क्यान्सरदेखि मोतियाबिन्दुसम्मको औषधि बन्दागोभी

भान्सामा बन्दागोभी देख्ने बित्तिकै तपाईंले नाक खुम्च्याउने गर्नुभएको छ रु अझ बन्दागोभीको नाम लिने बित्तिकै कतिपय सम्भ्रान्तवर्गीय मानिसहरुले निधार खुम्च्याउँछन् । यो सस्तो तरकारी गरीबले खाने तरकारी हो भन्ने भान पनि उनीहरुलाई पर्न सक्छ । तर बन्दागोभी धन नहुनेले मात्र खाने तरकारी होइन । यो त तन स्वस्थ राख्न चाहने जो कोहीले खानैपर्ने तरकारी हो । बन्दागोभीमा यस्तो तत्व हुन्छ जसले क्यान्सरको रोकथाममा सहयोग गर्छ । विस्तृतमा


ब्रेकअप हुनुका आश्चर्य लाग्दा कारणहरु...

ब्रेकअप हुनुका आश्चर्य लाग्दा कारणहरु...

एजेन्सी । सम्बन्ध बनाउन निकै सजिलो हुन्छ । तर, यसलाई जोगाइ राख्न र टिकाइ राख्न निकै कठिन हुन्छ । केही सम्बन्धहरु निकै लामो समयसम्म पनि चल्ने गर्छन् ।

सुरक्षित गर्भपतन गराउने बढ्दै

सुरक्षित गर्भपतन गराउने बढ्दै

इनरुवा । सुनसरीमा सुरक्षित गर्भपतन गराउनेको संङ्ख्या बढ्दै गएको छ । आइपास नेपाल नामक संस्थाले सार्वजनिक गरेको तथ्याङ्कअनुसार सुरक्षित गर्भपतन गराउनेको सङ्ख्या बढ्दै गएको हो । आर्थिक वर्ष २०७४/०७५ मा एक हजार २९३ जनाले सुरक्षित गर्भपतन गराएको आइपास नेपालका मजबुल आलमले जानकारी दिए ।

बाजुरामा पहिलो पटक आन्द्राको शल्यक्रिया सफल

बाजुरामा पहिलो पटक आन्द्राको शल्यक्रिया सफल

बाजुरा । बाजुरा जिल्ला अस्पतालमा पहिलो पटक आन्द्राको शल्यक्रिया गरिएको छ । गौमुल गाउँपालिका–५ की ३६ वर्षीया ऋतु रोकायाको आन्द्राको शल्यक्रिया गरिएकोे हो ।

यी ७ अवस्थामा तितेकरेला खाँदै नखानुहोस्

यी ७ अवस्थामा तितेकरेला खाँदै नखानुहोस्

एजेन्सी । तरकारी वा अचारको रुपमा प्रयोग हुने तितेकरेलाबाट स्वास्थ्यका लागि आवश्यक पर्ने कुराहरु पाइन्छ । तर, कतिपय बिरामीका लागि भने तितेकरेला विष साबित हुन सक्छ । यहाँ हामीले कस्ता मानिसले तितेकरेला खानु हुँदैन भनेर जानकारी प्रस्तुत गरेका छौं ।

किन खाने रायोको साग ? यस्तो छ फाइदा

किन खाने रायोको साग ? यस्तो छ फाइदा

रायोको सागमा भिटामिन–के प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । भिटामिन केले हड्डीलाई आवश्यक पर्ने खनिज प्रदान गर्छ । साथै, यसले रगत जम्ने र अनावश्यक ठाउँमा क्याल्सियम जम्मा हुने क्रम पनि रोक्छ ।

सुरुवातमै नै पत्ता लगाउन सकिन्छ क्यानसर, यो रोगले दिन्छ संकेत

सुरुवातमै नै पत्ता लगाउन सकिन्छ क्यानसर, यो रोगले दिन्छ संकेत

प्यानक्रियाटिक क्यानसरको अब प्रारम्भिक अवस्थामा नै पत्ता लगाउन सम्भव हुनेछ । शोधकर्ताका अनुसार डायबिटीजको गम्भिर अवस्था यस रोगको प्रारम्भिक संकेत हुनसक्छ ।

खाली पेटमा यस्ता खानेकुराहरु किन नखाने ?

खाली पेटमा यस्ता खानेकुराहरु किन नखाने ?

राम्रो स्वास्थ्यका लागि स्वस्थकर खाना खानु आवश्यक रहेको हुन्छ । कुनै पनि खाना खाने उचित समेत रहेको हुन्छ । गलत समयमा खाना खाँदा स्वस्थमा नराम्रो असर पार्न जान्छ ।

टन्सिल भयो ? अपनाउनुहोस् ५ घरेलु उपाय

टन्सिल भयो ? अपनाउनुहोस्  ५ घरेलु उपाय

एजेन्सी । घाँटिको भित्र पट्टीको भागमा ब्याक्टेरियल इन्फेक्सन हुनुलाई टन्सिलाइटिस वा सामान्य भाषामा टन्सिल भएको मानिन्छ । मौसम बदलिनाले धेरैजसो टन्सिलको समस्या आँउछ ।

नर्वेमा विश्वकै अग्लो काठको टावर निर्माण

नर्वेमा विश्वकै अग्लो काठको टावर निर्माण

नर्वेमा विश्वकै सबैभन्दा अग्लो काठको टावर निर्माण कार्य सकिएको छ । अधिकारीहरुले दिएको जानकारीअनुसार टावर ८५।४ मिटर अग्लो रहेको छ । जसमा १८ तला रहेको छ ।

पानीपुरी खाँदा पनि फाइदा !

पानीपुरी खाँदा पनि फाइदा !

पछिल्लो केही वर्षयता पानीपुरी युवा–युवतीहरुको रोजाइमा पर्दै आइरहेको छ । भारत लगायत विश्‍वभरी नै पानीपुरी निक्‍कै चर्चित मानिन्छ । पानी पुरी भारतको बिहारस्थित मगध क्षेत्रबाट सुरु भए पनि नेपालमा पनि यसको बजार ठूलो हुँदै गइरहेको छ । बिहारमा पानीपुरीलाई फुल्की समेत भनिन्छ ।

प्रेम र यौन

अविस्मरणीय सुहागरातका लागि

अविस्मरणीय सुहागरातका लागि

विवाह पहिले यौन सम्पर्क गर्नु वा नगर्नु व्यक्तिको निर्णय हो । नवविवाहित दम्पतीले कौमार्यकै आधारमा एक अर्कालाई परीक्षण गर्नु उपर्युक्त हुँदैन । जोडीको ध्यान र क्रियाकलाप आफ्नो पहिलो यौन क्रियाकलापलाई कसरी खास बनाउने भन्नेमा केन्द्रीत हुनुपर्छ ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य

वि.सं.२०७६ साल वैशाख ०७ गते । शनिबार । ईश्वी सन् २०१९ अप्रिल २० तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । परिधावी संवत्सर । उत्तरायण । वसन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । वैशाख कृष्ण पक्ष । तिथि प्रतिपदा, २४ घडी ५४ पला, दिउसो ०३ बजेर ३५ मिनेट उप्रान्त द्वितीया । नक्षत्र स्वाती, ३४ घडी २९ पला,बेलुकी ०९ बजेर २५ मिनेट उप्रान्त विशाखा ।