Techie IT
२०८० चैत्र १६, शुक्रबार
NepaliPatra logo
गृहपृष्ठनेपालयसकारण जाडोमा धेरै चिया पिउनुहुँदैन

यसकारण जाडोमा धेरै चिया पिउनुहुँदैन


एजेन्सी ।  जाडो मौसम र दिनको सुरुवात तातो चियाले गर्दा मनमा शान्ति मिल्छ । धेरैलाई चिया यति मन पर्छ कि बिहान, बेलुका र दिउँसो प्रशस्त मात्रामा पिउने गर्छन् ।

चियाका धेरै फाइदाहरू छन् तर यदि चिया सीमित मात्राभन्दा बढी पिउने हो भने त्यसका बेफाइदा पनि हुन सक्छ । चियाको लत विष भन्दा कम छैन । धेरै चिया पिउनाले स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष असर पार्छ र धेरै रोगको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।

आइरनको कमी
धेरै चिया पिउनाले शरीरमा आइरन कम हुन्छ । वास्तवमा, चियामा पाइने ट्यानिन नामक पदार्थले शरीरमा रहेको आइरनलाई बिस्तारै कम गर्छ । रक्तअल्पताबाट पीडित व्यक्तिहरूले धेरै चिया पिउनु हुँदैन ।

थकान
धेरै चिया पिउनाले शरीरलाई अल्छी बनाउँछ । किनभने चियामा क्याफिन हुन्छ जसले थकान र बेचैनी निम्त्याउँछ ।

अनिद्रा
धेरै चिया पिउनाले निद्रामा समस्या हुन सक्छ । राम्ररी सुत्न नसक्ने मानिसले चिया बढी सेवन गर्नुपर्छ ।

पेट सम्बन्धित रोगहरु
धेरै चिया पिउनाले पेट सम्बन्धी रोग लाग्न सक्छ । चिया पिउँदा प्रायः मानिसहरूलाई एसिडिटी र ग्यासको समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।

डिहाईड्रेशन
चिया पिउनाले डिहाइड्रेसन हुन सक्छ । चियामा पाइने क्याफिनले शरीरबाट पानी सोस्छ, जसले पानीको स्तर घटाउन सक्छ ।

रक्तचाप
रक्तचापका बिरामीले धेरै चिया पिउनु हुँदैन । धेरै चिया पिउनाले रक्तचापको स्तर बढ्न सक्छ ।




ग्लोबल नेपालीपत्रमा प्रकाशित कुनै समाचारमा तपाईंको गुनासो भए हामीलाई info@nepalipatra.com मा इमेल गर्न सक्नुहुनेछ । साथै तपाई आफ्नो बिजनेश प्रवद्र्धन गर्न चाहनुहुन्छ भने sales@nepalipatra.com सम्पर्क गर्न सक्नुहुनेछ । हामीसँग तपाईं फेसबुकट्विटरमा पनि जोडिन सक्नुहुन्छ ।



तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस


थप समाचार

दुर्गा प्रसाईंलाई दिइएको हतियार अनुमतिबारे छानबिन गर्न समिति गठन

काठमाडौँ । मेडिकल व्यवसायी दुर्गा प्रसाईंलाई दिइएको हतियार अनुमतिबारे छानबिन गर्न गृह मन्त्रालयले समिति गठन गरेको छ । सहसचिव राजेन्द्रदेव

काठमाडौँका निजी विद्यालयको नाम नेपालीकरण गर्न एक महिनाको समयसीमा

काठमाडौँ । काठमाडौँ महानगरपालिकाले महानगरभित्र रहेका निजी विद्यालयको नाम नेपालीकरण गर्न एक महिनाको समयसीमा दिएको छ । महानगरपालिकाले हिजो सूचना

महिला सशक्तिकरणको मुख्य आधार आर्थिक सवलीकरण होः प्रधानमन्त्री

काठमाडौँ । प्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल प्रचण्डले महिला सशक्तिकरणको सबैभन्दा प्रमुख आधार आर्थिक सवलीकरण भएको बताएका छन् । महिला उद्यमी महासङ्घद्वारा

राष्ट्रिय सभाको बैठक बस्दै

काठमाडौँ । सङ्घीय संसद्अन्तर्गत आज राष्ट्रिय सभाको बैठक बस्दै छ । बैठक आज दिउँसो सवा एक बजे सुरु हुनेछ ।

विकास निर्माणका क्षेत्रमा धेरै काम गर्न बाँकी छ: प्रधानमन्त्री

काठमाडौँ । प्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले चालु आर्थिक वर्षमा विकास निर्माणका क्षेत्रमा अपेक्षाअनुसार धेरै काम गर्न बाँकी रहेको बताएका छन्

भारतबाट ५ सय ५४ मेगावाट बिजुली आयातका लागि सम्झौता

काठमाडौँ । नेपालले भारतबाट पाँच सय ५४ मेगावाट बिजुली आयातका लागि सम्झौता गरेको छ । नेपाल र भारतबीचको बिजुली आयात

Techie IT