IIMS College

ISMT

HUB Education

मुटु रोगीले खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ

Education Park

 

Kathmandu Trade Show

 

Royal Education Foundation

 

एजेन्सी । – धुम्रपान र मध्यपानबाट टाढा रहनुपर्छ । अत्यधिक अल्कोहल र धुम्रपानले रक्तसञ्चारमा समस्या ल्याउनुका साथै हृदयघात गराउने सम्भावना उच्च रहन्छ । 

 

– नरिवल, काजु, बदाम, ओखर जस्ता तेलीय फल अत्यधिक मात्रामा सेवन गर्नुहुँदैन । यी फल नदेखिने चिल्ले पदार्थको श्रोत हुन् । 

 

– खानामा ठोस खानेकुरा धेरै सामेल गर्नुहुँदैन । दाल, तरकारीको झोल, उसिनेको साग सब्जी लगाएत सेवन गर्न सकिन्छ । 

 

– नुनको प्रायोग सकेसम्म कम गर्नु राम्रो हुन्छ । त्यसैले बजारमा पाइने ड्राइफुड सेवन गर्नु हुँदैन । 

 

– बढी चिल्लो र अस्वस्थ्यकर खानाले कोलेस्ट्रोल, मोटोपना र मधुमेहको सम्भावना बढाउँछ । यस्तो खाद्यान्न सेवनले मुटुको धमनीमा बोसो जम्ने र पछि गएर मुटुको धमनीनै शतप्रतिशत बन्द हुने जोखिम रहन्छ । 

 

– मुटुरोगीले स्वस्थ्यकर रहन सागपात, फलफूल, चिल्लो र बोसोरहित खानेकुरासेवन गर्नुपर्छ । 

 

– मासु खाँदा उसिनेर पाइएको मासु खानुपर्छ ।

 

 


थप समाचार

यस्ता संकेतहरू छन् जसले तपाईलाई तपाईको भाग्य चम्किन लागेको जानकारी दिन्छ

  • 6 hours ago
यस्ता संकेतहरू छन् जसले तपाईलाई तपाईको भाग्य चम्किन लागेको जानकारी दिन्छ

एजेन्सी । लक्ष्मीले कहिले र कसरी आफ्नो कृपा तपाईहामीमा बर्साउँछिन् त्यो हामी कसैलाई पनि थाहा पाउन निकै मुस्किल पर्छ ।

यस्ता खानाहरु मुकेश अम्बानीलाई अत्याधिक मनपर्छ

  • 6 hours ago
यस्ता खानाहरु मुकेश अम्बानीलाई अत्याधिक मनपर्छ

एजेन्सी । एसियाकै धनी मुकेश अम्बानीको खान्की कस्तो होला ? प्रत्येक दिन ३० करोड भारु कमाउने विश्वकै ५० धनी व्यक्तिहरुको सुचीमा रहेका उनलाई साधारण खाना मनपर्छ ।

कोरोना नियन्त्रणका लागि देशव्यापी बन्दः रुवाण्डामा रुवाबासी

  • 7 hours ago
कोरोना नियन्त्रणका लागि देशव्यापी बन्दः रुवाण्डामा रुवाबासी

एजेन्सी । कोरोनाभाइरस सङ्क्रमणका लागि सरकारले देशव्यापी बन्द ‘लकडाउन’ को घोषणा गरेसँगै गरिब रूवान्डावासीको दैनिकी निकै कष्टकर बनेको र लकडाउनको समय लम्बिएका कारण यो पीडा थप गहिरो बनेको त्यहाँका यहाँका



प्रेम र यौन

कोरोना भाइरसको संक्रमण फैलिरहेको बेला ‘पोर्न साइट’हरुको यस्तो धन्दा

कोरोना भाइरसको संक्रमण फैलिरहेको बेला ‘पोर्न साइट’हरुको यस्तो धन्दा

एजेन्सी । चीनको वुहानबाट फैलिएको कोरोना भाइरस हाल विश्वव्यापी बनिरहेको छ । कोरोनाको कारण मानिसको दैनिकीसँगै विश्व अर्थतन्त्र नै धराशायी बनिरहेको अवस्थामा ‘पोर्न साइट’हरुले भने अलग खालको धन्दा चलाउन थालेका छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

आज अप्रिल फुल, तपाईलाई झुक्याउलान् है !

आज अप्रिल फुल, तपाईलाई झुक्याउलान् है !

काठमाडौँ । अप्रिल फुल प्रत्येक बर्ष अप्रिल महिनाको १ तारिखको दिन विश्वका बिभिन्न देशमा मनाइन्छ ।यस दिन मानिसहरुलाई झुटो बोलेर, ख्याल ठट्टा गरेर मुर्ख बनाउने भएकोले यो दिनको नाम अप्रिल फुल रहन गएको हो ।