किन प्रयोग गर्न हानिकारक छ कागती ? ६ अवगुण

एजेन्सी । भोजनमा कागतीको उपस्थिती निकै मन पराइन्छ र निकै स्वास्थ्यवर्दक पनि मानिन्छ । एण्टी क्यालोरी फुडका रुपमा चिनिने यो फलले तपाईं हाम्रो शारिरिक चुस्तता कायम राख्न निकै महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ । 

 

तर हरेक कुराको सकरात्मकका साथै नकरात्मक पक्ष पनि हुन्छ भनेझैं कागतिका पनि केही अवगुण छन् ।

 

स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक मानिने कागतीको उपभोग गर्न नजान्दा यसले रोग पनि निम्त्याउन सक्छ ।

 

त्यसोभए कसरी प्रयोग गर्ने त ?

 

कागती बढी खाने मानिसको दाँतमा असर पुग्छ । कागतिमा हुने एसिडले दाँतको इनामेलमा हानी पुर्याउँछ जसका कारण दाँतको सेन्सिटिभिटी बढ्ने जस्तो समस्या देखिन सक्छ । 

 

 

त्यसैले कागती पानी पिउँदा दाँतमा नलगाई वा स्ट्रको सहयोगमा पिउनुहोस् । यदि दाँतमा अन्य समस्या छन् भनेपनि चिकित्सकको सल्लाह अनुसार मात्र कागती पानी पिउनुहोस् ।

 

एसिडिटी, रिफ्लक्स, हार्ट बर्न लगायतका बिरामीले कागती पानी पिउनु हुँदैन ।

 

कागति पानीले बारम्बार पिसाव लाग्ने हुन्छ । यसकारण शरिरबाट पानिको मात्रा बाहिरिन्छ र यसबाट डिहाइड्रेसन हुनसक्छ ।

 

बढी कागती पानी पेटका लागि त्यति उपयुक्त मानिंदैन । यसले एसिडिटीका साथै अन्य भागमा पनि क्षती पुर्याउँछ भने पाचन प्रणलीमा पनि समस्या देखिनसक्छ ।

 

कागतीमा हुने अक्सलेट्स भन्ने तत्व शरिरमा क्रिष्टलको रुपमा जम्न सक्छ । यसले मृगौला र कलेजोलाई नकरात्मक असर पुर्याउनसक्छ ।

 

कागती निकै तातो या निकै चिसो पानिसँग पिउनु उपयुक्त मानिँदैन । त्यसैले कागतीको सेवन मनतातो, वातावरणीय तामक्रमको पानीसँग पिउँदा उपयुक्त मानिन्छ ।


थप समाचार

राजदूत डा सुवेदी अध्यक्ष निर्वाचित

  • 4 hours ago
राजदूत डा सुवेदी अध्यक्ष निर्वाचित

लण्डन । बेलायतका लागि नेपाली राजदूत तथा अन्तर्राष्ट्रिय कफी संगठनमा नेपालका स्थायी प्रतिनिधी डा दुर्गाबहादुर सुवेदी सो संगठनको प्रबर्द्धन तथा बजार विकास समितिको अध्यक्षमा निर्वाचित भएका छन् ।

एक पटकको नेपाली, सधैको नेपाली

  • 5 hours ago
एक पटकको नेपाली, सधैको नेपाली

नागरिक हक र मानवाधिकार सम्बन्धी अन्तर्राष्ट्रिय सन्धी सम्झौताहरुमा हस्ताक्षर गरिसकेको नेपालले आफ्नो नागरिकलाई पनि सोही मापदण्ड अनुरुप अरु देशले जसरी नै द्वेध नागरिकको रुपले व्यवहार गर्न समेत स्पष्टसंग

पक्राउ परेकाे डेढ महिनापछि प्रकाण्ड रिहा, कार्यकर्ताले यसरी गरे स्वागत

  • 8 hours ago
पक्राउ परेकाे डेढ महिनापछि प्रकाण्ड रिहा, कार्यकर्ताले यसरी गरे स्वागत

काठमाडौँ । पक्राउ परेकाे डेढ महिनापछि नेत्रविक्रम चन्द विप्लव नेतृत्वको नेपाल कम्युनिस्ट पार्टीका प्रवक्ता खड्गबहादुर विश्वकर्मा 'प्रकाण्ड' मंगलबार रिहा भएका छन् । सर्वोच्च अदालतका न्यायाधीशद्व



भिडियो

प्रेम र यौन

लिलाममा कुमारीत्वः विश्वका चर्चित मोडलको वास्तविकता !

लिलाममा कुमारीत्वः विश्वका चर्चित मोडलको वास्तविकता !

एजेन्सी । जुन कुनै महिलाको लागि निकै अमूल्य र महत्वपूर्ण चीज हो । कुनै पनि नारी आफ्नो कुमारीत्वको विषयमा कमजोर हुँदैनन् । जुन उनीहरुको व्यक्तित्वको साख पनि हो ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

तामाको औठी लगाउनुका ७ फाइदा

तामाको औठी लगाउनुका ७ फाइदा

एजेन्सी । तामा एक धातु हो । तामाको प्रयोग परापूर्वककालदेखि चल्दै आएको छ । सुन , चाँदी , पित्तल र तामा सबै आफ्नो अलग महत्व राख्छन् । हामी तामाबाट बनेको धेरै सामानको प्रयाग गर्छौ सामात्यतया भान्सामा । तामाको भाडामा पानी राख्दा पानीमा भएको सबै किटाणु मार्ने एउटा खास गुण हुने भएकाले पानी स्वच्छ मानिन्छ ।