विवाह पश्चात किन एकाएक मोटाउँछन् युवतीहरु

विवाह हुनुभन्दा पहिला हरेक युवती स्लिम रहन हरेक प्रकारका प्रयासहरु गर्छन् । उनीहरु नमोटाउनकै लागि खाने कुरामा धेरै ध्यान दिने गर्छन् । तर, विवाह पछि उनीहरुको शरिरमा ठुलो परिवर्तन देखिन्छन् । विभिन्न कारण स्लिम युवती मोटाउँछन् र आफ्नो शरिरलाई ध्यान दिन सक्दैनन् । तौल बढेका कारण उनीहरु विभिन्न समस्याबाट ग्रसित हुने गर्छन् । विस्तृतमा


तौल घटाउन यसरी भात पकाएर खाने गर्नुहोस्

तौल घटाउन यसरी भात पकाएर खाने गर्नुहोस्

एजेन्सी । आजको समयमा धेरै मानिसहरु आफ्नो फिटनेसलाई लिएर चिन्तित हुन्छन् । कसरत, योगा, जिम जस्ता विभिन्न कामहरुमा आफुलाई व्यस्त राख्ने काम उनीहरु गर्छन् । तौल घटाउनका लागि डाइटिङ र योगाको धेरै सहारा लिन थालेका छन् मानिसहरु जसका कारण उनीहरुको बडी फिट रहोस् ।

यी हुन् विश्वकै महँगा हेलिकप्टर, थाहा पाउनुहोस् कति छ रेन्ज र स्पिड

यी हुन् विश्वकै महँगा हेलिकप्टर, थाहा पाउनुहोस् कति छ रेन्ज र स्पिड

विश्वमा केही यस्ता हेलिकप्टरहरु रहेका छन् जसको मुल्य सुन्दा आश्चर्य लाग्ने खालका रहेका छन् ।

आमाको दूध बच्चालाई कति उमेरसम्म खुवाउने ?

आमाको दूध बच्चालाई कति उमेरसम्म खुवाउने ?

बीबीसी । सबैलाई थाहा छ, आमाको दूूध बच्चाका लागि अमृत समान हुन्छ । ६महिनासम्म स्तनपान गराउनु आवश्यक मानिन्छ। तर कति वर्षसम्म स्तनपान गराउने ? बेलायतमा जबसम्म आमा र बच्चा चाहन्छन्, त्यतिबेलासम्म स्तनपान गराउन सकिन्छ भनेर सल्लाह दिने गरिन्छ। स्तनपानबाट बच्चाको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र उनीहरु बिरामी पर्दैनन्।

स्वास्थ्यको लागि पुदिना चिया निकै लाभदायक ! यस्ता छन् फाइदाहरु...

स्वास्थ्यको लागि पुदिना चिया निकै लाभदायक ! यस्ता छन् फाइदाहरु...

काठमाडौं । हामीलाई सबैलाई पुदिना भनेको के हो भन्ने थाहा भएकै कुरा हो । हामीले पुदिनाको अचार बनाएर खाँदै आइरहेका छौं । यो स्वास्थ्यको लागि धेरै नै फाइदाजनक छ । पुदिनाले खाना पचाउन पनि मद्दत गर्छ । पुदिनाको अचार मात्र हैन त्यसको चिया पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य !

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य !

वि. सं. २०७५ साल फाल्गुन २६ गते । आइतबार । इस्वी सन् २०१९ मार्च १० तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । विरोधकृत संवत्सर । उत्तरायण । शिशिर ऋतु । श्रीशाके १९४० । फाल्गुन शुक्ल पक्ष । तिथि चतुर्थी,४८ घडी २५ पला,रातको ०१ बजेर ४४ मिनेट उप्रान्त पञ्चमी । नक्षत्र अश्विनी,४६ घडी ३२ पला,रातको १२ बजेर ५९ मिनेट उप्रान्त भरणी ।

बिर्सने बानीले दिक्क हुनु भएको छ ?

बिर्सने बानीले दिक्क हुनु भएको छ ?

