स्वास्थ्य विगार्ने यी पहिरन

काठमाडौं । स्टाइलिस र फेसनेवल देखिन कसलाई पो मन नहोला र । तर फेसनको नाममा आवश्यक ध्यान नपुर्याउँदा तपाईंको स्वास्थ्यमा निकै नकरात्मक असर पर्नसक्छ ।

 

टाइट जिन्स, हाई हिल, कसिलो टाई लगायतका पहिरनले तपाईंलाई केही बेरलाई आकर्षक देखाएपनि दीर्घकालमा भने नकरात्मक स्वास्थ्य असर पार्नसक्छ ।

 

चार्टर्ड सोसाइटी अफ फिजियोथेरापि र अन्य विशेषज्ञले यससम्बन्धमा गरेको अध्ययनले स्वास्थ्यमा प्रतिकुल प्रभाव पार्ने पुष्टि गरेका हुन् ।

 

१.ठूलो या सानो हिल भएका जुत्ताः

 

धेरै अग्लो या होंचो हिल भएको जुत्ता लगाउनु स्वास्थ्इका लागि हानिकारक मानिन्छ । हाई हिलले शरिलाई चलायमान बनाउन दिंदैन र सोही कारण ढाड, खुट्टा तथा हाडजोर्नीको समस्या हुन जान्छ ।

 

त्यस्तै हिल नभएको या पातलो सोल भएको जुत्ता लगाउँदा पनि खुट्टाको पछाडिको भागले सपोर्ट पाउदैन । जसले खुट्टा तथा गर्धन दुख्ने समस्या देखिनसक्छ । त्यसैले जुत्ता लगाउँदा मध्यम उचाई भएको हिलवाला जुत्ता लगाउनु उपयुक्त हुन्छ ।

 

२.टाइट जिन्सः

 

टाईट जिन्स लगाउँदा शरिर आकर्शक देखिएपनि यसले शरिरको नशा तथा रक्तसञ्चारमा दबाव सिर्जना गर्छ । यसले महिलाको तिघ्रा र पेल्भिकमा असर गर्नुका साथै काममा पनि असहजता पैदा गर्ने हुँदा यस्तो प्रकृतिको कपडा नलगाउँदै उचित हुन्छ ।

 

३.भारी ज्याकेट

 

टाइट जिन्स जस्तै भारी ज्याकेट कपनि स्वास्थ्यका लागि निकै हानिकारक मानिन्छ । टोपिसहितको गह्रौं ज्याकेट लगाउँदा टाउको तथा गर्दनमा भार पर्ने हुँदा नशा तथा मांशपेसीमा नकरात्मक असर पर्ने हुन्छ ।

 

४.भारी ह्याण्डव्याग

 

धेरै सामान कोचेर ह्याण्डव्याग बोक्नु पनि स्वास्थ्यका लागि बेफाइदाजनक हुनसक्छ ।

गह्रौ व्याग बोेक्दा पिठ्यु तथा काधमा दुखाई देखापर्नसक्छ । भारी व्याग बोक्दा शरिरको एक भागमा बढी भार पर्ने हुँदा गर्धन दुख्ने समस्या कदेखा पर्दछ ।

 



    Your Comment

    थप समाचार

    दुई कोरियाका नेताका लागि हटलाइन सेवा सुरु

    • 43 minutes ago
    दुई कोरियाका नेताका लागि हटलाइन सेवा सुरु

    सोल । दक्षिण कोरिया र उत्तर कोरियाका नेताका लागि शुक्रबार हटलाइन सेवा सुरु गरिएको छ । 

    अाेली र प्रचण्डबीच दाेस्राे दिनकाे छलफल सकियाे, भाेली पनि भेटघाट हुने

    • 50 minutes ago
    अाेली र प्रचण्डबीच दाेस्राे दिनकाे छलफल सकियाे, भाेली पनि भेटघाट हुने

    काठमाडौं । नेकपा एमालेका अध्यक्ष केपी शर्मा ओली र नेकपा माओवादी केन्द्रका अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल प्रचण्डबीच पार्टी एकताको विषय टुंग्याउने विषयमा शुक्रबार पनि छलफल भएको

    २२ वर्षको आर्सनल बसाईंपछि आर्सिनी वेङ्गरले यसै सिजनको अन्त्यमा क्लब छोड्ने

    • 2 hours ago
    २२ वर्षको आर्सनल बसाईंपछि आर्सिनी वेङ्गरले यसै सिजनको अन्त्यमा क्लब छोड्ने

    एजेन्सी । अन्ततः आर्सिनी वेङ्गरको २२ वर्ष लामो आर्सनल बसाई यसै सिजनबाट अन्त्य हुने भएको छ । सन् १९९६ देखि निरन्तर रुपमा आर्सनलको प्रशिक्षकको भूमिका निर्वाह गर्दै आएका वेङ्गर आर्सनलको व्यस्थापक भएपछि १


    Loading...
    The British College

    भिडियो

    hamropatro

    जीवनशैली

    अम्बानीकी छोरी : यति सानै उमेरमा ४ करोड भन्दा बढी कमाउँछिन्

    अम्बानीकी छोरी : यति सानै उमेरमा ४ करोड भन्दा बढी कमाउँछिन्

    एजेन्सी । रिलायन्स र जियोको बोर्ड मिटिङमा आफ्नो दमदार प्रस्तुती दिएकी एसियाकै धनि मुकेश अम्बानीकी छोरी ईशा अम्बानी छिट्टै बलिउडमा देखिने भएकी छिन् । उनी फिल्म प्रोड्युसरको रुपमा बलिउडमा प्रवेश गर्न लागेकी हुन् ।

    विचित्र विश्व

    २७ वर्ष काटेपछि बुढीकन्ये !

    २७ वर्ष काटेपछि बुढीकन्ये !

    एजेन्सी । २७ वर्षभन्दा उमेर कटेका युवतीलाई चिनीयाँ समाजमा ‘बुढी कन्या’ भनेर हैरान पार्छ । समयमै विवाह गर्नुपर्ने राय बाड्ने यहाँको समाज उमेर उकालो लाग्ने बित्तिकै छानेर छाडिएकी वा कुनै गम्भिर समस्या भएकी भन्नेसम्म शंका गर्छ ।