IIMS College

ISMT

HUB Education

खाना बनाउदा प्रयोग गरिने मसलाका फाइदाहरु

Education Park

 

Kathmandu Trade Show

 

Royal Education Foundation

 

काठमाडाैँ । जीरा र धनियाँ प्रयोग नहुने भान्छा सायदै कम होला । खानालाई स्वादिलो बनाउनका लागि यसको भुमिका महत्वपूर्ण रहेको हुन्छ । साथै नेपाली खानामा प्रयोग गरिने मसलाका परिकारहरू जीरा, धनियाँ, बेसार, मरिच, खुर्सानी, लसुन, अदुवा, प्याजको प्रयोग स्वादका लागि मात्र नभई स्वस्थवद्र्धक पनि मानिन्छ ।

 

साधारण खानाका लागि देखि मासुका परिकारसम्मका लागि समेत जिरा अनिवार्य रहेको हुन्छ । खानामा स्वाद थप्नुका साथै यिनीहरुका थुप्रै फाइदा रहेका छन् । खाना बनाउदा प्रयोग गरिने मसलाका फाइदाहरुः 

 

जिराका फाइदाहरु

पाचन प्रक्रियामा सुधार ल्याउनका लागि उपयोगी

शरिरमा भएको बोसो नियन्त्रण गर्न

कोलेस्टेल नियन्त्रण गर्न

पेट दुखाई कम गर्न

मोटोपन घटाउन

मधुमेहको रोकथाम गर्न

प्रतिरक्षा शक्तिमा सुधार ल्याउन

पायल्सबाट राहत दिन्छ ।

 

धनियाँका फाइदाः

धनियालाई बिज्ञानले पनि विभिन्न औषधीका लागि उपयोगी हुनसक्ने पुष्टि गरिसकेको छ ।

 

यसका फाइदाहरुः

पेटको समस्याका समाधानका लागि फाइदाजनक

पखाला नियन्त्रण गर्न

प्रतिरक्षा शक्तिमा सुधार ल्याउन

जोर्नी दुख्ने समस्याका लागि फाइदाजनक

वान्ता नियन्त्रण गर्न

हिचकी नियन्त्रणका लागि

मधुमेह नियन्त्रण गर्न

रिंगटा लागेमा उपयोगी

 

दालचिनीका फाइदाः

दालचिनी र अलैची दुवै मिसाएर प्रयोग गर्नाले खाना पचाउन र पर्याप्त माात्रामा पोषण तत्व प्राप्त गर्नका लागि मद्दत गर्ने गर्दछ ।

 

फाइदाहरुः

वाकवाक लाग्दा

झाडापखाला लाग्दा

मुख गन्हाउदा

खोकी लाग्दा, घाँटी दुख्दा

पिसाबको सङ्क्रमण हुन बाट बचाउछ ।

 

अदुवाका फाइदा

अदुवाले स्वास गन्हाउने समस्याबाट छुटकारा दिन्छ

यसले जोर्नीहरुमा आउने समस्या कम गर्ने गर्छ

साथै कब्जियतबाट पनि बचाउँछ ।

 


थप समाचार

सडकमा बसेर जोड जोडले गफ गरेको निहुँमा पाँच व्यक्तिलाई गोली हानेर हत्या

  • 4 minutes ago
सडकमा बसेर जोड जोडले गफ गरेको निहुँमा पाँच व्यक्तिलाई गोली हानेर हत्या

एजेन्सी । रसियाको र्याजान क्षेत्रमा एक व्यक्तिले रातिको समयमा आफ्नो घरको झ्यालमुनि सडकमा बसेर जोड जोडले गफ गरेको निहुँमा पाँच व्यक्तिलाई गोली हानेर हत्या गरेका छन् ।

पाकिस्तानमा कोरोना भाइरस तीब्र रुपमा फैलिँदै, यस्तो छ पछिल्लो रिपोर्ट

  • 8 minutes ago
पाकिस्तानमा कोरोना भाइरस तीब्र रुपमा फैलिँदै, यस्तो छ पछिल्लो रिपोर्ट

एजेन्सी । पाकिस्तानमा कोरोनाभाइरसबाट संक्रमितहरुको संख्या आइतबार बिहानसम्म झण्डै २ हजार ९०० पुगेको छ ।

कोरोनाभाइरसको असरसँग जुध्न युएईद्वारा नयाँ आर्थिक प्याकेजको घोषणा

  • 11 minutes ago
कोरोनाभाइरसको असरसँग जुध्न युएईद्वारा नयाँ आर्थिक प्याकेजको घोषणा

एजेन्सी । युनाईटेड अरब इमिरेट्सको केन्द्रीय बैंकले कोरोनाभाइरस महामारीका कारण अर्थतन्त्रमा परेको असर कम गर्न ७० अर्ब डलरको आर्थिक प्याकेजको घोषणा गरेको छ ।



प्रेम र यौन

कोरोना भाइरसको संक्रमण फैलिरहेको बेला ‘पोर्न साइट’हरुको यस्तो धन्दा

कोरोना भाइरसको संक्रमण फैलिरहेको बेला ‘पोर्न साइट’हरुको यस्तो धन्दा

एजेन्सी । चीनको वुहानबाट फैलिएको कोरोना भाइरस हाल विश्वव्यापी बनिरहेको छ । कोरोनाको कारण मानिसको दैनिकीसँगै विश्व अर्थतन्त्र नै धराशायी बनिरहेको अवस्थामा ‘पोर्न साइट’हरुले भने अलग खालको धन्दा चलाउन थालेका छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

हाम्रो आँखामा के कारणले आउँछ आँशु ?

हाम्रो आँखामा के कारणले आउँछ आँशु ?

एजेन्सी । रुनु मानिसको सामान्य प्रक्रिया हो । तर के तपाईले सोँच्नुभएको छ कि हामी किन रुन्छौँ रु कोही मानिस कम रुन्छन् भने कोही बढी रुन्छन् । कोही फिल्म हेरेर रुन्छन् ।

विचित्र विश्व

सडकमा बसेर जोड जोडले गफ गरेको निहुँमा पाँच व्यक्तिलाई गोली हानेर हत्या

सडकमा बसेर जोड जोडले गफ गरेको निहुँमा पाँच व्यक्तिलाई गोली हानेर हत्या

एजेन्सी । रसियाको र्याजान क्षेत्रमा एक व्यक्तिले रातिको समयमा आफ्नो घरको झ्यालमुनि सडकमा बसेर जोड जोडले गफ गरेको निहुँमा पाँच व्यक्तिलाई गोली हानेर हत्या गरेका छन् ।