के कपाल झरेर दिक्क पर्नु भएको छ ? ५ घरेलु उपाय अपनाउनुहोस्

एजेन्सी । हाम्रो शिरमा कपालका १ लाख रेसाहरु हुन्छन् । एक दिनमा ५० देखि १०० रेसा टुट्नु सामान्य मानिन्छ । तर, यो भन्दा अधिक कपाल झरेमा भने तालु खुइले हुने सम्भावना उच्च भएर जान्छ ।

 

यसका लागि केही उपायहरु लगाउनु आवश्यक पर्छ । यसमा विभिन्न खाले पर्यावरणीय प्रभाव, बढ्दो उमेर, अधिक तनाव, अत्याधिक धुम्रपान, पोषक तत्वको कमी, हर्मोनल असन्तुलन, आनुबांशिक कारक, टाउकोमा संक्रमण तथा गलत रसायनको प्रयोग जस्ता कारण कपाल झर्न सक्छन् । आइरनको कमी, पुरानो रोग, थाइराइड विकार जस्ता अन्य धेरै कारण पनि हुनसक्छन् ।

 

कपाल झर्नबाट रोक्ने यी हुन् पाँच घरेलु उपायहरुः

 

कपालमा तेलको मालिस

 

कपाल झर्न कम गर्न चाहानुहुन्छ भने सबैभन्दा उत्तम घरेलु उपाय तेल लगाएर कपाल मालिस गर्नु हो । कपाल तथा शिरको मालिस गर्नाले शरिरमा रक्त प्रवाह राम्रो हुनका साथै कपालको रेसामा पनि रगतको प्रवाह राम्रोसँग हुन्छ ।

 

यसले तपाई आराम दिनुका साथै तनाव कम गराउन सहयोग गर्छ । हप्तामा एकपटक कपाल तथा शिरको मालिस गर्नुहोस् ।

 

अमला

 

कपालको प्राकृतिक विकासका लागि अमलाको प्रयोग गर्नुहोस् । अमलामा भिटामिन प्रचुर मात्रामा हुनेगर्छ । जसले कपाल झर्न रोक्छ ।

 

मेथी 

 

मेथी कपाल झर्ने समस्या रोक्नका लागि प्रभावकारी औषधि मानिन्छ । मेथीमा हर्मोन अंटीसिडेन्ट हुन्छ जसले कपालको विकासका लागि प्रभावकारी भुमिका खेल्छ । कपालको पुननिर्माणमा समेत मदत गर्छ ।

 

यसमा प्रोटिन र निकोटिनको एसिड पनि हुन्छ जसले कपालको विकासका लागि प्रोत्साहित गर्छ ।

 

 प्याजको रस

 

प्याजको रसमा उच्चमात्रामा सल्फर कन्टेट हुन्छ । जसले रौका लागि रंक्त परिसंचरणमा सुधार गर्ने काम गर्छ । कपालको विकास लागि पनि उत्तिकै प्रभावकारी भुमिका खेल्छ । प्याजको रसमा जीवाणुरोधी गुण हुन्छ जसका कारण कपाल झर्न मदत गर्ने किटाणुलाई मार्ने काम गर्छ । टाउकोमा हुने सक्रमणको पनि उपचार गर्छ ।

 

घिउकुमारी 

 

घिउकुमारीमा एन्जाइम हुन्छ जसले कपालको स्वस्थ विकासका लागि सोझै मदत गर्ने काम गर्छ । यसबाहेक यसमा एल्कलाइन गुण हुन्छ । जसले कपाललाई सहीस्तरमा विकास गर्ने काम गर्छ ।


थप समाचार

ब्रेक्जिट : सम्झौताको ड्राफ्टमा बन्यो सहमति

  • 5 hours ago
ब्रेक्जिट : सम्झौताको ड्राफ्टमा बन्यो सहमति

यो हप्ता दुई पक्षबीच भएका गहन छलफलहरुको श्रृंखलापछि दुवै तर्फका अधिकारीहरुको प्राविधिक तहमा सम्झौताको ड्राफ्टमा सहमति जुटेको छ ।

तस्विरमा हेर्नुहोस छठ पर्वको रौनक

  • 8 hours ago
तस्विरमा हेर्नुहोस छठ पर्वको रौनक

आज छठ पर्वको तेस्रो दिन सूर्यदेवको आराधना, उपासना र पूजा गरी हर्षोल्लासपूर्वक रुपमा छठ पर्व मनाइँदैछ । चार दिनसम्म मनाइने यस पर्वमा सम्पूर्ण शक्तिको स्रोत सूर्यको उपासनाको पहिलो दिन नुहाएर चोखो भई खान

'ब्रेक्जिट डिल' मा सहमति जुटाउने अन्तिम कसरत हुँदै

  • 8 hours ago
'ब्रेक्जिट डिल' मा सहमति जुटाउने अन्तिम कसरत हुँदै

ब्रेक्जिट डिलको विषयमा बेलायतभित्रै तथा प्रधानमन्त्री टेरेसा मेको आफ्नै दल र क्याबिनेटमा समेत एकमत बन्न नसकिरहेको अवस्थामा दबाब बढिरहेको छ ।



भिडियो

प्रेम र यौन

यौनवर्धक भियाग्राको प्रयोग कति उचित ?

यौनवर्धक भियाग्राको प्रयोग कति उचित ?

काठमाडौँ । उमेर पुगेका हरेक व्यक्तिलाई यौनको चाहाना हुनु स्वाभाविक नै मानिन्छ तर यदि कोहि महिला वा पुरुषलाई यौन चाहानामा गडबढी हुनु पनि सामान्य हुँदै गएको छ ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

मह, कागती र पानी मिसाएर पिउँदा फाईदै–फाईदा

मह, कागती र पानी मिसाएर पिउँदा फाईदै–फाईदा

जाडो होस या गर्मी बिहान बिहानै कागती पानीमा मह मिसाएर खानाले धेरैलाई फाईदा हुन्छ। अनुहारको छाला राम्रो बनाउन, शरीरको तौल घटाउने भनेर कागती पानी पिउने गरिन्छ ।

विचित्र विश्व

यी हुन् सबैभन्दा कम उमेरमा पिएचडी गर्ने १० मानिसहरु

यी हुन् सबैभन्दा कम उमेरमा पिएचडी गर्ने १० मानिसहरु

धेरै विद्यार्थीहरुको मनमा ग्य्राजुएट गरेपछि पढु कि नपढु भन्ने दुविधा हुन्छ । यो विषय पढौं कि त्यो विषय पढौं भन्ने प्रश्न पनि धेरै ग्य्राजुएटहरुको दिमागमा खेलिरहेको हुन्छ ।