मुलाको पात खानुको ८ फाइदा

एजेन्सी । धेरैजसो मानिसले मुला खाएर त्यसको पात त्यसै फ्याकिदिने गर्छन् । तर तपाइलाई थाहा नहुन सक्छ मुलाभन्दा बढि मुलाको पात खानु फाइदाजनक हुन्छ । 

 

यसमा धेरै पौष्टिक तत्वहरु पाइन्छ जसले हामीलाई धेरै खालका स्वास्थ–सम्बन्धी समस्याहरुबाट बचाँउछ ।

 

जानीराखौं मुलाको पात खानुका फाइदाहरुः

 

१. क्यान्सर

 

मुलाको पातमा एन्थोसाइनिन हुन्छ जुन क्यान्सरका बिरामीको लागि धेरै लाभदायक हुन्छ ।

 

२. अनुहारमा निखार

 

मुलाको पात खानाले शरिरमा रहेका विषाक्त पदार्थ दुर हुन्छन् र अनुहारमा निखार आँउछ ।

 

३. कब्जीयतबाट राहत

 

मुलाको पत्तामा फाइबर भरपुर हुन्छ जसले कब्जीयतको समस्या हटाउँछ र पाचन प्रणाली ठिक रहन्छ ।

 

४. डायबिटिज नियन्त्रण

 

डायबिटिजका बिरामीलाई मुलाको पात धेरै नै फाइदाजनक हुन्छ किनभने मुलाको पात खानाले शरिरको ब्लड र सुगर लेभल कन्ट्रोल हुन्छ ।

 

५. कमजोरी हट्ने

 

कुलाको पातमा आइरन र फस्फोरस जस्तो तत्व काफी मात्रामा रहेको हुन्छ, जसले शरिरमा हेमोग्लोबिनको मात्रा बढ्छ र कमजोरी हट्छ ।

 

६. पिसाबसम्बन्धि समस्या हट्ने

 

मुलाको पातको सेवन गर्नाले पिसाबसँग सम्बन्धित समस्याहरु हट्छन ।

 

७. जोर्नीको दुखाइ हट्ने

 

मुलाको पातमा क्याल्सियमको मात्रा अधिक हुन्छ त्यसैले मुलाको पात खानाले जोर्नीको दुखाइ हटाँउछ ।

 

८. कफको समस्यामा कमी

 

मुलाको पातमा एन्टी कन्जेस्टिभ गुण हुन्छ जसले कफको समस्या कम गर्छ ।

 

 


थप समाचार

दीपिकाद्वारा रणवीरको ‘श्रीमती’ बन्न अस्वीकार

  • 28 seconds ago
दीपिकाद्वारा रणवीरको ‘श्रीमती’ बन्न अस्वीकार

काठमाडौँ । अभिनेत्री दीपिका पादुकोण र रणवीर सिंह केही समयअघि मात्र विवाह बन्धनमा बाँधिएका छन् । धूमधामका साथ विवाह गरेको यो जोडीलाई बलिउडको हट जोडी पनि मानिन्छ ।

यसै वर्षभित्रै रोल्पाका सबै घर उज्यालो हुन्छः मन्त्री पुन

  • 14 minutes ago
यसै वर्षभित्रै रोल्पाका सबै घर उज्यालो हुन्छः मन्त्री पुन

रोल्पा । उर्जा जलस्रोत तथा सिँचाइमन्त्री वर्षमान पुनले यसै वर्षभित्रै रोल्पाका सबै घर उज्यालो हुने बताएका छन् । बिहीबार रोल्पाको थवाङमा आयोजित प्रथम अध्यक्ष कप भलिबल प्रतियोगिताको उद्घाटनका क्रममा मन्

निराश आर्यनको कमेडी चाल

  • 26 minutes ago
निराश आर्यनको कमेडी चाल

काठमाडौँ । कुनै समय थियो, नायक आर्यन सिग्देलले खोके मात्रै पनि फिल्म हिट हुन्थ्यो । फिल्म निर्माताहरु उनलाई लिन तँछाडमछाड गर्ने तर अहिले समय उनको साथमा छैन । न निर्माण गरेको फिल्म चल्यो न पछ्याउने नि



जीवनशैली/स्वास्थ्य

आँखामा यौन रोगको ओखती !

आँखामा यौन रोगको ओखती !

काठमाडौं । पुरुषको लिङ्ग उत्तेजित नहुने समस्या (इरेक्टाइल डिफङ्शन) को उपचारमा प्रयोग गरिने क्रिम हो, ‘भिटारोस’ । अनि आँखा सुख्खा हुन्दा प्रयोग गरिने मलम हो ‘भिटा-पोस’ ।