IIMS College

ISMT

HUB Education

दुधसँग भुलेर पनि नखानुहोस यी चिजहरु

Education Park

 

Kathmandu Trade Show

 

Royal Education Foundation

 

दुध हाम्रो स्वास्थको लागि धेरै नै फाइदाजनक हुन्छ । तर दुध सँग केही खानेकुराहरु खाँदाहामिलाई हानिकारक पनि हुन सक्छ । आयुर्वेद विज्ञानले त्यसलाई ‘विरुद्ध आहार’नियम मानेको छ । यसकाअनुसार केही खानासँग दुध खाँदा अपच हुने, तौल बढ्ने, छालाको एलर्जी हुने लगाएतका धेरै समस्याहरु देखा पर्न सक्छन ।

 

१. रहरको दाल

रहरको दाल र दुधदुवैले डाइजेस्ट हुन धेरै समय लिन्छन । यीदुवै खानेकुराहरु एकै चोटी खानाले अपचहुने र ग्याँसको समस्या देखापर्न सक्छ ।

 

२. नमकिनवानुनिलो खानेकुराहरु

दुधको साथमा चिप्स, नमकिन जस्ता खानेकुराहरु नखानुहोस । नुनको कारण धमाहुने प्रोटिनको पुरै फाइदाहाम्रो शरिरले लिन सक्दैन र छाला संग सम्बन्धित समस्याहरु देखा पर्न पनि सक्छन् ।

 

३. प्याज

खानामा प्याज छ भने खाना संग वा खानापछि दुध नखानुहोला । यो मिश्रणले छालामा दाद, एलर्जी सोराइसिस लगाएतका समस्यानिम्तिन सक्छन् ।

 

४. खुर्सानी

खुर्सानी र मसलादार खानाखादैं हुनुहुनछ भने यसको साथमा दुध र दुधजन्य परिकारहरु नखानुहोला । यी खानेकुराहरु संगसंगै खाएमा पेट दुख्ने, एसिडिटि, ग्यास र बान्ताहुने जस्ता समस्याहरु आउन सक्छन् ।

 

५. माछा

माछा खानाले शरिरमा गर्मी बढाँउछ भने र दुधले सर्दी गराँउछ । यीदुवै खानेकुरा एकैचोटी खानाले ग्याँसको समस्याआउने र छालाको एलर्जी हुन सक्छ ।

 

६.दही

दुध र दही बाट बनेको चिज एकैसाथ खाँदा एसिडिटि, ग्याँस हुने, बान्तार अपचहुने जस्ता समस्याहरु देखापर्न सक्छन ।

 

७. कागती

कागती वा अमिलो चिजहरु खांदै हुनुहुन्छ भने एक घन्टा सम्म दुध नखानुहोला । यिनीहरुलाई संगै खानाले एसिडिटि, ग्याँसको समस्या हुन सक्छ ।

 

८. केरा

रुघाखोकी, कफको समस्या छ भने दुधको साथमा केरा नखानु होला यसले झनै खोकी बढाँउछ ।

 


थप समाचार

नेपाल-भारत सिमा विवादबारे के भन्छ चीन ?

  • 4 hours ago
नेपाल-भारत सिमा विवादबारे के भन्छ चीन ?

काठमाडौँ । कालापानीलाई लिएर नेपाल भारतबीच विवाद चलिरहेको बेला छिमेकी देश चीनले मुख खोलेको छ । चिनियाँ विदेश मन्त्रालयले कुटनीतिक रुपमा यो विवाद वार्तामार्फत समाधान गर्न सुझाव दिएको छ ।

यी विवाहहरुमा भएको थियो सबैभन्दा धेरै खर्च !

  • 6 hours ago
यी विवाहहरुमा भएको थियो सबैभन्दा धेरै खर्च !

एजेन्सी । विवाहमा कति खर्च लाग्ला ? सामान्य परिवारले गर्ने विवाह र धनी वर्गले गर्ने विवाहको कुनै तुलना हुन सक्दैन । पछिल्लो समय विवाहमा ठुलो खर्च गर्ने प्रचलन बढ्दै गएको छ ।

राष्ट्रपति हमिदको रुपाकोटमा भव्य स्वागत

  • 7 hours ago
राष्ट्रपति हमिदको रुपाकोटमा भव्य स्वागत

कास्की । बङ्गलादेशका राष्ट्रपति मोहम्मद अब्दुल हमिदको कास्कीको रुपाकोट गाउँपालिकास्थित रुपाकोट रिसोर्टमा भव्य स्वागत गरिएको छ । नेपालको राजकीय भ्रमणमा आएका राष्ट्रपति हमिद पोखरा र



प्रेम र यौन

यौन सम्पर्कबाट नै निको हुन्छन् यस्ता रोगहरु

यौन सम्पर्कबाट नै निको हुन्छन् यस्ता रोगहरु

एजेन्सी । मानिसमा शारीरिक सम्बन्धको बारेमा विभिन्न धारण रहेको हुन्छ । कसैले यसलाई राम्रो रुपमा लिन्छन् भने कसैले यसलाई निजि र गोप्य रुपमा राख्न चाहान्छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

थाहा पाउनुहोस् बच्चालाई कस्तो खानेकुरा खुवाउनुपर्छ ?

थाहा पाउनुहोस् बच्चालाई कस्तो खानेकुरा खुवाउनुपर्छ ?

एजेन्सी । अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक तथा नेशनल इन्सिच्युट अफ चाइल्ड एण्ड ह्युमन डेभलपमेन्ट र सेन्ट्रल फर डिजिज कन्ट्रोलले संयुक्त रुपमा गरेका यो

विचित्र विश्व

यी विवाहहरुमा भएको थियो सबैभन्दा धेरै खर्च !

यी विवाहहरुमा भएको थियो सबैभन्दा धेरै खर्च !

एजेन्सी । विवाहमा कति खर्च लाग्ला ? सामान्य परिवारले गर्ने विवाह र धनी वर्गले गर्ने विवाहको कुनै तुलना हुन सक्दैन । पछिल्लो समय विवाहमा ठुलो खर्च गर्ने प्रचलन बढ्दै गएको छ ।