IIMS College

ISMT

HUB Education

खाना बनाउदा प्रयोग गरिने मसलाका फाइदाहरु

Education Park

 

Kathmandu Trade Show

 

Royal Education Foundation

 

काठमाडाैँ । जीरा र धनियाँ प्रयोग नहुने भान्छा सायदै कम होला । खानालाई स्वादिलो बनाउनका लागि यसको भुमिका महत्वपूर्ण रहेको हुन्छ । साथै नेपाली खानामा प्रयोग गरिने मसलाका परिकारहरू जीरा, धनियाँ, बेसार, मरिच, खुर्सानी, लसुन, अदुवा, प्याजको प्रयोग स्वादका लागि मात्र नभई स्वस्थवद्र्धक पनि मानिन्छ ।

 

साधारण खानाका लागि देखि मासुका परिकारसम्मका लागि समेत जिरा अनिवार्य रहेको हुन्छ । खानामा स्वाद थप्नुका साथै यिनीहरुका थुप्रै फाइदा रहेका छन् । खाना बनाउदा प्रयोग गरिने मसलाका फाइदाहरुः 

 

जिराका फाइदाहरु

पाचन प्रक्रियामा सुधार ल्याउनका लागि उपयोगी

शरिरमा भएको बोसो नियन्त्रण गर्न

कोलेस्टेल नियन्त्रण गर्न

पेट दुखाई कम गर्न

मोटोपन घटाउन

मधुमेहको रोकथाम गर्न

प्रतिरक्षा शक्तिमा सुधार ल्याउन

पायल्सबाट राहत दिन्छ ।

 

धनियाँका फाइदाः

धनियालाई बिज्ञानले पनि विभिन्न औषधीका लागि उपयोगी हुनसक्ने पुष्टि गरिसकेको छ ।

 

यसका फाइदाहरुः

पेटको समस्याका समाधानका लागि फाइदाजनक

पखाला नियन्त्रण गर्न

प्रतिरक्षा शक्तिमा सुधार ल्याउन

जोर्नी दुख्ने समस्याका लागि फाइदाजनक

वान्ता नियन्त्रण गर्न

हिचकी नियन्त्रणका लागि

मधुमेह नियन्त्रण गर्न

रिंगटा लागेमा उपयोगी

 

दालचिनीका फाइदाः

दालचिनी र अलैची दुवै मिसाएर प्रयोग गर्नाले खाना पचाउन र पर्याप्त माात्रामा पोषण तत्व प्राप्त गर्नका लागि मद्दत गर्ने गर्दछ ।

 

फाइदाहरुः

वाकवाक लाग्दा

झाडापखाला लाग्दा

मुख गन्हाउदा

खोकी लाग्दा, घाँटी दुख्दा

पिसाबको सङ्क्रमण हुन बाट बचाउछ ।

 

अदुवाका फाइदा

अदुवाले स्वास गन्हाउने समस्याबाट छुटकारा दिन्छ

यसले जोर्नीहरुमा आउने समस्या कम गर्ने गर्छ

साथै कब्जियतबाट पनि बचाउँछ ।

 


थप समाचार

कोरोना भाइरसबाट चीनमा मृत्यु हुने व्यक्तिको सङ्ख्या दुई हजार ११८

  • 9 minutes ago
कोरोना भाइरसबाट चीनमा मृत्यु हुने व्यक्तिको सङ्ख्या दुई हजार ११८

एजेन्सी । कोरोना भाइरसको सङ्क्रमणबाट चीनभरी मृत्यु हुने व्यक्तिको सङ्ख्या दुई हजार ११८ पुगेको चिनियाँ स्वास्थ्य अधिकारीहरुले बिहीबार जनाएका छन् ।

कांग्रेसद्वारा राष्ट्रियसभा अवरुद्ध, सञ्चारमन्त्रीलाई बर्खास्त गर्नुपर्ने माग

  • 14 minutes ago
कांग्रेसद्वारा राष्ट्रियसभा अवरुद्ध, सञ्चारमन्त्रीलाई बर्खास्त गर्नुपर्ने माग

काठमाडौं । सूचना तथा सञ्चारमन्त्री गोकुल प्रसाद बास्कोटाले सेक्युरिटी प्रिन्टीङ प्रेसको खरिदमा ७० करोड कमिसनका बार्गेनिङ गरेको अडियो बाहिरिएपछि प्रमुख प्रतिपक्ष दल नेपाली काँग्रेसले सदनमा पनि चर्को वि

गिरिजाप्रसाद कोइराला स्मृति गोल्डकप फुटबलको उपाधि विराटनगरलाई

  • 27 minutes ago
गिरिजाप्रसाद कोइराला स्मृति गोल्डकप फुटबलको उपाधि विराटनगरलाई

काठमाडौँ । यहाँ सम्पन्न दोस्रो संस्करणको गिरिजाप्रसाद कोइराला स्मृति गोल्डकप फुटबल प्रतियोगिताको उपाधि विराटनगरले प्राप्त गरेको छ । इनरुवा नगरपालिका र प्रतिविम्ब नेपालको संयुक्त आयोजनामा बुधबार सम्पन्



प्रेम र यौन

महिलाहरु किन अपरिचित पुरुषसंग उत्तेजित हुन्छन् , थाहा पाउनुहोस

महिलाहरु किन अपरिचित पुरुषसंग उत्तेजित हुन्छन् , थाहा पाउनुहोस

ऐजेन्सी ।शारिरक सम्बन्धलाई राम्रो विचारले सोचे राम्रै हुन्छ । नराम्रो विचारले सोचे नराम्रो हुन्छ जब शारिरक सम्बन्धलाई नराम्रो बिचारले हेर्ने गरिन्छ । तब शारिरक सम्बन्ध जतिको घृणित कुरा केहि नहुने अध्ययनहरुले देखाउँदै आएका छन् । यस बिषयमा भन्नु पर्दा नारीहरु लजालु र जाली पनि हुने गर्दछन् भन्ने निष्कर्ष अध्यनहरुले बताएका छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

कालो चिया नै किन पिउने ?

कालो चिया नै किन पिउने ?

एजेन्सी । संसारभर चियाका पारखीहरु भेटिन्छन् । क्षणीक मुखको स्वादको लागि दूध मिसाएको चिया धेरैलाई मन पर्ने भएपनि यसका नकारात्मक फाईदा जस्तो ग्यास्ट्रिक अल्सर, खाना अरुची हुने आदी देखिने हुन्छ ।

विचित्र विश्व

हत्केलामा आउने परिवर्तनबाट शरीरमा लागेको वा लाग्ने रोगबारे जानाकारी पाउन सक्छौँ

हत्केलामा आउने परिवर्तनबाट शरीरमा लागेको वा लाग्ने रोगबारे जानाकारी पाउन सक्छौँ

एजेन्सी । शरीरका धेरै अंगले रोग लागेको प्रस्ट संकेत गर्छन्। ती मध्ये एक हो, हत्केला। हत्केलामा आउने परिवर्तनबाट शरीरमा लागेको वा लाग्ने रोगबारे हामीले जानाकारी पाउन सक्छौँ।