स्वास्थ्य विगार्ने यी पहिरन

काठमाडौं । स्टाइलिस र फेसनेवल देखिन कसलाई पो मन नहोला र । तर फेसनको नाममा आवश्यक ध्यान नपुर्याउँदा तपाईंको स्वास्थ्यमा निकै नकरात्मक असर पर्नसक्छ ।

 

टाइट जिन्स, हाई हिल, कसिलो टाई लगायतका पहिरनले तपाईंलाई केही बेरलाई आकर्षक देखाएपनि दीर्घकालमा भने नकरात्मक स्वास्थ्य असर पार्नसक्छ ।

 

चार्टर्ड सोसाइटी अफ फिजियोथेरापि र अन्य विशेषज्ञले यससम्बन्धमा गरेको अध्ययनले स्वास्थ्यमा प्रतिकुल प्रभाव पार्ने पुष्टि गरेका हुन् ।

 

१.ठूलो या सानो हिल भएका जुत्ताः

 

धेरै अग्लो या होंचो हिल भएको जुत्ता लगाउनु स्वास्थ्इका लागि हानिकारक मानिन्छ । हाई हिलले शरिलाई चलायमान बनाउन दिंदैन र सोही कारण ढाड, खुट्टा तथा हाडजोर्नीको समस्या हुन जान्छ ।

 

त्यस्तै हिल नभएको या पातलो सोल भएको जुत्ता लगाउँदा पनि खुट्टाको पछाडिको भागले सपोर्ट पाउदैन । जसले खुट्टा तथा गर्धन दुख्ने समस्या देखिनसक्छ । त्यसैले जुत्ता लगाउँदा मध्यम उचाई भएको हिलवाला जुत्ता लगाउनु उपयुक्त हुन्छ ।

 

२.टाइट जिन्सः

 

टाईट जिन्स लगाउँदा शरिर आकर्शक देखिएपनि यसले शरिरको नशा तथा रक्तसञ्चारमा दबाव सिर्जना गर्छ । यसले महिलाको तिघ्रा र पेल्भिकमा असर गर्नुका साथै काममा पनि असहजता पैदा गर्ने हुँदा यस्तो प्रकृतिको कपडा नलगाउँदै उचित हुन्छ ।

 

३.भारी ज्याकेट

 

टाइट जिन्स जस्तै भारी ज्याकेट कपनि स्वास्थ्यका लागि निकै हानिकारक मानिन्छ । टोपिसहितको गह्रौं ज्याकेट लगाउँदा टाउको तथा गर्दनमा भार पर्ने हुँदा नशा तथा मांशपेसीमा नकरात्मक असर पर्ने हुन्छ ।

 

४.भारी ह्याण्डव्याग

 

धेरै सामान कोचेर ह्याण्डव्याग बोक्नु पनि स्वास्थ्यका लागि बेफाइदाजनक हुनसक्छ ।

गह्रौ व्याग बोेक्दा पिठ्यु तथा काधमा दुखाई देखापर्नसक्छ । भारी व्याग बोक्दा शरिरको एक भागमा बढी भार पर्ने हुँदा गर्धन दुख्ने समस्या कदेखा पर्दछ ।

 



    Your Comment

    Related Post

    दुवईमा साम्राज्ञीको पहिरन

    • 5 months ago
    दुवईमा साम्राज्ञीको पहिरन

    नेपाली फिल्म जगतकी आशलाग्दी अभिनेत्री साम्राज्ञीराज्य लक्ष्मी शाह दुबईमा सम्पन्न भएको नवौ नेफ्टा अवार्डमा सबैको हेराइको विषय बनिन् । कारण थियो उनको पहिरन ।

    स्वास्थ्य मन्त्रालयद्वारा पाँच स्वास्थ्य क्लिनिकमा सिलबन्दी

    • 6 months ago
    स्वास्थ्य मन्त्रालयद्वारा पाँच स्वास्थ्य क्लिनिकमा सिलबन्दी

    काठमाडौँ, कात्तिक २९ । स्वास्थ्य मन्त्रालयले आज काठमाडौँ र ललितपुर जिल्लामा सञ्चालित पाँच स्वास्थ्य क्लिनिकमा सिलबन्दी गरेको छ । मन्त्रालयको नेतृत्वमा गएको अनुगमन टोलीले सरकारको स्वास्थ्य स

    'तीजको दरले पेट गगबडी गर्ला बरी लै...'

    • 8 months ago
    'तीजको दरले पेट गगबडी गर्ला बरी लै...'

    काठमाडाैं ।  'महिलाहरुले तीजनको दर खाएरै पेट दुख्यो भनेर खुलाउँदैनन् तर स्वास्थ्य जाँच गर्न आउँदा लगाइएको पहिरन र भेषभूषाबाट दरले नै पेट गडबढ भएको प्रस्ट्याउँछ ।'


    भिडियो


    Loading...
    hamropatro


    जीवनशैली

    वृद्धहरुले धेरै औषधि प्रयोग गर्दा हुन्छ यस्तो असर

    वृद्धहरुले धेरै औषधि प्रयोग गर्दा हुन्छ यस्तो असर

    एजेन्सी–वैज्ञानिकहरुले गरेको एक अध्ययनले दैनिक ५ वटाभन्दा बढी औषधिको चक्की लिनुले वृद्धहरुलाई झन् कमजोर बनाउने निष्कर्ष निकालेको छ । वैज्ञानिकहरुका अनुसार बढ्दो उमेरका साथै अधिक औषधि सेवनले कार्य गर्ने क्षमतामा प्रभावित पार्छ ।

    विचित्र विश्व

    यो हो विश्वकै सबैभन्दा ठुलो भान्छा

    यो हो विश्वकै सबैभन्दा ठुलो भान्छा

    एजेन्सी–विश्वको सबैभन्दा ठुलो भान्छा कहाँ रहेको छ ? सायद यसबारे कमै मानिसहरुले ध्यान दिने गर्छन् । तर भारतमा यस्ता धेरै ठुला भान्छाहरु रहेका छन् जसमा दिनहुँ लाखौ मानिसहरुले भोजन गर्ने गर्छन् ।