किन प्रयोग गर्न हानिकारक छ कागती ? ६ अवगुण

एजेन्सी । भोजनमा कागतीको उपस्थिती निकै मन पराइन्छ र निकै स्वास्थ्यवर्दक पनि मानिन्छ । एण्टी क्यालोरी फुडका रुपमा चिनिने यो फलले तपाईं हाम्रो शारिरिक चुस्तता कायम राख्न निकै महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ । 

 

तर हरेक कुराको सकरात्मकका साथै नकरात्मक पक्ष पनि हुन्छ भनेझैं कागतिका पनि केही अवगुण छन् ।

 

स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक मानिने कागतीको उपभोग गर्न नजान्दा यसले रोग पनि निम्त्याउन सक्छ ।

 

त्यसोभए कसरी प्रयोग गर्ने त ?

 

कागती बढी खाने मानिसको दाँतमा असर पुग्छ । कागतिमा हुने एसिडले दाँतको इनामेलमा हानी पुर्याउँछ जसका कारण दाँतको सेन्सिटिभिटी बढ्ने जस्तो समस्या देखिन सक्छ । 

 

 

त्यसैले कागती पानी पिउँदा दाँतमा नलगाई वा स्ट्रको सहयोगमा पिउनुहोस् । यदि दाँतमा अन्य समस्या छन् भनेपनि चिकित्सकको सल्लाह अनुसार मात्र कागती पानी पिउनुहोस् ।

 

एसिडिटी, रिफ्लक्स, हार्ट बर्न लगायतका बिरामीले कागती पानी पिउनु हुँदैन ।

 

कागति पानीले बारम्बार पिसाव लाग्ने हुन्छ । यसकारण शरिरबाट पानिको मात्रा बाहिरिन्छ र यसबाट डिहाइड्रेसन हुनसक्छ ।

 

बढी कागती पानी पेटका लागि त्यति उपयुक्त मानिंदैन । यसले एसिडिटीका साथै अन्य भागमा पनि क्षती पुर्याउँछ भने पाचन प्रणलीमा पनि समस्या देखिनसक्छ ।

 

कागतीमा हुने अक्सलेट्स भन्ने तत्व शरिरमा क्रिष्टलको रुपमा जम्न सक्छ । यसले मृगौला र कलेजोलाई नकरात्मक असर पुर्याउनसक्छ ।

 

कागती निकै तातो या निकै चिसो पानिसँग पिउनु उपयुक्त मानिँदैन । त्यसैले कागतीको सेवन मनतातो, वातावरणीय तामक्रमको पानीसँग पिउँदा उपयुक्त मानिन्छ ।


थप समाचार

ए डिभिजन लिगअन्तर्गत अाज तीन खेल हुँदै

  • 1 minute ago
ए डिभिजन लिगअन्तर्गत अाज तीन खेल हुँदै

काठमाडौँ । शहीद स्मारक ‘ए’ डिभिजन लिग फुटबल प्रतियोगिताअन्तर्गत आज तीन वटा खेल हुँदैछन् ।

छातीमा समस्या देखिएपछि डा. गाेविन्द केसी अस्पताल भर्ना

  • 6 minutes ago
छातीमा समस्या देखिएपछि डा. गाेविन्द केसी अस्पताल भर्ना

काठमाडौँ । छातीमा अत्याधिक दुखाई भएपछि डा. गोविन्द केसी अस्पताल भर्ना भएका छन् ।

भारतको उत्तराखण्डमा बस दुर्घटनामा १२ को मृत्यु १३ जना घाइते

  • 21 minutes ago
भारतको उत्तराखण्डमा बस दुर्घटनामा १२ को मृत्यु १३ जना घाइते

नयाँ दिल्ली, भारत । भारतको उत्तराखण्डमा आइतबार एउटा यात्रुबहाक बस सडकबाट चिप्लिएर खोल्सामा खस्दा त्यसमा यात्रारत १२ जनाको मृत्यु भएको भारतीय प्रहरीले बताएको छ ।



भिडियो

प्रेम र यौन

यौनवर्धक भियाग्राको प्रयोग कति उचित ?

यौनवर्धक भियाग्राको प्रयोग कति उचित ?

काठमाडौँ । उमेर पुगेका हरेक व्यक्तिलाई यौनको चाहाना हुनु स्वाभाविक नै मानिन्छ तर यदि कोहि महिला वा पुरुषलाई यौन चाहानामा गडबढी हुनु पनि सामान्य हुँदै गएको छ ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

यसरी घटाउनुस् मानसिक तनाव !

यसरी घटाउनुस् मानसिक तनाव !

के तपाईंलाई मानसिक तनावले सताउँछ रु यदि सताउँछ भने ध्यान दिनुहोस् तनाव कम गर्ने विभिन्न उपायहरु छन् । मनोचिकित्सकले सुझाएका यी हुन् मानसिक तनाव घटाउने ७ उपाय

विचित्र विश्व

अब उड्ने बाइक, अग्रिम बुकिङ समेत खुल्ला

अब उड्ने बाइक, अग्रिम बुकिङ समेत खुल्ला

एजेन्सी । तपाईले हालसम्म गुड्ने बाइकबारे थाहा पाउनु भएको थियो होला अब भने उड्ने बाइक पनि बजारमा आउन लागेको सुन्दा अचम्ममा पर्नु हुनेछ ।