News | Tag: benefits

अदुवा खाँदा यस्तो फाइदा !

3 days ago

अदुवालाई तरकारीमा स्वादको लागि प्रयाग गरिन्छ । तर, यसमा औषधिय गुण पनि हुने गरेको छ । यहाँ हामीले अदुवाको फाइदाको बारेमा केही जानकारी प्रस्तुत गरेका छौं ।

अम्बाको पात खाँदा यस्तो फाइदा !

3 weeks ago

मानिसहरुले अम्बाको फल मात्र खाने गर्छन् । तर, धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ यसको फलभन्दा पनि पात उपयोगी हुन्छ । अम्बाको पातमा दर्जनौँ रोग निको पार्न सक्ने औषधीय गुण हुन्छ । ती गुणहरुको बारेमा हामीले जानकारी प्रस्तुत गरेका छौं ।

अण्डा खानुका फाइदै फाइदा

3 weeks ago

एजेन्सी । भनिन्छ, दिनको एउटा अण्डाले हाम्रो धेरै स्वास्थ्य समस्या पर राख्छ । हुन पनि अण्डामा यति धेरै पोष्टिक तत्व हुन्छन् कि, यसले हाम्रो शरिरलाई प्रत्यक्ष रुपमा फाइदा पुर्याइरहेका हुन्छन् । अण्डाले मानव स्वास्थ्यमा पुर्याउने केही फाइदाहरु हामीले यहाँ प्रस्तुत गरेका छौंः

दहीमा के मिसाएर खाँदा फाइदा ?

1 month ago

दही स्वास्थ्यका लागि राम्रो खुराक मानिन्छ । यो दुधभन्दा पनि बढी फाइदाजनक हुन्छ । यसमा प्रोटिन, क्यालसियम, भिटामिन–वी जस्ता पोषक तत्वहरु हुन्छन् ।

किन खाने टमाटर ? यस्ता छन् फाइदा

1 month ago

टमाटरलाई काँचै, पकाएर, सलादका साथ वा फेरि चटनी बनाएर पनि खान सकिन्छ । यहाँ हामीले टमाटर खाँदाका फाइदाको बारेमा चर्चा गरेका छौं ।

यसकारण खानुहोस् भेडे खुर्सानीको तरकारी

1 month ago

बजारमा सहजै पाइने भेडे खुर्सानीका धेरै फाइदाहरु छन् । तरकारी खान सकिने भेडे खुर्सानी पिरो हुँदैन । यो खुर्सानीमा औषधिय गुण हुने हुनाले खानुको पनि निकै धेरै फाइदा छन् । यहाँ हामीले यसका फाइदाहरुको बारेमा चर्चा गरेका छौं ।

डिप्रेसनमा परेकाहरुलाई च्याउ धेरै लाभदायक

1 month ago

बेलायतस्थित इम्पिरियल कलेज अफ लन्डनका अनुसन्धाताद्वारा गरिएको एउटा अनुसन्धानअनुसार, सिलोकाइबिन च्याउ उदासी रोग (डिप्रेसन) को उपचारमा धेरै लाभदायक हुन सक्ने ‘साइन्टिफिक रिपोर्ट’ मा प्रकाशित भएको छ ।

नियमित खजुर खाँदा यस्तो फाइदा

2 months ago

आयुर्वेदअनुसार खजुर शीतल, मधुर रस भएको, स्निग्ध, रुचिकारक हुन्छ । यो मुटुका लागि राम्रो हुन्छ, तृप्ति दिने खालको हुन्छ । आयुर्वेदले खजुरलाई वीर्यवर्धक, पौरुष जगाउने, बलदायक मानेको छ ।

यस्ता छन् च्याउ खानुका फाइदा

2 months ago

च्याउले प्रसस्त मात्रामा भिटामिन र खनिज पदार्थ प्रदान गर्छ । खानपानले विभिन्न रोगहरु लाग्न नदिन र निराकरणमा मद्दत गर्ने त सबैलाई थाहै छ । त्यस्तै, च्याउको सेवनले पनि विभिन्न रोग लाग्नबाट बच्न सकिन्छ ।

यस्तो आलु नखाएकै राम्रो

2 months ago

आलुबीनाको तरकारी प्रायः बन्दैन । त्यसैले धेरैको भान्सामा आलु हुन्छ नै । आलु १२ महिना नै उत्पादन हुने फलफुल भने होइन । त्यसैले आलुलाई भण्डारण गरेर राख्ने गरिएको छ । तर, यसरी भण्डारण गरिएको आलु प्रयोगले त्यति फाइदा भने पुर्याउँदैन ।

Page 1 of 4

प्रेम र यौन

यौनवर्धक भियाग्राको प्रयोग कति उचित ?

यौनवर्धक भियाग्राको प्रयोग कति उचित ?

काठमाडौँ । उमेर पुगेका हरेक व्यक्तिलाई यौनको चाहाना हुनु स्वाभाविक नै मानिन्छ तर यदि कोहि महिला वा पुरुषलाई यौन चाहानामा गडबढी हुनु पनि सामान्य हुँदै गएको छ ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

यसरी घटाउनुस् मानसिक तनाव !

यसरी घटाउनुस् मानसिक तनाव !

के तपाईंलाई मानसिक तनावले सताउँछ रु यदि सताउँछ भने ध्यान दिनुहोस् तनाव कम गर्ने विभिन्न उपायहरु छन् । मनोचिकित्सकले सुझाएका यी हुन् मानसिक तनाव घटाउने ७ उपाय

विचित्र विश्व

विश्वका यी ६ अचम्मका ठाँउहरु जहाँ सुर्य कहिल्यै अस्ताउँदैन...

विश्वका यी ६ अचम्मका ठाँउहरु जहाँ सुर्य कहिल्यै अस्ताउँदैन...

एक दिनमा १२ घण्टा दिउँसो र १२ घन्टा राति हुन्छ भन्ने सामान्य कुरा त हामि सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो तर विश्वमा केही यस्ता ठाँउहरु पनि छन् जहाँ चौबिसै घण्टा दिउँसो हुन्छ ।