स्वास्थ्य विगार्ने यी पहिरन

काठमाडौं । स्टाइलिस र फेसनेवल देखिन कसलाई पो मन नहोला र । तर फेसनको नाममा आवश्यक ध्यान नपुर्याउँदा तपाईंको स्वास्थ्यमा निकै नकरात्मक असर पर्नसक्छ ।

 

टाइट जिन्स, हाई हिल, कसिलो टाई लगायतका पहिरनले तपाईंलाई केही बेरलाई आकर्षक देखाएपनि दीर्घकालमा भने नकरात्मक स्वास्थ्य असर पार्नसक्छ ।

 

चार्टर्ड सोसाइटी अफ फिजियोथेरापि र अन्य विशेषज्ञले यससम्बन्धमा गरेको अध्ययनले स्वास्थ्यमा प्रतिकुल प्रभाव पार्ने पुष्टि गरेका हुन् ।

 

१.ठूलो या सानो हिल भएका जुत्ताः

 

धेरै अग्लो या होंचो हिल भएको जुत्ता लगाउनु स्वास्थ्इका लागि हानिकारक मानिन्छ । हाई हिलले शरिलाई चलायमान बनाउन दिंदैन र सोही कारण ढाड, खुट्टा तथा हाडजोर्नीको समस्या हुन जान्छ ।

 

त्यस्तै हिल नभएको या पातलो सोल भएको जुत्ता लगाउँदा पनि खुट्टाको पछाडिको भागले सपोर्ट पाउदैन । जसले खुट्टा तथा गर्धन दुख्ने समस्या देखिनसक्छ । त्यसैले जुत्ता लगाउँदा मध्यम उचाई भएको हिलवाला जुत्ता लगाउनु उपयुक्त हुन्छ ।

 

२.टाइट जिन्सः

 

टाईट जिन्स लगाउँदा शरिर आकर्शक देखिएपनि यसले शरिरको नशा तथा रक्तसञ्चारमा दबाव सिर्जना गर्छ । यसले महिलाको तिघ्रा र पेल्भिकमा असर गर्नुका साथै काममा पनि असहजता पैदा गर्ने हुँदा यस्तो प्रकृतिको कपडा नलगाउँदै उचित हुन्छ ।

 

३.भारी ज्याकेट

 

टाइट जिन्स जस्तै भारी ज्याकेट कपनि स्वास्थ्यका लागि निकै हानिकारक मानिन्छ । टोपिसहितको गह्रौं ज्याकेट लगाउँदा टाउको तथा गर्दनमा भार पर्ने हुँदा नशा तथा मांशपेसीमा नकरात्मक असर पर्ने हुन्छ ।

 

४.भारी ह्याण्डव्याग

 

धेरै सामान कोचेर ह्याण्डव्याग बोक्नु पनि स्वास्थ्यका लागि बेफाइदाजनक हुनसक्छ ।

गह्रौ व्याग बोेक्दा पिठ्यु तथा काधमा दुखाई देखापर्नसक्छ । भारी व्याग बोक्दा शरिरको एक भागमा बढी भार पर्ने हुँदा गर्धन दुख्ने समस्या कदेखा पर्दछ ।

 



    Your Comment

    थप समाचार

    विद्यालयबाट हराएका बालक अझै भेटिएनन्

    • 2 hours ago
    विद्यालयबाट हराएका बालक अझै भेटिएनन्

    काठमाडौँ, १३ साउन । बिहीबार राजधानीको विद्यालयबाटै हराएका एक बालकको अझै पत्तो लाग्न सकेको छैन । 

    बार्सिलोनामा रेल दुर्घटना

    • 2 hours ago
    बार्सिलोनामा रेल दुर्घटना

    बार्सेलोना (स्पेन), १३ साउन । स्पेनको बार्सेलोनामा शुक्रबार बिहान रेल दुर्घटनामा परी ५६ जना यात्रु घाइते भएको जनाइएको छ । 



    भिडियो

    hamropatro

    नेपाल

    टाटा सुमो दुर्घटनामा चौध घाइते

    टाटा सुमो दुर्घटनामा चौध घाइते

    पाँचथर, साउन १३ । सदरमुकाम फिदिम नगरपालिका– ४ सारान्थामा केही बेरअघि भएको टाटा सुमो दुर्घटनामा १४ जना घाइते भएका छन् ।

    जीवनशैली

    यी ८ कुरामा ध्यान दिनुस् घरमा सधैँ सुख र शान्ति हुन्छ

    यी ८ कुरामा ध्यान दिनुस् घरमा सधैँ सुख र शान्ति हुन्छ

    एजेन्सी । बास्तु शास्त्रका अनुसार विभिन्न कारणले घरमा केहि न केहि नराम्रो भइरहेको हुन्छ । बास्तु नमिल्दा घर परिवारमा अशान्ति भइरहेको पाइन्छ ।