प्रत्येक बिहान खाली पेटमा मेथीपानी खानुहोस्, यस्ता छन् ५ फाइदा

मेथीको साग र मेथीदानाको उपयोग धेरै तरिकाले गर्न सकिन्छ र यो स्वास्थको लागि पनि धेरै फाइदाजनक हुन्छ ।

 

तर, के तपाईले कहिल्यै मेथीको पानीको बारेमा सुन्नुभएको छ ?


यदी सुन्नुभएको छैन भने थाहापाइ राख्नुहोस सधैं बिहान मेथीको पानी पिउनाले हुन सक्छ अमुल्य लाभ ।

 

थाहा पाउनुहोस मेथीपानीका यी ५ फाइदा


१. एक गिलास पानीमा एक चम्चा मेथीदाना रातभर भिजाएर राख्नुहोस र विहान उठ्नासाथ खाली पेटमा पिउनुहोस । नियमित यस्तो गर्नाले तपाईको तौल कम हुन्छ र तपाई स्लिम र आकर्षक शरिर बनाउन सक्नुहुनेछ ।


२. सुगरका बिरामीलाई यो तरिका धेरै प्रभावकारी हुन्छ । सधैं मेथीपानी सेवन गर्नाले सुगरको समस्या छिटै समाधान हुन्छ र रगतमा सुगरको लेभल घट्छ ।


३. जोर्नीको दुखाईको लागि पनि मेथीपानी एक अचुक उपचार हो । सामान्यतया दुखाईबाट राहत पाउनको लागि मेथी सेवन गरिन्छ र चिसोमा मेथीको लड्डु बनाएर पनि सेवन गरिन्छ ।


४. उच्च रक्तचापको समस्या छ भने पनि मेथीपानी तपाईको लागि धेरै नै उपयोगी ह्ुन्छ । यसले रक्तचाप नियन्त्रण गर्छ र यस सम्बन्धी अन्य समस्याहरुको पनि समाधान गर्छ ।


५. कोलेस्ट्रोल कम गर्नु छ र क्यान्सर जस्तो बिरामीबाट सुरक्षित हुनको लागि पनि मेथीपानी एक सरल र प्रभावकारी औषधी हो । यतीमात्रै होइन यसले तपाईको कपाल र अनुहारको लागि पनि धेरै फाइदा गर्छ ।


Loading...

Your Comment


भिडियो


Related Post

हरेक विहान खाली पेटमा खानुस् १ पोटी लसुन, हुनेछन् यी १० चमत्कारिक फाइदा

  • 2 months ago
हरेक विहान खाली पेटमा खानुस् १ पोटी लसुन, हुनेछन् यी १० चमत्कारिक फाइदा


लसुनमा फाइबर र पोटासियम जस्ता तत्वहरु हुन्छन् । यसकारण एक पोटी लसुन विहान खाली पेट खानाले पाचन प्रणालीमा देखिएको समस्या हट्छ । तर, लसुनको यो एकमात्र फाइदा होइन् ।

खाली पेटमा भुलेर पनि नखानुहोस् यी १० खानेकुराहरु

  • 6 days ago
खाली पेटमा भुलेर पनि नखानुहोस् यी १० खानेकुराहरु

खाली पेट हुनाले एसिडकोमात्रा बढ्न जान्छ । यस्तो समयमा एसिड बढाउने खाना झन् खानु हुँदैन । यसले डाइजेशनसँग सम्बन्धित समस्याहरु बढाउने गर्छ ।

खाली पेटमा चिया पिउनुहुन्छ ? अबदेखि नपिउनुहोस्–यस्ता छन् ५ बेफाइदा

  • 1 week ago
खाली पेटमा चिया पिउनुहुन्छ ? अबदेखि नपिउनुहोस्–यस्ता छन् ५ बेफाइदा

तातो चिया पिउने धेरैको बानी हुन्छ । तुलसी, अदुवा, ल्वाङ, अलैची तथा दालचिनी जस्ता कुराहरुको चियामा प्रयोग गरेर चिया पिउनाले शरिरलाई लाभ समेत हुनेगर्छ ।

hamropatro

नेपाल

वैशाख अन्तिममा स्थानीय तह निर्वाचन गर्न तीन दल सहमत

वैशाख अन्तिममा स्थानीय तह निर्वाचन गर्न तीन दल सहमत

काठमाडौं ८ माघ । प्रमुख तीन दलबीच वैशाखको अन्तिममा स्थानीय तहको निर्वाचनको मिति घोषणा गर्ने सहमति भएको छ ।

 

स्थानीय निकायको निर्वाचन, संविधान संशोधन प्रस्ताव लगायतका विषयमा छलफल गर्न प्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल प्रचण्डले बालुवाटारमा बोलाएको बैठकमा दलहरुबीच संसदमा पेश भएका निर्वाचन सम्बन्धि कानुन पारित गर्दै वैशाख अन्तिम साताका लागि निर्वाचनको मिति तोक्ने सहमति भएको हो ।

जीवनशैली

जाडो मौसममा कस्ता खानेकुरा खाने

जाडो मौसममा कस्ता खानेकुरा खाने

जाडो समयमा शरिरलाई तातो राख्न न्यानो कपडा लगाउनुमात्र पर्याप्त हुँदैन । यस्तो मौसममा केही यस्ता खाने कुराहरु खानु आवश्यक हुन्छ जसले शरिरलाई न्यानो बनाउन मदत गर्छ ।