IIMS College

ISMT

HUB Education

अधिक मात्रामा नुन खानु आत्मघाती हुनसक्छ !

Education Park

 

Kathmandu Trade Show

 

Royal Education Foundation

 

एजेन्सी । अधिक मात्रामा नुन खानु हुदैन भन्ने कुरा त मानिसहरुलाई थाहा नै छ । तर यस बारेमा अनुसन्धानकर्ताहरुले अचम्मित पार्नसक्ने खुलासा गरेका छन् । अनुसन्धानकर्ताहरुका अनुसार अधिक मात्रामा सोडियमको सेवन आत्मघाती हुनसक्छ ।

 

खानामा सोडियमको अधिक मात्रामा सेवन गर्नाले मुटु सम्बन्धि रोग लाग्नसक्छ । यसका साथै असामयिक निधनको खतरा पनि उत्तिकै हुने गर्दछ ।

 

इन्टरनेशनल जर्नल अफ एपिडेमायोलोजीमा प्रकाशित उक्त अध्ययन करिब ३ हजार मानिसहरुमा गरिएको थियो । जसलाई उच्च रक्तचापको समस्या रहेको थियो । यस अध्ययनमा खानामा अधिक मात्रा र मृत्युको खतराका बीच सिधा सम्बन्ध हुने पुष्टि भएको छ ।

 

अमेरिकामा बर्मिन्घम र वुमेन्स अस्पतालकी एक महिला कुकका अनुसार भोजनमा सोडियमको मात्रालाई मापन गर्न मुस्किल रहेको छ । तपाईहरुलाई आफूले कति मात्रामा सोडियमको सेवन गरिरहेको छुँ भन्ने कुराको जानकारी पनि हुदैन ।

 

अन्जानमा नै हामी निर्धारित मात्राभन्दा अधिक सोडियम अर्थात् नुनको सेवन गरिरहेका हुन्छौँ, जुन भविष्यमा हाम्रो स्वास्थ्यका लागि एकदमै हानिकारक हुने गर्दछ ।

 

शोधकर्ताहरुका अनुसार सोडियमको मात्रा हरेक दिन बदलिइरहने भएकाले कति मात्रामा सोडियमको सेवन गरियो भन्ने कुरा थाहा पाउनका लागि कयौँ दिनसम्म यूरीनको नमुना लिनुपर्ने हुन्छ ।

 

अनुसन्धानकर्ताहरुले अधिक मात्रामा सोडियमको सेवन गर्नु र मृत्युको खतरा बढ्नुका बीच प्रत्यक्ष सम्बन्ध भएको निष्कर्ष निकालेका छन् । त्यसैले पनि हामीले दैनिक प्रयोगमा मात्रा मिलाएर नुनको सेवन गर्नु अत्यावश्यक रहेको बताइएको छ । 

 


थप समाचार

तारकेश्वरको एक विद्यालयको ट्रस खस्दा ४० जना विद्यार्थी घाइते (फोटोफिचर)

  • 4 hours ago
तारकेश्वरको एक  विद्यालयको ट्रस खस्दा ४० जना विद्यार्थी घाइते (फोटोफिचर)

काठमाडौँ । काठमाडौँको एक विद्यालयको ट्रस खस्दा ४० जना विद्यार्थी घाइते भएका छन् । बुधबार तारकेश्वर नगरपालिका ३ स्थित तारकेश्वर विद्याकुन्जको ट्रस ट्रस खस्दा विद्यार्थीहरु घाइते भएका हुन् ।

राष्ट्रिय गौरवका आयोजना समय अगावै सक्न प्रमको निर्देशन

  • 8 hours ago
राष्ट्रिय गौरवका आयोजना समय अगावै सक्न प्रमको निर्देशन

काठमाडौँ । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले राष्ट्रिय गौरवका आयोजनाहरु निर्धारित समय अगावै सक्ने गरी काम गर्न सम्बन्धित मन्त्री, सचिव र आयोजना प्रमुखहरुलाई निर्देशन दिएका छन् । सिंहदरबारस्थित प्रधानमन्त

शेयर बजारमा सामान्य सुधार

  • 8 hours ago
शेयर बजारमा सामान्य सुधार

काठमाडौँ । बुधबारको शेयर बजारमा सुधार देखिएको छ। आज नेप्से सुचक ७.७९ अंकले बढेर ११४२.६० अंकमा पुगेको छ । नेप्से सुचक बढे पनि कारोबार अंकमा भने खासै सुधार देखिएको छैन । आज १ सय ५३ कम्पनीको शेयर



प्रेम र यौन

सम्भोग गर्नुका यस्ता छन् विशेष पाँच फाइदा

सम्भोग गर्नुका यस्ता छन् विशेष पाँच फाइदा

आजकल जिन्दगीमा सेक्स यस्तो रोमाञ्चक विषय बनेको छ कि जोकोही यसको बारेमा खुलेर जान्न चाहान्छ । सेक्सलाई लिएर मनमा धेरै नकारात्मक कुराहरु पनि हुने गर्छन् । जुनका कारण पनि मानिसहरु जिन्दगीमा खुसी देखिदैनन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

'शाकाहारीलाई मिर्गौलाको समस्या कम हुने सम्भावना हुन्छ'

'शाकाहारीलाई मिर्गौलाको समस्या कम हुने सम्भावना हुन्छ'

एजेन्सी । शाकाहारी भोजनमा रोगसँग लड्ने क्षमता हुन्छ । मासुमा पाइने तत्वका कारण मासु चाँडै पच्दैन । जबकि शाकाहारी खाना चाँडै पच्छ ।

विचित्र विश्व

सन्यासीको आश्रममा छापा मार्दा ६०० करोडभन्दा बढीको कालाे धन फेला

सन्यासीको आश्रममा छापा मार्दा ६०० करोडभन्दा बढीको कालाे धन फेला

एजेनसी । भारतको आयकर विभागले आंध्र प्रदेश, कर्नाटक र तमिलनाडुमा रहेका एक सन्यासीको घरमा छापा मार्दा ६०० करोडभन्दा बढीको स्रोत नखुलाइएको सम्पत्ति फेला पारेको छ । ती सन्यासी बस्दै आइरहेको कल्कि भगवान आश्रमबाट ६०० करोड भारतीय रुपैयाँ भन्दा बढी भेट्टाएको छ।