अनन्त अम्बानीले १०८ किलो वजन घटाउन के के गरे त ?

१०८ किलो शरिरको वजन घटाउन सम्भब होला त ? सुन्दा पनि अचम्म लाग्न सक्ला । यदि मानिसमा दृढ इच्छाशक्ति भएमा सकिन्छ भनेर नै प्रमाणित गरिदिएका छन् एक २१ वर्षिय युवाले । डेढ वर्षभित्र १०८ किलो शरिरको तौल घटाएरे चौतर्फी चर्चाको पात्र बनेका छन् अनन्त अम्बानी ।


भारतका नामी उद्योगपति मुकेश अम्बानी र नीता अम्बानीकी कान्छा छोरा अनन्त अम्बानीको यस्तै एक तस्बिर सामाजिक सञ्जालमा भाइरल बनिरहेको छ । कांग्रेसका नेता राजिब शुक्लाले अनन्त अम्बानीसँगको तस्बिर शेयर गरेका छन् ।


अन्नत अम्बानीको २१ औ जन्मदिनमा शुक्लाले उनीसँग तस्बिर लिएका थिए । १८ महिनाभित्र १०८ किलो वजन घटाउनु कुनै चानेचुने कुरा होइन । त्यो पनि विना अप्रेशन । उनले डेढ वर्ष अघि आफ्नो वजन जसरी भएपनि घटाउने भनी कसम खाएका थिए ।


उनले अप्रेशनभन्दा पनि प्राकृतिक रुपमा मोटोपन घटाउने बाटो रोजे । उनले प्राकृतिक रुपमा तौल घटाउन सबै प्राकृतिक नियमको पालना गरे । उनी दैनिक २१ किलोमिटर हिड्ने गर्थे ।


दैनिक ५ देखि ६ धण्टा कसरत गरेका उनले योगा र ट्रेनिङमा पनि ध्यान दिए । उनले कडा कार्डियो कसरत गर्दै सुन्य सुगर र कम कार्बोहाइड्रेड भएको खाना खाएका थिए । उनले खानामा फ्याट र प्रोटिनलाई मूख्य ध्यान दिएका थिए । उनले आफ्नो वजन घट्दै  गएपछि आमा नीता अम्बानी धेरै खुसी भएको बताएकी छिन् ।


हाल लिएको फोटो र करिब दुई वर्ष अघि आइपिएलमा लिएको फोटोमा अनन्तको वजनमा आकाश जमिनको फरक देखिन्थ्यो ।


अनन्तको हाल चौतर्फी तारिफ गरिएको छ । उनले आफ्नो वजन घटाउन देखाएको दृण इच्छाशक्तिका कारण धेरै मोटा मानिसहरुको आइडियल बनेका छन् ।



Your Comment

Related Post

विश्वकै सबैभन्दा धेरै तौल भएकी महिला किन भारत आइन् ?

  • 3 months ago
विश्वकै सबैभन्दा धेरै तौल भएकी महिला किन भारत आइन् ?

मुम्बई, माघ । इजिप्टकी ‘विश्वकै सबैभन्दा बढी वजन भएकी महिला’ शल्यक्रियामार्फत आफ्नो वजन घटाउन भारतीय सहर मुम्बई आउने भएकी छिन् । उनको हाल ५०० किलोग्राम तौल रहेको छ ।

सजिलो तरिकाले तौल घटाउन चाहानुहुन्छ, यसो गर्नुहोस्

  • 3 months ago
सजिलो तरिकाले तौल घटाउन चाहानुहुन्छ, यसो गर्नुहोस्

यदी तपाई आफ्नो तौल घटाउन चाहानुहुन्छ भने यो तरिका अपनाउनुहोस् । तपाई तौल घटाउन धेरै मेहनत गर्नुहुन्छ । एक महिनामा ४ किलो तौल घटाउन तपाईले २ खाले एक्सरसाइज गर्नसक्नुुहुन्छ । यी दुई खाले तरिका अपनाउँदा

यो हो सजिलै तौल घटाउने उपाय

  • 5 days ago
यो हो सजिलै तौल घटाउने उपाय

एजेन्सी, ९ जेठ–यदी तपाई आफ्नो तौल घटाउन चाहानुहुन्छ भने यो तरिका अपनाउनुहोस् । तपाई तौल घटाउन धेरै मेहनत गर्नुहुन्छ । एक महिनामा ४ किलो तौल घटाउन तपाईले २ खाले एक्सरसाइज गर्नसक्नुुहुन्छ ।


भिडियो


Loading...
hamropatro


नेपाल

राष्ट्रपतिको चियापानमा जे देखियो, हेर्नुहोस् ८ रोचक तस्वीरः

राष्ट्रपतिको चियापानमा जे देखियो, हेर्नुहोस् ८ रोचक तस्वीरः

काठमाडौँ, जेठ १४ । राष्ट्रपति विद्यादेवी भण्डारीले दशौं गणतन्त्र दिवसका अवसरमा चियापान समारोहको आयोजना गरेकी छिन् ।

जीवनशैली

विश्वकै सबैभन्दा सुन्दर युवतीहरु हुने १० देश

विश्वकै सबैभन्दा सुन्दर युवतीहरु हुने १० देश

एजेन्सी–एक वेवसाइटका अनुसार दश देशका युवीतहरु सबैभन्दा धेरै सुन्दर हुने मानिएको छ । लाटभिया र स्वीडेनका युवतीहरु सबैभन्दा धेरै सुन्दर हुने मानिएको छ । भारतले पनि यस सुचीमा स्थान बनाएको छ ।

विचित्र विश्व

विचित्र विचित्रका विवाहः कसैले कोब्रा सर्पसँग त कसैले आइफल टावरसँग गरे विवाह

विचित्र विचित्रका विवाहः कसैले कोब्रा सर्पसँग त कसैले आइफल टावरसँग गरे विवाह

संसारमा धेरै नै अजिव किसिमका मानिसहरु देख्न पाइन्छ । यस्ता अजिव किसिमका मानिसहरुले कहिलेकाँहि यस्ता अजिव हर्कतहरु गर्छन् कि त्यस्ता हर्कतहरु थाहा पाएर हामी अाश्चर्यचकित हुन्छाै ।