अमेरिकालाई ‘स्वर्ग’ ठान्ने नेपालीले बुझ्नु पर्ने कुरा

Education Park

एजेन्सी । अमेरिकालाई ‘स्वर्ग’ ठान्ने नेपालीको सँख्या बहुमतै होला । त्यहाँ पुगेपछि सुखका सबै ढोका खुल्छन् भन्ने भ्रमले वर्षेनी लाखौंले डिभि चिठ्ठा भरेको देखेकै छौं । तर, अमेरिकामा सम्पन्नता भएपनि सुख नभएको पछिल्लो एक अध्ययनले दर्शाएको छ ।

 

अमेरिकामा बस्ने हरेक तीन जनामध्ये एक जना पर्याप्त सुत्न नसक्ने एक अध्ययनले देखाएको छ । यसले उनीहरुमा मोटोपन, डायबिटिज, उच्च रक्तचाप, मुटुको रोग, स्ट्रोक लगायतका समस्या निम्त्याएको अमेरिकी स्वास्थ्य अधिकारीहरुले जनाएका छन् ।

 

हरेक दिन १८ देखि ६० वर्ष समूहका व्यक्ति कम्तिमा सात घन्टा सुत्नुलाई पर्याप्त निद्रा पुगेको अमेरिकाको रोग नियन्त्रण तथा रोगथाम केन्द -सीडीसी- ले सार्वजनिक गरेको अध्ययनमा उल्लेख छ । यो नतिजा ५० ओटा राज्य र कोलम्बिया जिल्लाको अभिलेखको अंश भएको पनि सीडीसीले आफ्नो साप्ताहिक प्रतिबेदनमा जनाएको छ ।

 

स्थान र जाती अनुसार निन्द्राको शैली , रोजगारी र बैबाहिक अवस्था देशभर फरक– फरक हुने पनि सो अध्ययनले स्पष्ट पारेको छ । अन्धाधुन्दा टेलिफोन संवादको आधारमा सो अध्ययन गरिएको बताइएको छ ।करिब ६७ प्रतिशत नन हिसपोनिक गोराहरुले पर्याप्त निद्रा पुर्याएको देखिएको छ । त्यसैगरी अफ्रिकी अमेरिकीहरु त ५४ प्रतिशत मात्रै राम्रोसँग सुत्न पाएका छन् ।

 

६६ प्रतिशत हिसपेनिक स्पेनी मुलका अमेरिकी र एशियाली मूलका ६३ प्रतिशत मात्रै राम्रसँग निदाउन पाइरहेका छन् । दक्षिण पूर्वी अमेरिकी राज्यका थोरै मात्र प्रौढहरु पर्याप्त सुतेको अध्ययनमा देखिएको छ । यो क्षेत्रमा मोटोपन र अन्य जटिल स्वास्थ्यसम्बन्धी समस्या देखिएका छन् ।

 

कामको व्यस्तताका कारण पनि मानिसलाई सुत्न कठिनाई भएकोअध्ययनमा सहभागी झन्डै आधाले बताएका थिए । कलेज वा स्नातकोत्तर भन्दा माथिसम्म अध्ययन गर्ने ७२ प्रतिशतले आफूहरु पर्याप्त सुतेको बताए । अविबाहति ९६२ प्रतिशत र सम्बन्ध बिच्छेद गरेका मानिस बिबाहित ९६७ प्रतिशत को तुलनामा कम सुतेको बताए । ५६ प्रतिशत एकल महिलाले दैनिक ७ घन्टा सुत्ने बताए ।

 

‘समग्र रुपमा मुल्यांकन गर्दा हामीले प्रर्याप्त सुत्न सकेका छैनौ,’ सीडीसीका स्वास्थ्य तथा जनसंख्या शाखाका निर्देशक वाइने गिल्सले भने ‘हरेक रात वेडमा जाँदा जीवनशैली परिर्वतन हुन्छ, यसले बिहानी उठ्ने समयमा पनि असर गर्छ । वेडमा प्रयोग हुने टेलिभिजन, कम्युटर, मोवाईलका उपकरणले पनि निन्द्रामा गम्भीर असर पुर्याएको छ ।’


थप समाचार

सयको नोटमा जथाभावी छाप हान्ने यी वडा अध्यक्षलाई कसले गर्ने कारबाही ?

  • 1 minute ago
सयको नोटमा जथाभावी छाप हान्ने यी वडा अध्यक्षलाई कसले गर्ने कारबाही ?

काठमाडौँ । कागजी नोट मानिसले विनिमयको साधनको रुपमा प्रयोग गर्ने सबैभन्दा प्रचलित आविष्कार हो । व्यक्तिको दैनिक जीवनमा अत्यन्तै प्रयोग हुने यस्ता ‘नोट’ सफा हुनुपर्छ भन्ने मान्यता छ ।

अनियन्त्रित विमान भवनमा ठोक्किएपछि...

  • 4 minutes ago
अनियन्त्रित विमान भवनमा ठोक्किएपछि...

मस्को । रुसको साइबेरियामा बिहीबार अवतरणका क्रममा अनियन्त्रित भएको एउटा सानो यात्रुबाहक विमान बिमानस्थल नजिकैको भवनमा ठोक्किएर दुर्घटनाग्रस्त हुँदा चालक दलका दुई जनाको मृत्यु भएको छ ।

उत्तरपश्चिम नाइजेरियामा २२ किसानको हत्या

  • 8 minutes ago
उत्तरपश्चिम नाइजेरियामा २२ किसानको हत्या

अबुजा । नाइजेरियाको उत्तरपूर्वी राज्य बोर्नोमा आतङ्ककारी समूह बोको हरामले गरेको आक्रमणमा परी २२ जना किसानको मृत्यु भएको प्रहरीले जनाएको छ ।



प्रेम र यौन

यी हुन् विश्वका ५ चर्चित यौन बजार

यी हुन् विश्वका ५ चर्चित यौन बजार

पछिल्लो समय यौनलाई मानिसहरुले आधारभूत आवश्यकताको रुपमा लिँदै आएका छन् । सोही कारणले गर्दा कतिपय देशका सरकारहरुले नै अनुमति दिएर यौन बजार खुल्दै आएको छ । जसलाई हामी ‘रेड लाइट’ एरिया भन्छौं । यहाँ हामीले विश्वका चर्चित ५ यौन बजारको बारेमा जानकारी प्रस्तुत गरेका छौं ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

यस्ता छन् नसा च्यापिने कारण, रोकथाम र उपचार...

यस्ता छन् नसा च्यापिने कारण, रोकथाम र उपचार...

– हाम्रो शरीरमा प्रत्येक हड्डीका बीचमा एक प्रकारको तरल पदार्थ रहने गर्छ, जसलाई डिस्क भनिन्छ । उक्त डिस्क विभिन्न कारणले बाहिर निस्केर नसालाई चाप्ने गर्छ ।

विचित्र विश्व

अनियन्त्रित विमान भवनमा ठोक्किएपछि...

अनियन्त्रित विमान भवनमा ठोक्किएपछि...

मस्को । रुसको साइबेरियामा बिहीबार अवतरणका क्रममा अनियन्त्रित भएको एउटा सानो यात्रुबाहक विमान बिमानस्थल नजिकैको भवनमा ठोक्किएर दुर्घटनाग्रस्त हुँदा चालक दलका दुई जनाको मृत्यु भएको छ ।