ख्याल गर्नुहोस् कतै यी बानीका कारण नपुसंक त भइरहनु भएको छैन

पुरुषको धेरै आनीबानीहरु स्पर्म काउन्ट घटाउन जिम्मेबार हुन्छन् । चिकित्सकहरुका अनुसार शरिरको तापक्रमको तुलनामा अण्डकोशको थैलीको तापक्रम करिब एक डिग्री कम हुन्छ । अण्डकोश थैलीको तापक्रम बढ्नाले स्पर्म काउन्ट कम हुन सक्छ । यसैगरी स्पर्म काउन्टमा तनावले पनि नकरात्मक असर पार्छ । विस्तृतमा


हरेक राति ३ देखि ५ बजेको बीचमा निन्द्रा खुल्छ ? हुनसक्छ यस्तो इशारा

हरेक राति ३ देखि ५ बजेको बीचमा निन्द्रा खुल्छ ?  हुनसक्छ यस्तो इशारा

एजेन्सी । के तपाई राति सुतेपछि हरेक दिन एउटै समयमा ब्युझिने गर्नुहुन्छ रु चाइनिज मान्यता अनुसार यो कुनै अदृश्य शक्तिको इशारा हुनसक्छ । वा कुनै शक्तिको प्रभाव हुनसक्छ ।

दूध पिएपछि यी खानेकुरा खानु विष जस्तै

दूध पिएपछि यी खानेकुरा खानु विष जस्तै

एजेन्सी । दूध क्याल्सियको स्रोत हो जसले हड्डि मजबुत बनाउन मद्दत गर्दछ । तातो दूध पिउनुका अनगिन्ति फाइदाहरु छन् जसले शरीरमा निखारता ल्याउन निकै सहयोग पुर्याउँछ ।

यसकारण खानुस् केराउ र चना

यसकारण खानुस् केराउ र चना

केराउ र चना खाँदा धेरै फाइदा छन् । चना तथा केराउमा हुने फाइबरले तौल घटाउन मदत गर्छ । भने यसलाई शाकाहारीहरुको भोजनको रुपमा लिइन्छ । यसका अन्य फाइदाहरु

यस्तो छ अभिनेत्री शिल्पा सेट्टीको ‘फिटनेस’ राज

यस्तो छ अभिनेत्री शिल्पा सेट्टीको ‘फिटनेस’ राज

एजेन्सी । सेलिब्रेटीहरु फिट देखिनको लागि आफ्नो खानपानमा विशेष ख्याल गर्छन् । बलिउड अभिनेत्री शिल्पा सेट्टी पनि आफ्नो खानपानमा विशेष ख्याल गर्छिन् । केही समयअघि टाइम्स अफ इन्डियामा उनले स्वस्थ र फिट रहन चाहनेलाई केही यस्ता टिप्स दिएकी छिन् ।

यसकारण हिँड्नुपर्छ खाना खाएपछि...

यसकारण हिँड्नुपर्छ खाना खाएपछि...

राति खाना खाएपछि कतिपय मज्जाले सोफामा ढल्केर टीभी हेर्न थाल्छन्, भने कोही सुतिहाल्छन् । यस्तो बानीले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्न सक्छ । रात्रि भोजनपछि घरभित्र वा बगैचातिर एकछिन् हिँड्नु राम्रो हुन्छ ।

उपयोगी छ अण्डाको बोक्रा

उपयोगी छ अण्डाको बोक्रा

अण्डाको भित्रि भाग मात्रै होइन, त्यसको बोक्रा पनि उपयोगी छ । यसलाई विभिन्न तरिकाले प्रयोग गर्न सकिन्छ ।

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य !

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य !