स्मरण शक्तिचुस्त राख्नको लागि बदामलाई धेरै उपयोगी मानिन्छ । बदाममा पाइने पोषक तत्वहरु जस्तै प्रोटिन, म्याग्निज, कपर र राइब्लोफ्लेविन आदि अल्जाइमर र अन्य मस्तिष्क सम्बन्धि रोगलाई हटाउन मद्धत गर्छ । सधैं राति पाँचवटा बदाम भिजाएर राख्नुहोस र विहान उठ्ने बित्तिकै खानुहोस दिमागले सक्रियताको साथ काम गर्छ ।

तौल घटाउने सरल र सहज उपाय

तौल घटाउने सरल र सहज उपाय

यदी तपाईले बेली घटाउने निर्णय पुर्ण दृणका साथ लिनुभएको छ भने सजिलो उपायकासाथ स्वस्थ रुपमा बिनाकाम बेली घटाउने उपायका बारेमा जान्नुहोस् । खानु र व्यायामले मात्रैले बेली घट्ने गर्दैन यसका लागि एउटा प्रक्रियामा रहेर पेय पदार्थ लिने काम गर्नुपर्छ ।

खरबुजा खादै हुनुहुन्छ होसियार बिष हुन सक्छ

खरबुजा खादै हुनुहुन्छ होसियार बिष हुन सक्छ

शीतलता प्रदान गर्ने हुँदा गर्मीमा निकै रुचाइने फल हो, खरबुजा । शरीरमा पानीको मात्रा सन्तुलित राख्न मात्र होइन, धेरै फाइदा गर्ने यो फल । कतिपय दीर्घ रोगमा समेत लाभदायक मानिन्छ ।तर, स्वास्थ्यका लागि खाइने फलले कतै त्यही स्वास्थ्यलाई नोक्सान पुर्याइरहेको ’दयगत सतर्क हुनुपर्छ । खरबुजामा हानिकारक रसायन मिसाइएको हुनसक्छ । खासगरी छिटै पकाएर बिक्री गर्ने चक्करमा खरबुजामा विषाक्त रसायन राखिने गर्छ ।

तामाको भाडाको प्रयोग गरेर पानी खानाले हुन्छन् यस्ता फाइदाहरु

तामाको भाडाको प्रयोग गरेर पानी खानाले हुन्छन् यस्ता फाइदाहरु

एजेन्सी । तामामा चामत्कारिक गुण हुन्छ । यसलाई विभिन्न चाडपर्वमा समेत निकै महत्वका साथ प्रयोग गरिन्छ । प्राय अधिंकाशका घरमा तामाका भाडाकुडा पनि हुन्छन् । विवाह लगायत केही विशेष कार्यक्रममा यसको दान पनि गर्ने गरिन्छ ।

एउटी आमाको यात्रा

एउटी आमाको यात्रा

एजेन्सी । दुई वर्ष अगाडि क्यानसरका कारण छोरा गुमाएकी एक आमाको कोशिसबाट उनलाई पुनर्जीवित गर्न सफल भएकी छिन् । भारतको पुणेमा बस्दै आइरहेकी शिक्षिका राजश्री पाटिलले एक सरोगेट आमाको मदतले आफ्नो विवाह नै नगरेको छोरा प्रथमेशको जुम्ल्याहा सन्तान दिलाउन सफल भएकी छिन् ।

प्रेम र यौन

यौन शिक्षा– यस्तो बेलामा यौन सम्बन्ध नराखौं !

यौन शिक्षा– यस्तो बेलामा यौन सम्बन्ध नराखौं !

कस्तो अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्ने र कस्तो अवस्थामा नगर्ने भन्ने आ–आफ्नै धारणा, तर्क सुनिन्छ । कतिपय अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्नै हुन्न । महिलाले आफ्नो शिशुलाई स्तनपान गराईरहेको समयमा शिशुसँग रमाइरहेका हुन्छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

क्रिस्टोफरः एक उदाहरणिय व्यक्ति

क्रिस्टोफरः एक उदाहरणिय व्यक्ति

एजेन्सी । हरेक मानिस शारिरीक तथा मानसिक रुपमा पुर्ण हुदैनन् । समाजमा केही यस्ता अशक्त व्यक्तिहरु पनि छन् जो सफल हुन हरसम्भव प्रयास गरेका छन् । सफल पनि भएका छन् । विश्वमा केही यस्ता व्यक्तिहरु छन् जसले प्रमाणित गरिदिएका छन् सफल हुन शारिरीक रुपमा पुर्ण हुन पर्दैन ।

विचित्र विश्व

इन्स्टाग्राममा बेचिन्छ मानव खोपडि

इन्स्टाग्राममा बेचिन्छ मानव खोपडि

एजेन्सी । बेलायतमा सामाजिक सञ्जाल इन्स्टाग्राममा मानव खोपडि बिक्री हुने गर्दछ । स्थानिय मिडिया ‘द सन’ का अनुसार धेरैजसो हड्डी तथा खोपडिको विक्री रिसर्च तथा मेडिकल साइन्सको प्रयोजनका लागि गरिन्छ ।