थाइराइड रोगीले कस्ता खानेकुरा खानुहुँदैन

काठमाडौँ । थाइराइड एक प्रकारको हर्मोन हो । हाम्रो थाइराइड ग्रन्थीले शरिरबाट आयोडिन लिएर यसलाई बनाउँछ । यो हार्मोन हाम्रो मेटाबोलिजमलाई कायम राखिराख्नका लागि आवश्यक हुन्छ । जब यो ग्रन्थीले कुनै कारणवश धेरै हर्मोन बनाउन थाल्छ, त्यतिबेला थाइराइड बढ्ने गर्दछ । विस्तृतमा


यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य !

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य !

वि.सं.२०७६ साल वैशाख १६ गते । सोमबार । ईश्वी सन् २०१९ अप्रिल २९ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । परिधावी संवत्सर । उत्तरायण । वसन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । वैशाख कृष्ण पक्ष । तिथि दशमी, ४१ घडी ०७ पला, बेलुकी ०९ बजेर ५६ मिनेट उप्रान्त एकादशी । नक्षत्र धनिष्ठा, ०० घडी २१ पला, बिहान ०५ बजेर ५६ मिनेट उप्रान्त शतभिषा । योग ब्रम्ह, ५८ घडी ०४ पला ।

विहानै खाली पेटमा किन तातो पानी पिउने ? यस्ता छन् फाइदा !

विहानै खाली पेटमा किन तातो पानी पिउने ? यस्ता छन् फाइदा !

एजेन्सीको सहयोगमा । पानी हाम्रो शरीरको लागि आवश्यक तत्व हो । पानी पिउनाले अनेक रोगबाट बच्न सकिन्छ साथै छालामा ताजापन र शरीरमा स्फूर्ती पनि आउँछ । बिहान उठेपछि र राती सुतेपछि तातो पानी पिउनाले पेट सफा गरिदिन सक्छ। जसले गर्दा पेटका रोग, जस्तैः ग्यास्ट्रिक, पाचन शक्तिको कमजोरीबाट छुटकारा दिन्छ ।

थाहा पाउनुहोस् कस्ता खानेकुरा खादाँ मोटाइन्छ

थाहा पाउनुहोस् कस्ता खानेकुरा खादाँ मोटाइन्छ

एजेन्सी । हामी हाम्रो जीवन फिट एण्ड फाइन भएको चाहन्छौँ । यसका लागि हामीले प्रमुख ध्यान दिने भनकै खाने कुरा हो । मोटोपनका कारण मानिसहरु विभिन्न रोगको शिकार भइराखेका छन् ।

आफ्नो प्रेमी वा प्रेमिकादेखि टाढा हुनुहुन्छ ? सम्बन्ध जोगाउन यसो गर्नुहोस्

आफ्नो प्रेमी वा प्रेमिकादेखि टाढा हुनुहुन्छ ? सम्बन्ध जोगाउन यसो गर्नुहोस्

एजेन्सी । लामो दुरीका सम्बन्धहरुमा छिट्टै तित्तता पैदा हुने र धेरै समयसम्म नटिक्ने गरेका प्रशस्तै उदाहरणहरु हाम्रो समाजमा भेटिन्छन् । किनकी दुरीको साथै मनमा पनि दुरी बढ्न थाल्दछ । लामो दुरी जस्तै भावनामा पनि दुरी देखिन थाल्छ ।

यस्ता समस्या भएका मानिसले भुलेर पनि भटमास खानुहुँदैन

यस्ता समस्या भएका मानिसले भुलेर पनि भटमास खानुहुँदैन

सबै खानेकुराले सबैलाई फाइदा पुर्याउँछ भन्ने हुँदैन । कतिपयले अवस्थामा मानिसहरुले खानेकुरा खाँदा त्यसले विषलेजस्तो काम गर्छ ।

यी हुन् विश्वकै सबैभन्दा धेरै गोलभेडा उत्पादन गर्ने देशहरु

यी हुन् विश्वकै सबैभन्दा धेरै गोलभेडा उत्पादन गर्ने देशहरु

एजेन्सी । विश्वमा केही यस्ता देशहरु रहेका छन् जसले कृषिमा क्रान्ति नै ल्याए । आज उनीहरु कृषिका विभिन्न क्षेत्रमा विश्वकै सबैभन्दा धेरै उत्पादन गर्ने देशका रुपमा परिचीत रहेका छन् ।

कपालको हेरचाह गर्न यसो गर्नुहोस्

कपालको हेरचाह गर्न यसो गर्नुहोस्

– केश बढ्नु–घट्नु हामीले प्रयोग गर्ने स्याम्पु तथा कन्डिशनर पनि जिम्मेवार हुन्छ । प्रयोग गरिरहेको स्याम्पु तथा कन्डिशनरका कारण केश झरेको छ भने तुरुरन्तै परिवर्तन गर्नुपर्छ ।

चुरोट कसरी छोड्ने ?

चुरोट कसरी छोड्ने ?

– चुरोट छोड्न चाहनेहरुले चुरोट पिउाने मानिसहरुबाट टाढै रहनुपर्छ ।

अनिद्राले यस्तो समस्या !

अनिद्राले यस्तो समस्या !

अनिद्राका कारण शरीरमा कर्टिसोल हर्मोनको उत्पादनमा बृद्धि हुन्छ । जसले शरीरमा चिनीको मात्रा बढाउने काम गर्छ । त्यसैले राम्रोसँग निद्रा नपर्ने ब्यक्ति मधुमेहको जोखिममा हुन्छन् ।

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य

वि.सं.२०७६ साल वैशाख १५ गते । आइतबार । ईश्वी सन् २०१९ अप्रिल २८ तारिख । नेपाल संवत् ११३९ । परिधावी संवत्सर । उत्तरायण । वसन्त ऋतु । श्रीशाके १९४० । वैशाख कृष्ण पक्ष । तिथि नवमी, ३५ घडी ५५ पला, बेलुकी ०७ बजेर ५२ मिनेट उप्रान्त दशमी । नक्षत्र धनिष्ठा, अहोरात्र । योग शुक्ल, ५६ घडी २७ पला, रातको ०४ बजेर ०४ मिनेट उप्रान्त ब्रम्ह ।

प्रेम र यौन

सेक्स गर्दा नै निकाे हुन्छन् केही राेगहरू

सेक्स गर्दा नै निकाे हुन्छन् केही राेगहरू

एजेन्सी । मानिसमा शारीरिक सम्बन्धको बारेमा विभिन्न धारण रहेको हुन्छ । कसैले यसलाई राम्रो रुपमा लिन्छन् भने कसैले यसलाई निजी र गोप्य राख्न चाहान्छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

आकस्मिक गर्भनिरोधका लागि यी चार उपाय अपनाउनुहोस्

आकस्मिक गर्भनिरोधका लागि यी चार उपाय अपनाउनुहोस्

एजेन्सी । पछिल्लो समय अविवाहित महिलाहरु पनि गर्भवती हुने संख्या दिनप्रति दिन बढिरहेको छ । कोही गर्भनिरोधका लागि अस्थायी साधन प्रयोग गर्छन् त कति यसबारे जानकार नै हुँदैनन् अन्ततः गर्भपतन गराउने गर्दछन् ।