किन प्रयोग गर्न हानिकारक छ कागती ? ६ अवगुण

Education Park

एजेन्सी । भोजनमा कागतीको उपस्थिती निकै मन पराइन्छ र निकै स्वास्थ्यवर्दक पनि मानिन्छ । एण्टी क्यालोरी फुडका रुपमा चिनिने यो फलले तपाईं हाम्रो शारिरिक चुस्तता कायम राख्न निकै महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ । 

 

तर हरेक कुराको सकरात्मकका साथै नकरात्मक पक्ष पनि हुन्छ भनेझैं कागतिका पनि केही अवगुण छन् ।

 

स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक मानिने कागतीको उपभोग गर्न नजान्दा यसले रोग पनि निम्त्याउन सक्छ ।

 

त्यसोभए कसरी प्रयोग गर्ने त ?

 

कागती बढी खाने मानिसको दाँतमा असर पुग्छ । कागतिमा हुने एसिडले दाँतको इनामेलमा हानी पुर्याउँछ जसका कारण दाँतको सेन्सिटिभिटी बढ्ने जस्तो समस्या देखिन सक्छ । 

 

 

त्यसैले कागती पानी पिउँदा दाँतमा नलगाई वा स्ट्रको सहयोगमा पिउनुहोस् । यदि दाँतमा अन्य समस्या छन् भनेपनि चिकित्सकको सल्लाह अनुसार मात्र कागती पानी पिउनुहोस् ।

 

एसिडिटी, रिफ्लक्स, हार्ट बर्न लगायतका बिरामीले कागती पानी पिउनु हुँदैन ।

 

कागति पानीले बारम्बार पिसाव लाग्ने हुन्छ । यसकारण शरिरबाट पानिको मात्रा बाहिरिन्छ र यसबाट डिहाइड्रेसन हुनसक्छ ।

 

बढी कागती पानी पेटका लागि त्यति उपयुक्त मानिंदैन । यसले एसिडिटीका साथै अन्य भागमा पनि क्षती पुर्याउँछ भने पाचन प्रणलीमा पनि समस्या देखिनसक्छ ।

 

कागतीमा हुने अक्सलेट्स भन्ने तत्व शरिरमा क्रिष्टलको रुपमा जम्न सक्छ । यसले मृगौला र कलेजोलाई नकरात्मक असर पुर्याउनसक्छ ।

 

कागती निकै तातो या निकै चिसो पानिसँग पिउनु उपयुक्त मानिँदैन । त्यसैले कागतीको सेवन मनतातो, वातावरणीय तामक्रमको पानीसँग पिउँदा उपयुक्त मानिन्छ ।


थप समाचार

१३७ वर्षदेखि बन्दै गरेको चर्च २०२६ मा सकिने

  • 10 hours ago
१३७ वर्षदेखि बन्दै गरेको चर्च २०२६ मा सकिने

एजेन्सी । स्पेनको ‘ला सग्रादा फेमिलिया’ चर्च पछिल्लो १३७ वर्षदेखि निर्माणाधीन रहेको छ । यसलाई सन् १८८२ देखि बनाउन सुरु गरिएको हो ।

‘सडक २’ मा आदित्यः शुटिङ सुरु

  • 10 hours ago
‘सडक २’ मा आदित्यः शुटिङ सुरु

एजेन्सी । फिल्म ‘सडक’ को सिक्वेल बन्ने भएको छ । सन् १९९१ मा रिलिज भएको उक्त सुपरहिट फिल्मले बलिउड स्टार सञ्जय दत्तको करियरलाई उचाईमा पु¥याएर बलिउडमा स्थापित गरायो ।

लुकी लुकी पोर्न हेरेको गुगल र फेसबुकले थाहा पाउने !

  • 11 hours ago
लुकी लुकी पोर्न हेरेको गुगल र फेसबुकले थाहा पाउने !

एजेन्सी । यदी तपाई प्राइभेट ब्राउजर वा प्राइभेट विन्डोजबाट प्रोनोग्राफी हेर्दै हुनुहुन्छ र तपाई लाई लाग्न सक्छ कसैलाई थाहा हुँदैन ? तर, तपाई गलत हुनुहुन्छ ।



प्रेम र यौन

यौन शिक्षा– यस्तो बेलामा यौन सम्बन्ध नराखौं !

यौन शिक्षा– यस्तो बेलामा यौन सम्बन्ध नराखौं !

कस्तो अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्ने र कस्तो अवस्थामा नगर्ने भन्ने आ–आफ्नै धारणा, तर्क सुनिन्छ । कतिपय अवस्थामा यौन सम्पर्क गर्नै हुन्न । महिलाले आफ्नो शिशुलाई स्तनपान गराईरहेको समयमा शिशुसँग रमाइरहेका हुन्छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

१२० वर्षीय बाबा शिवानन्द: चिल्लो भोजनबाहेक बाबा सेक्सदेखि पनि परै रहन्छन्

१२० वर्षीय बाबा शिवानन्द: चिल्लो भोजनबाहेक बाबा सेक्सदेखि पनि परै रहन्छन्

एजेन्सी । बनारसमा बस्दै आइरहेका १२० वर्षीय बाबा शिवानन्दको देखेर लाग्छ कि यति लामो पनि सम्भव रहेको छ । बाबा शिवानन्द तीन बजे बिहान उठ्ने गर्छन् । उठेर उनी स्नान गर्छन् र ध्यान बस्छन् । त्यसपछि एकधण्टासम्म योग गर्ने काम गर्छन् ।