने प्रचलन बढीरहेको छ । विशेषगरी स्वास्थ्यप्रति सचेत वर्गले आफ्नो जिब्रोलाई ‘ग्रीन टी’मा लोभ्याइरहेका छन् । । ‘ग्रीन टी’ को रस अलि भिन्न लाग्छ ।

राशिफलः यस्तो छ शनिबारको तपाईको भाग्य !

राशिफलः यस्तो छ शनिबारको तपाईको भाग्य !

वि.सं.२०७५ साल पौष १४ गते । शनिबार । ईश्वी सन् २०१८ डिसेम्बर २९ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । विरोधकृत् संवत्सर । दक्षिणायन । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । पौष कृष्ण पक्ष । तिथि सप्तमी,०४ घडी ४९ पला, बिहान ०८ बजेर ५१ मिनेट उप्रान्त अष्टमी ।

यी हुन् विश्वमै उत्कृष्ट स्वास्थ्य सेवा दिने देशहरु

यी हुन् विश्वमै उत्कृष्ट स्वास्थ्य सेवा दिने देशहरु

काठमाडौँ । नेपाली जनताहरु गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवा पाउन अझै सकिरहेका छैनन् । दुरदराजमा रहेका नेपालीहरुले अझै सिटामोलसम्म पनि पाउन सकिरहेका छैनन् । स्वास्थ्य क्षेत्रमा चरम राजनीति आम नेपाली जनताले सर्वसुलभ स्वास्थ्य सेवा पाउन नसकिरहेको अवस्थामा विदेशमा गएर उपचार गर्ने देशका उच्च तह कारण देशको स्वास्थ्य क्षेत्रलाई नराम्रो प्रभाव पारेको देखिन्छ ।

खाना खाएपछि कतै तपाईलाई यस्तो समस्या हुने गरेको त छैन ?

खाना खाएपछि कतै तपाईलाई यस्तो समस्या हुने गरेको त छैन ?

खाना खाएपछि डकार आउनु यसलाई पाचनसँग जोडेर हेर्ने गरिन्छ । तर, बिनाकारण बारम्बार डकार आउनु भने चिन्ताजनक समस्या हो ।

खाली पेटमा चिया पिउनुहुन्छ ? थाहा पाउनुहोस् ५ नोक्सान

खाली  पेटमा चिया पिउनुहुन्छ ? थाहा पाउनुहोस् ५ नोक्सान

तातो चिया पिउने धेरैको बानी हुन्छ । तुलसी, अदुवा, ल्वाङ, अलैची तथा दालचिनी जस्ता कुराहरुको चियामा प्रयोग गरेर चिया पिउनाले शरिरलाई लाभ समेत हुनेगर्छ ।

टोकियो शहरबारे रोचक कुराहरु

टोकियो शहरबारे रोचक कुराहरु

विश्वकै एक पर्यटकहरुको गन्तव्यमा पनि जापानको राजधानी शहर टोकियो पर्छ ।

बिहान तातो पानी पिउँदा यस्ता फाइदा !

बिहान तातो पानी पिउँदा यस्ता फाइदा !

काठमाडौं । मानव शरीरको हरेक सानो सानो कोषहरू पानीसँग मिसिएर बनेको हुन्छ। शरीरमा उचित मात्रामा पानी हुनु अति जरुरी छ । शरीरको लागि चिसो र तातो पानी दुवैको महत्व उत्तिकै छ ।

राशिफलः यस्तो आजको तपाईको भाग्य !

राशिफलः यस्तो आजको तपाईको भाग्य !

वि.सं.२०७५ साल पौष १३ गते । शुक्रबार । ईश्वी सन् २०१८ डिसेम्बर २८ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । विरोधकृत् संवत्सर । दक्षिणायन । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । पौष कृष्ण पक्ष । तिथि षष्ठी, १० घडी ०० पला, बिहान १० बजेर ५५ मिनेट उप्रान्त सप्तमी । नक्षत्र पूर्वाफाल्गुनी, २१ घडी २४ पला, दिउँसो ०३ बजेर २८ मिनेट उप्रान्त उत्तरफाल्गुनी ।

चिसो महीनामा भुटेको मकै खानुस, यस्तो छ फाइदा

चिसो महीनामा भुटेको मकै खानुस, यस्तो छ फाइदा

काठमाडौं । पछिल्लो समय नेपालको अधिकांश ठाउँहरुमा चिसो सिजन सुरु भइसकेको छ । यस्तो चिसो समयमा भुटेको मकै खानु स्वास्थ्यको लागि फाइदा जनक मान्छि । गाउँघरतिर सजिलो र सहज नास्ता हो, भुटेको मकै नै हो ।

जीरा र मह मिलाएको पानी नियमित सेवन गर्दा अचुक फाइदा !

जीरा र मह मिलाएको पानी नियमित सेवन गर्दा अचुक फाइदा !

काठमाडौं । जीरा र मह मिलाएको पानीमा आइरन प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । जसको कारण हाम्रो शरीरमा रगतको कमी हुनबाट जोगाउँछ । यसका साथै एनिमिया रोग लाग्नबाट पनि बचाउँछ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

कागती पानीको फाइदा र बेफाइदा दुवै ? विस्तृत जानकारीको लागि पूरा पढ्नुहोस्

कागती पानीको फाइदा र बेफाइदा दुवै ? विस्तृत जानकारीको लागि पूरा पढ्नुहोस्

काठमाडौं । भिटामिन ‘सी’ पर्याप्त हुने भएकाले कागती खाने गरेमा हाम्रो छाला स्वस्थ र चम्किलो भई शरीरमा स्पूmर्ति बढ्छ । कागती पानी पिउनुको मुख्य फाइदा के हो भने यसले तौल घटाउन ठूलो सहयोग पु¥याउँछ ।