विवाह पश्चात किन एकाएक मोटाउँछन् युवतीहरु

विवाह हुनुभन्दा पहिला हरेक युवती स्लिम रहन हरेक प्रकारका प्रयासहरु गर्छन् । उनीहरु नमोटाउनकै लागि खाने कुरामा धेरै ध्यान दिने गर्छन् । तर, विवाह पछि उनीहरुको शरिरमा ठुलो परिवर्तन देखिन्छन् । विभिन्न कारण स्लिम युवती मोटाउँछन् र आफ्नो शरिरलाई ध्यान दिन सक्दैनन् । तौल बढेका कारण उनीहरु विभिन्न समस्याबाट ग्रसित हुने गर्छन् । विस्तृतमा


सलमान खानले ३०० वटा जिम सेन्टर खोल्दै

सलमान खानले ३०० वटा जिम सेन्टर खोल्दै

एजेन्सी । सलमान खान बलिउडका सबैभन्दा फिट अभिनेतामध्येका एक हुन् । सलमान आफ्नो फिटनेसको लागि एकदमै ख्याल राख्ने गर्छन् । उनले आफ्नो वर्कआउट गरेको तस्विर तथा भिडियो आफ्नो सोशल मिडिया एकाउन्टमा पोष्ट गरिनै रहन्छन् ।

फ्रान्सकी पहिलो महिला शिक्षामन्त्रीको जीवन यात्रा

फ्रान्सकी पहिलो महिला शिक्षामन्त्रीको जीवन यात्रा

हाल सामाजिक सञ्जालमा एक युवतीले सानोमा भेडा चराउँदाको तस्बिरहरु भाइरल भइरहेको छ ।

च्याउ चिनेर खाए औषधी, नचिनी खाए विष

च्याउ चिनेर खाए औषधी, नचिनी खाए विष

चितवन । मानव शरीरका लागि च्याउ अति उत्तम पौष्टिक आहार हो तर त्यही च्याउलाई ननिचेर खाँदा विषको रूपमा परिणत हुने गर्दछ ।

म किन गरीब ?

म किन गरीब ?

यदी तिमी आफ्नो गल्ति स्वीकार्न सक्दैनौ या स्वीकार्ने प्रयास गर्दैनौ भने यो नै तिम्रो ठुलो गल्ति हो । यसले तिमीमा परिवर्तन ल्याउन दिदैन– चाणक्य

यी हुन् कसैलाई पनि भन्न नहुने कुरा

यी हुन् कसैलाई पनि भन्न नहुने कुरा

एजेन्सी । जीवनमा केही यस्ता कुराहरु हुन्छन् जसलाई गोप्य राख्नु नै उचित हुन्छ । गोप्यता राख्नुपर्ने कुरालाई पनि उजागर गर्दा जीवनमा धेरै समस्याहरु आउने गरेका छन् ।

क्यानसरबाट जोगिन यस्ता उपायहरु अपनाउनुहोस्

क्यानसरबाट जोगिन यस्ता उपायहरु अपनाउनुहोस्

क्यान्सर रोगको प्रमुख कारक सूर्तिजन्यपदार्थ हो । कसैले यसले फोक्सो र मुखको क्यान्सर मात्रै बनाउछ भन्ने गरेको सुनेको छु । तर त्यो गलत हो ।

ग्यास्ट्रिक तथा अल्सरसाथै यी समस्याहरूको अचुक औषधी डल्ले खुर्सानी

ग्यास्ट्रिक तथा अल्सरसाथै यी समस्याहरूको अचुक औषधी डल्ले खुर्सानी

एजेन्सी । खानाका परिकारलाई स्वादिष्ट बनाउन खुसार्नीको प्रयोग गर्छौं । त्यसमा नि डल्ले अर्थात अकबरे खुसार्नीलाई विशेष मानिन्छ । डल्ले खुर्सानीको नियमित प्रयोगले ग्यास्टिक तथा अल्सर जसता रोगको औषधी समेत हुन्छ ।

तनाब धेरै लिदाँ कस्ता रोगहरु लाग्छन् ?

तनाब धेरै लिदाँ कस्ता रोगहरु लाग्छन् ?

तनाबले मानिसलाई शारिरीक र मानसिक रुपमा कमजोर बनाउने काम गर्छ । जसका कारण मानिसलाई विभिन्न रोगहरु लाग्नसक्छ । तनाब मुख्य दुई प्रकारका हुने गर्छन्, यूस्ट्रेस र डिस्ट्रेस ।

केरा खानै पर्ने विशेष कारण

केरा खानै पर्ने विशेष कारण

ब्रेकफास्ट, लन्च र डिनरको समयमा एक एक ओटा केरा खाँदा शरीरलाई आवश्यक पोटासियम पर्याप्त प्राप्त हुने र यसले रगत जम्ने समस्याबाट मुक्ति हुने २१ प्रतिशत सम्भावना भएको बेलायती र इटालीका वैज्ञानिकहरुले बताएका छन् । यो अध्ययनलाई अमेरिकन कलेज अफ कार्डियोलोजीमा प्रकाशन गरिएको छ ।

जिउन जाने हरेक दिन उत्सवै उत्सव !

जिउन जाने हरेक दिन उत्सवै उत्सव !

तलाउमा डुबेर मर्ने मान्छेले मर्नु अघि हात खुट्टा चलाएकै हुन्छ र तैरन जान्नेले पनि रमाएर पौडदै हात खुट्टा चलाएकै हुन्छ । आफ्नो तरिकाले दुबैले हात खुट्टा चलाएकै हुन्छन् । दुबैका लागि पानी एउटै हो ।

प्रेम र यौन

यौन शिक्षा– यस्तो बेलामा यौन सम्बन्ध नराखौं !

यौन शिक्षा– यस्तो बेलामा यौन सम्बन्ध नराखौं !

कस्तो अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्ने र कस्तो अवस्थामा नगर्ने भन्ने आ–आफ्नै धारणा, तर्क सुनिन्छ । कतिपय अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्नै हुन्न । महिलाले आफ्नो शिशुलाई स्तनपान गराईरहेको समयमा शिशुसँग रमाइरहेका हुन्छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

भुलेर पनि यी ७ चिजहरुसगँ मह नखानुहोस्

भुलेर पनि यी ७ चिजहरुसगँ मह नखानुहोस्

नियमित महको सेवनले हाम्रो स्वास्थमा धेरै फाइदा पुर्याउछ । मानव स्वास्थको लागि बहुउपयोगी मानिन्छ । मह सही तरिकाले खाइएन भने यसले स्वास्थमा नराम्रो असर पनि गर्न सक्छ ।