स्वास्थ्य विगार्ने यी पहिरन

काठमाडौं । स्टाइलिस र फेसनेवल देखिन कसलाई पो मन नहोला र । तर फेसनको नाममा आवश्यक ध्यान नपुर्याउँदा तपाईंको स्वास्थ्यमा निकै नकरात्मक असर पर्नसक्छ ।

 

टाइट जिन्स, हाई हिल, कसिलो टाई लगायतका पहिरनले तपाईंलाई केही बेरलाई आकर्षक देखाएपनि दीर्घकालमा भने नकरात्मक स्वास्थ्य असर पार्नसक्छ ।

 

चार्टर्ड सोसाइटी अफ फिजियोथेरापि र अन्य विशेषज्ञले यससम्बन्धमा गरेको अध्ययनले स्वास्थ्यमा प्रतिकुल प्रभाव पार्ने पुष्टि गरेका हुन् ।

 

१.ठूलो या सानो हिल भएका जुत्ताः

 

धेरै अग्लो या होंचो हिल भएको जुत्ता लगाउनु स्वास्थ्इका लागि हानिकारक मानिन्छ । हाई हिलले शरिलाई चलायमान बनाउन दिंदैन र सोही कारण ढाड, खुट्टा तथा हाडजोर्नीको समस्या हुन जान्छ ।

 

त्यस्तै हिल नभएको या पातलो सोल भएको जुत्ता लगाउँदा पनि खुट्टाको पछाडिको भागले सपोर्ट पाउदैन । जसले खुट्टा तथा गर्धन दुख्ने समस्या देखिनसक्छ । त्यसैले जुत्ता लगाउँदा मध्यम उचाई भएको हिलवाला जुत्ता लगाउनु उपयुक्त हुन्छ ।

 

२.टाइट जिन्सः

 

टाईट जिन्स लगाउँदा शरिर आकर्शक देखिएपनि यसले शरिरको नशा तथा रक्तसञ्चारमा दबाव सिर्जना गर्छ । यसले महिलाको तिघ्रा र पेल्भिकमा असर गर्नुका साथै काममा पनि असहजता पैदा गर्ने हुँदा यस्तो प्रकृतिको कपडा नलगाउँदै उचित हुन्छ ।

 

३.भारी ज्याकेट

 

टाइट जिन्स जस्तै भारी ज्याकेट कपनि स्वास्थ्यका लागि निकै हानिकारक मानिन्छ । टोपिसहितको गह्रौं ज्याकेट लगाउँदा टाउको तथा गर्दनमा भार पर्ने हुँदा नशा तथा मांशपेसीमा नकरात्मक असर पर्ने हुन्छ ।

 

४.भारी ह्याण्डव्याग

 

धेरै सामान कोचेर ह्याण्डव्याग बोक्नु पनि स्वास्थ्यका लागि बेफाइदाजनक हुनसक्छ ।

गह्रौ व्याग बोेक्दा पिठ्यु तथा काधमा दुखाई देखापर्नसक्छ । भारी व्याग बोक्दा शरिरको एक भागमा बढी भार पर्ने हुँदा गर्धन दुख्ने समस्या कदेखा पर्दछ ।

 



    Your Comment

    थप समाचार

    अझै बुझाएनन् छ सय ५४ उम्मेदवारले निर्वाचन खर्च

    • 15 minutes ago
    अझै बुझाएनन् छ सय ५४ उम्मेदवारले निर्वाचन खर्च

    सिन्धुली, असोज ७ । स्थानीय तहको निर्वाचन सम्पन्न भएको लामो समय बितिसक्दा पनि छ सय ५४ उम्मेदवारले अझै निर्वाचन खर्च बुझाएका छैनन् । निर्वाचन आयोगले जिल्ला समन्वय समितिको नि

    त्रिवेणी क्षेत्रका बासिन्दा वर्षेनी समस्यामा पर्दै

    • 21 minutes ago
    त्रिवेणी क्षेत्रका बासिन्दा वर्षेनी समस्यामा पर्दै

    नवलपरासी, असोज ७ । महाभारत चुरे पहाडबाट बगेर आउने पानीको निकास नहुुँदा त्रिवेणी क्षेत्रका बासिन्दा वर्षेनी समस्यामा पर्दै आएका छन् ।

    अर्नाको स्वास्थ्य नाजुक

    • 30 minutes ago
    अर्नाको स्वास्थ्य नाजुक

    चितवन, असोज ७ । कोशी टप्पुबाट स्थानान्तरण गरी यहाँ ल्याइएका अर्नाको स्वास्थ्य नाजुक बन्दै गएको छ ।


    Loading...

    भिडियो

    hamropatro

    नेपाल

    त्रिवेणी क्षेत्रका बासिन्दा वर्षेनी समस्यामा पर्दै

    त्रिवेणी क्षेत्रका बासिन्दा वर्षेनी समस्यामा पर्दै

    नवलपरासी, असोज ७ । महाभारत चुरे पहाडबाट बगेर आउने पानीको निकास नहुुँदा त्रिवेणी क्षेत्रका बासिन्दा वर्षेनी समस्यामा पर्दै आएका छन् ।

    जीवनशैली

    कतै तपाईको पनि खुट्टाको औंलाले आकार यस्तो त छैन ? जान्नुहोस् के हुन्छ यसको अर्थ

    कतै तपाईको पनि खुट्टाको  औंलाले आकार यस्तो त छैन ? जान्नुहोस् के हुन्छ यसको अर्थ

    एजेन्सी । मानिस आ–आफ्नै स्वाभाव र व्यवहारका हुन्छन् । फरक–फरक मान्छेमा छुट्टै गुण र शैली हुन्छ । हिन्दु धर्म र परम्परा अनुसार मानिसको शरिरको बनावटबाट मानिसलाई बुझ्ने गरिन्छ । मानिसमा भएका विभिन्न अंगमा आकार र बनावटले मानिसको स्वाभाव पत्ता लगाउने चलन रहिआएको छ ।

    विचित्र विश्व

    एसियाली सहरहरुमा जलवायू परिवर्तनको असर भयावह

    एसियाली सहरहरुमा जलवायू परिवर्तनको असर भयावह

    मनिला, ५ असोज (रासस÷प्रोजेक्ट सिन्डीकेट) ः एसियाली मुलुकहरुमा अहिले मनसुनी वर्षा जारी छ, र महिनौं लामो गर्मीबाट राहतको श्वास लिन सकिने अवस्था छ । तर के गर्नु, यो प्रचण्ड गर्मी फेरि दोहोरिनेछ