IIMS College

ISMT

HUB Education

सुरक्षित यौनसम्पर्कका लागि ध्यान दिनुपर्ने यी कुराहरु

Education Park

 

Kathmandu Trade Show

 

Royal Education Foundation

 

एजेन्सी । प्रत्येक मानिसका लागि कामुकताको आनन्द प्राप्त गर्नु महत्वपूर्ण रहेको छ । तापनि यसका लागि मानिसहरु स्वस्थ दृष्टिकोण बनाउन पनि जरुरी देखिन्छ । कैयौं पटक हामी त्यसबखत सुरक्षा लिन सक्दैनौं र विभिन्न यौन संक्रमणको सिकार बन्छौं । यसै सन्दर्भमा योनसम्पर्कलाई कसरी सुरक्षित बनाउने भन्नेबारे जानकारी लिऔं । 

 

१. नयाँ कण्डम प्रयोग गर्ने । 

एक कण्डमको प्रयोग एकपटक मात्र गर्नुपर्छ । यसका अलावा कण्डम प्रयोग गर्नुभन्दा पहिले एक्सपाइर डेट पनि हेर्नुपर्छ । 

 

२. नशाबाट बच्ने

अत्यधिक नशामा यौनसम्पर्क बाट टाढा रहनुपर्छ । अत्यधिक नशामा रहँदा तपाईले प्रोटेक्शनका उपायहरु अबलम्बन गर्न पनि असमर्थ हुन सक्नुहुनेछ । 

 

३. जोखिम गतिबिधिबाट बच्ने 

आफ्नो आत्मविश्वास बढाउँदै कम जोखिम रहने गतिबिधिलाई अभ्यास गर्नुपर्छ । 

 

४. डाक्टरबाट परामर्श लिने

यदि तपाई कुनै प्रकारको यौन दुव्र्यवहारबाट गुज्रँदै हुनुहुन्छ भने तपाईको वर्तमान यौन जीवन प्रभावित हुन सक्छ । तसर्थ यसका लागि डाक्टरबाट सल्लाह लिनुपर्छ । 

 

५. परिक्षण गरिरहनुपर्छ 

यौनसम्पर्कपछि पटक–पटक परिक्षण गर्नुपर्छ । जब तपाईले परिक्षण गरिरहनुहुन्छ तब अन्य यौन संक्रमित रोगहरुबाट पनि बच्न सक्नुहुन्छ । 

 

६. यौनसम्पर्कपछि शौचालय जाने 

यौनसम्पर्कपछि पिशाब फेर्नु सबैभन्दा उत्तम रहेको हुन्छ । यौन सम्भोग तपाईको मूत्राशयलाई प्रभावित गर्न सक्छ, जुन संक्रमणको कारण हुन सक्छ । 

 

७. संवाद बनाइराख्ने

आफ्नो जरुरी तथा पार्टनरसँग आफ्नो चाहनालाई लिएर लजाउनु हुँदैन । आफ्नो पार्टनरलाई यो कुरा बतोनुपर्छ की तपाईलाई कुन चीज आरामदायी लाग्छ र कुन चीज आरामदायी लाग्दैन । 

 


थप समाचार

अनुपको इज्जत

  • 6 minutes ago
अनुपको इज्जत

प्रतिभा मात्रै भएर के गर्नु ? फिल्ममा राम्रै हिरोको छवि बनाएका अनुपविक्रम शाही यतिबेला टेलिभिजनमा देखिनुपरेको छ ।

नेपाल आइडल : रचना चटपटेवालीको डर

  • 13 minutes ago
नेपाल आइडल : रचना चटपटेवालीको डर

झापाकी रचना रिमालको आवाज मिठो भएपनि गीत गाउँदा डर हराउन सकेको छैन । जजहरुले रचनालाई डर हटाउन केही नयाँ चिज सुनाऊ भनेर सामान्य बनाउन प्रयास गरे ।

कमेडी च्याम्पियन : आमा सम्झेर स्टेजमै रोइन् ऋचा

  • 23 minutes ago
कमेडी च्याम्पियन : आमा सम्झेर स्टेजमै रोइन् ऋचा

प्रतियोगी गणेश राईले जज ऋचालाई स्टेजमा गिफ्ट दिने भनेर बोलाए । स्टेजमा आएकी ऋचाले गिफ्ट हातमा लिएपछि भने रुन थालिन् । गणेशको गिफ्टमा ऋचा र उनकी आमाको तस्वीर थियो । गणेशले आफ्नै हातले बनाएको विशेष थियो



प्रेम र यौन

महिलाहरु किन अपरिचित पुरुषसंग उत्तेजित हुन्छन् , थाहा पाउनुहोस

महिलाहरु किन अपरिचित पुरुषसंग उत्तेजित हुन्छन् , थाहा पाउनुहोस

ऐजेन्सी ।शारिरक सम्बन्धलाई राम्रो विचारले सोचे राम्रै हुन्छ । नराम्रो विचारले सोचे नराम्रो हुन्छ जब शारिरक सम्बन्धलाई नराम्रो बिचारले हेर्ने गरिन्छ । तब शारिरक सम्बन्ध जतिको घृणित कुरा केहि नहुने अध्ययनहरुले देखाउँदै आएका छन् । यस बिषयमा भन्नु पर्दा नारीहरु लजालु र जाली पनि हुने गर्दछन् भन्ने निष्कर्ष अध्यनहरुले बताएका छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

यस्तो छ स्लिम बन्ने उपाय !

यस्तो छ स्लिम बन्ने उपाय !

– विहानको समयमा आफ्नो शरीरलाई आवश्यक तत्व पुग्नेगरी खाना खानुपर्छ । साग–सब्जी, सलाद, माछा, मासु, दूधजन्य परिकार खान सकिन्छ ।

विचित्र विश्व

कक्षामा ढिला आउँदा चीनको यो विद्यालयमा यस्तो सजाय

कक्षामा ढिला आउँदा चीनको यो विद्यालयमा यस्तो सजाय

एजेन्सी । चीनको हेनानस्थित टेक्निकल सेकेन्डरी स्कुलले कक्षामा ढिला आउने विद्यार्थीहरुलाई एक पाउन्ड प्रतिमिनेटको हिसाबले जरिवाना लगाउनले फैसला गरेको छ ।