वि.सं.२०७५ साल फाल्गुन २२ गते । बुधबार । ईश्वी सन् २०१९ मार्च ०६ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । विरोधकृत् संवत्सर । उत्तरायण । शिशिर ऋतु । श्रीशाके १९४० । फाल्गुन कृष्ण पक्ष । तिथि औषी,३६ घडी ०६ पला, बेलुकी ०८ बजेर ४२ मिनेट उप्रान्त प्रतिपदा । नक्षत्र शतभिषा, २८ घडी ३० पला, बेलुकी ०५ बजेर ५० मिनेट उप्रान्त पूर्वाभाद्रपदा ।

एचआईभी उपचारमा नयाँ उपलब्धी, 'लण्डन बिरामी' भए राेगमुक्त

एचआईभी उपचारमा नयाँ उपलब्धी, 'लण्डन बिरामी' भए राेगमुक्त

पेरिस । प्राणघातक एड्स रोग लगाउने एचआईभी–१ भाइरसबाट पीडित अर्का एक व्यक्ति रोगमुक्त भएका छन् ।

यसकारण खानुहोस् किसमिस

यसकारण खानुहोस् किसमिस

अंगुरलाई सुकाएर किसमिस बनाइन्छ । यिनै किसमिसमा भिटामिन र मिनरल्स पाइन्छ । किसमिसलाई खीर, हलुवा, पुलाव जस्ता परिकारमा पनि मिसाइन्छ । यसले परिकारलाई आकर्षक मात्रै बनाउँदैन त्यसै खाँदा पनि स्वास्थ्यमा धेरै फाइदा पर्याउँछ ।

साग र च्याउ खाँदा स्वादिलो मात्र हुँदैन–शरीरलाई पनि स्वस्थ राख्छ !

साग र च्याउ खाँदा स्वादिलो मात्र हुँदैन–शरीरलाई पनि स्वस्थ राख्छ !

काठमाडौं । हामीले दैनिक उपभोग गर्ने तरकारी मात्रा मिलाएर पकाउँदा स्वादिलो मात्र हुँदैन, शरीरलाई स्वस्थ राख्नुका साथै मस्तिष्कलाई पनि फाइदा पु¥याउँछ । यसले खाद्य–उपचार (फुड थेरापी) को पनि काम गरिरहेको हुन्छ ।

प्रेम र यौन

के हो राम्रो सेक्स ?

के हो राम्रो सेक्स ?

पुरुषहरु बढी सेक्सको बारेमा धेरै कुरा गर्छन् तर, महिलाहरु भने भित्रभित्रै धेरै सेक्सको चाहना धेरै राख्छन् । राम्रो सेक्स धेरै मानिसहरुका लागि अपरिहार्य कुरा हो । भोक लाग्दा खाना खाए जस्तै शरिरले मागेको बेलामा सेक्स गर्नु पनि साधारण कुरा हो । आजकाल धेरैजसो महिलाको आफ्नो पुरुषले शारिरिक सन्तुष्टि प्रदान गर्न नसकेको कुराहरु धेरै सुन्न पाइन्छ ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

के तपाईलाई खतरनाक रोग ‘ब्लड क्यान्सर’बारे यी कुरा थाहा छ ?

के तपाईलाई खतरनाक रोग ‘ब्लड क्यान्सर’बारे यी कुरा थाहा छ ?

खतरनाक रोग क्यान्सरका विभिन्न रूप हुन्छन् । जस्तै, ब्रेस्ट क्यान्सर, ब्रेन ट्युमर, ब्लड क्यान्सर, लंग क्यान्सर या शरीरका विभिन्न अंगको क्यान्सर । विज्ञानले क्यान्सरको पूर्ण निराकरण सम्भव भएको बताए पनि यसको कुनै ग्यारेन्टी भने हुँदैन ।

विचित्र विश्व

धनीका कुराः दाईले ऋण तिरिदिएपछि भावुक बने अनिल

धनीका कुराः दाईले ऋण तिरिदिएपछि भावुक बने अनिल

एजेन्सी । मुकेश अम्बानीले आफ्ना भाइ अनिल अम्बानीलाई जेल जानबाट बचाएका छन् । रिलायन्स कम्युनिकेशनका अध्यक्ष अनिल अम्बानीले इरिक्सनलाई तय गरिएको समय सिमाभित्र ७.७ करोड डलर भुक्तानी गर्नुपर्ने थियो । नत्र उनी जेल जाने निश्चित थियो ।