ओंठ फुट्ने समस्याले सताएकाे छ ? यस्ताे उपाय अपनाउनुहाेस्

एजेन्सी । पुरुषको तुलनामा प्रायः महिलामा ओठ फुट्ने समस्या बढी देखिन्छ । शरीरमा पानीको कमी, सुख्खापन र चिसो हावा आदिका कारण ओठ फुट्ने समस्याले सताउँछ । विस्तृतमा


अपचमा सिस्नो सेवन लाभकारी, यस्ता छन् अन्य फाइदाहरु...

अपचमा सिस्नो सेवन लाभकारी, यस्ता छन् अन्य फाइदाहरु...

काठमाडौं । सिस्नोमा १२ सय आई.यू. भिटामिन ए, र भिटामिन सी अत्यधिक रुपमा पाइन्छ । तस्तै आइरन, फमिक एसिडलगायतका अन्य तत्वहरु पनि यसमा पाइन्छन् । भिटामिन पाइने अन्य तत्वहरु भन्दा सिस्नोमा सबभन्दा बढी भिटामिन हुन्छ ।

तौल मेन्टेन गर्न कालो चिया !

तौल मेन्टेन गर्न कालो चिया !

काठमाडौं । अहिले मुलुकभर जाडो मौसम चलिरहेको छ । यस्तो जाडो मौसममा विहान उठ्ने वित्तिकै चिया खानुको बेग्लै आनन्द छ । त्यसमा पनि कालो चिया ।

झगडा पर्दा यी पाँच कुराहरूमा ध्यान दिनुहाेस्

झगडा पर्दा यी पाँच कुराहरूमा ध्यान दिनुहाेस्

एजेन्सी । लडाइ–झगडा हुँदा मानिसहरु कडा र तिखा शब्दहरु ज्यादा प्रयोग गर्छन्, जसका कारण सम्बन्ध झन् बिग्रिएर जाने गर्छ ।

मुटु रोगबाट बच्न यौन सम्बन्ध

मुटु रोगबाट बच्न यौन सम्बन्ध

एजेन्सी । यौनसम्पर्क नियमति हुँदा जति फाइदा गर्छ, त्यति नै आक्कल झुक्कल सहभागिताले बेफाइदा पुग्ने गरेको अनुसन्धानहरुले देखाएका छन् ।

यस्तो रहेको छ सोमबारको तपाईको भाग्य– मंसिर १६ गते

यस्तो रहेको छ सोमबारको तपाईको भाग्य– मंसिर १६ गते

वि.सं.२०७६ साल मंसिर १६ गते । सोमबार । ईश्वी सन् २०१९ डिसेम्बर ०२ तारिख । नेपाल संवत् ११४० । परिधावी संवत्सर । दक्षिणायन । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके १९४१ । काठमाडौंमा सूर्योदय ०६ बजेर ३८ मिनेट, सूर्यास्त बेलुकी ०५ बजेर ०६ मिनेट ।

यस कारण दूधमा तुलसीको पात उमालेर पिउनु लाभदायक छ !

यस कारण दूधमा तुलसीको पात उमालेर पिउनु लाभदायक छ !

तुलसीको पातमा एन्टिअक्सिडेन्ट गुण पाइन्छ, जो हाम्रो शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन सहयोग गर्छ । यतिमात्र होइन, यसमा क्यान्सर पैदा गर्ने कोशिकासँग लड्ने क्षमता पनि हुन्छ । यसका साथै तुलसीको पातमा एन्टिब्याक्टेरियल एवं एन्टिभाइरल गुण हुन्छ ।

पाचनशक्ति कमजोर हुनेहरूको शरीरमा पानीको मात्रा कम हुन्छ !

पाचनशक्ति कमजोर हुनेहरूको शरीरमा पानीको मात्रा कम हुन्छ !

काठमाडौं । कहिलेकाँही खाना खाइसकेपछि नपचेर हैरान भइन्छ । यस्तो समयमा हामीले घरमै यस्ता प्रयास गर्न सकिन्छ ।

कब्जियतलगाएतका समस्याबाट राहत पाउन सुप चपाउनुपर्छ

कब्जियतलगाएतका समस्याबाट राहत पाउन सुप चपाउनुपर्छ

काठमाडौं । प्रायः मानिसहरु खाना खाइसकेपछि सुप चपाउने गर्छन् । यसरी खाना खाइसकेपछि चपाइने सुपमा क्याल्सियम, सोडियम, आयरन र पोटासियम प्रसस्त मात्रामा पाइन्छ ।

यस्तो रहेको छ आइतबारको तपाईको भाग्य–मंसिर १५ गते

यस्तो रहेको छ आइतबारको तपाईको भाग्य–मंसिर १५ गते

वि.सं.२०७६ साल मंसिर १५ गते । आइतबार । ईश्वी सन् २०१९ डिसेम्बर ०१ तारिख । नेपाल संवत् ११४० । परिधावी संवत्सर । दक्षिणायन । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके १९४१ । मार्गशुक्ल पक्ष । काठमाडौंमा सूर्योदय ०६ बजेर ३७ मिनेट,सूर्यास्त बेलुकी ०५ बजेर ०६ मिनेट ।

कालो चियाले शरीरमा भएको बोसोलाई कम गर्छ, यस्ता छन् अन्य फाइदाहरु...

कालो चियाले शरीरमा भएको बोसोलाई कम गर्छ, यस्ता छन् अन्य फाइदाहरु...

काठमाडौं । अहिले मुलुकभर जाडो मौसम चलिरहेको छ । यस्तो जाडो मौसममा विहान उठ्ने वित्तिकै चिया खानुको बेग्लै आनन्द छ । त्यसमा पनि कालो चिया ।

प्रेम र यौन

महिलाहरु किन अपरिचित पुरुषसंग उत्तेजित हुन्छन् , थाहा पाउनुहोस

महिलाहरु किन अपरिचित पुरुषसंग उत्तेजित हुन्छन् , थाहा पाउनुहोस

ऐजेन्सी ।शारिरक सम्बन्धलाई राम्रो विचारले सोचे राम्रै हुन्छ । नराम्रो विचारले सोचे नराम्रो हुन्छ जब शारिरक सम्बन्धलाई नराम्रो बिचारले हेर्ने गरिन्छ । तब शारिरक सम्बन्ध जतिको घृणित कुरा केहि नहुने अध्ययनहरुले देखाउँदै आएका छन् । यस बिषयमा भन्नु पर्दा नारीहरु लजालु र जाली पनि हुने गर्दछन् भन्ने निष्कर्ष अध्यनहरुले बताएका छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

काउकुती लगाउँदा किन खुम्चिन्छ शरीर ?

काउकुती लगाउँदा किन खुम्चिन्छ शरीर ?

एजेन्सी । वैज्ञानिकहरूका अनुसार काउकुती लगाउँदा शरीर खुम्चिन्छ । अनि हाड कम भएका अंगमा बढी काउकुती लाग्छ, जस्तो पेट र पाइताला । खासमा हाम्रो शरीरका केही हर्मोन्स र संवेदनशीलताका कारण काउकुती लाग्छ । हाम्रो छालाको सबभन्दा बाहिरी पत्रलाई एपिडर्मिस भनिन्छ र त्यो कैयौं नसाहरूसँग जोडिएको हुन्छ ।