News | Tag: benefits

यस्ता छन् च्याउ खानुका फाइदा

4 months ago

च्याउले प्रसस्त मात्रामा भिटामिन र खनिज पदार्थ प्रदान गर्छ । खानपानले विभिन्न रोगहरु लाग्न नदिन र निराकरणमा मद्दत गर्ने त सबैलाई थाहै छ । त्यस्तै, च्याउको सेवनले पनि विभिन्न रोग लाग्नबाट बच्न सकिन्छ ।

यस्तो आलु नखाएकै राम्रो

4 months ago

आलुबीनाको तरकारी प्रायः बन्दैन । त्यसैले धेरैको भान्सामा आलु हुन्छ नै । आलु १२ महिना नै उत्पादन हुने फलफुल भने होइन । त्यसैले आलुलाई भण्डारण गरेर राख्ने गरिएको छ । तर, यसरी भण्डारण गरिएको आलु प्रयोगले त्यति फाइदा भने पुर्याउँदैन ।

किन खाने रायोको साग ? यस्तो छ फाइदा

4 months ago

रायोको सागमा भिटामिन–के प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ । भिटामिन केले हड्डीलाई आवश्यक पर्ने खनिज प्रदान गर्छ । साथै, यसले रगत जम्ने र अनावश्यक ठाउँमा क्याल्सियम जम्मा हुने क्रम पनि रोक्छ ।

पानीपुरी खाँदा पनि फाइदा !

4 months ago

पछिल्लो केही वर्षयता पानीपुरी युवा–युवतीहरुको रोजाइमा पर्दै आइरहेको छ । भारत लगायत विश्‍वभरी नै पानीपुरी निक्‍कै चर्चित मानिन्छ । पानी पुरी भारतको बिहारस्थित मगध क्षेत्रबाट सुरु भए पनि नेपालमा पनि यसको बजार ठूलो हुँदै गइरहेको छ । बिहारमा पानीपुरीलाई फुल्की समेत भनिन्छ ।

किन खाने गोलभेडा ? यस्ता छन् फाइदा

4 months ago

काठमाडौं । गोलभेडाको नियमीत सेवनले मिर्गौला र पित्तथैलीमा हुनसक्ने पत्थरीबाट जोगाउँछ । त्यस्तै, शरीरको पाचनप्रणाली र कलेजोको कार्यलाई प्रभावकारी बनाउन मद्धत गर्छ ।

यस्ता छन् नरिवल खाँदा मिल्ने ७ फाईदा

4 months ago

नरिवल एक स्वादिलो र बहुगुणी फल हो । यो फल जति माथि फल्छ उति नै धेरै गुणले विद्यमान छ । नरिवल खानुका अलावा तेल बनाउने देखि लिएर विस्कुट लगायतका विभिन्न खाद्य पदार्थ समेत बनाईने गरिन्छ ।

ओखर खाँदा यस्ता फाइदा मिल्छ

4 months ago

ओखरलाई उत्तम ड्राइफुडको रुपमा लिइन्छ । कतिपय ड्राइफुडले स्वास्थ्यलाई बेफाइदा गराउँछ तर, ओखरको मात्र मिलाएर खायो भने यसले अत्यान्त फाइदा गराउँछ ।

गुलियो सखर औषधि पनि हो

4 months ago

गुलियो सखर खाँदा तत्कालका लागि शक्ति प्राप्त हुन्छ । तर, यसलाई औषधिका रूपमा पनि प्रयोग गरिने कुरा कमैलाई थाहा हुन सक्छ ।

चटनी खाँदा यस्ता फाइदा

4 months ago

धेरैले चटनीलाई स्वादको लागि मात्र प्रयोग गरेको पाइन्छ । तर, चटनीले खानालाई स्वादिष्ट बनाउने मात्र काम गर्दैन । यसमा कैयौँ औषधीय गुण पनि हुन्छन् ।

खाली पेटमा ल्वाङको पानी पिउँदा यस्ता फाइदा

4 months ago

ल्वाङलाई औषधीको रुपमा पनि प्रयोग गरिन्छ । ल्वाङको माथिल्लो भागमा हुने फूलले घाँटी, फोक्सो, दाँत र यौन सम्बन्धि समस्याका लागि प्रयोगमा ल्याउन सकिने बताएको छ ।

Page 2 of 4

जीवनशैली/स्वास्थ्य

आकाशमा प्याराग्लाइडिङ र नदीमा ¥याफ्टिङ

आकाशमा प्याराग्लाइडिङ र नदीमा ¥याफ्टिङ

फिक्कल । नागबेली आकारमा बगेको सुनकोशी नदी । हरियाली धेरै नभए पनि सुन्दर डाँडाकाँडा । रमणीय हिमालको दृश्यसँगै आकाशमा प्याराग्लाइडिङ । नदीमा ¥याफ्टिङ ।