Techie IT
२०८२ भदौ १६, सोमबार
NepaliPatra logo
गृहपृष्ठजीवनशैलीआफ्नो पार्टनरको खुलेर तारिफ गर्न नहिच्किचाउनुस्

आफ्नो पार्टनरको खुलेर तारिफ गर्न नहिच्किचाउनुस्


एजेन्सी । तनाव एक यस्तो अवस्था हो जसले तपाईंलाई शारीरिक र मानसिक रूपमा धेरै कमजोर महसुस गराउँछ । यसले हाम्रो सम्बन्धमा पनि गहिरो प्रभाव पार्छ । हरेक सम्बन्धमा विचलन भए पनि जोडीको सम्बन्ध निकै नाजुक हुन्छ । तनावका कारण धेरै पटक उनीहरुको सम्बन्ध टुट्ने कगारमा पुग्छ ।

यद्यपि, सम्बन्धलाई बलियो बनाउनको लागि, तपाइँको पार्टनरलाई प्रशंसा र धन्यवादले तपाइँ दुबैलाई धेरै नजिक ल्याउन सक्छ । हो, विज्ञहरूका अनुसार पार्टनरप्रति कृतज्ञता व्यक्त गर्नाले सम्बन्धलाई मजबुत बनाउने मात्र होइन सकारात्मक प्रभाव पनि पर्छ ।

आत्मसम्मान बढाउँछ
जब तपाइँ आफ्नो पार्टनरको प्रशंसा गर्नुहुन्छ, यसले तपाइँ दुवैको लागि आत्म–सम्मान बढाउँछ । प्रशंसाले तपाईंको पार्टनरलाई तपाईंको जीवनमा कति अर्थ राख्छ भन्नेबारे राम्रो महसुस गराउनेछ र साझेदारले बदलामा तपाईंको प्रशंसा मिल्न सक्छ । यसले दुईबीचको सम्बन्ध बलियो बनाउन सक्छ ।

तनाव कम गर्न सहयोगी
जब तपाईं आफ्नो पार्टनरको प्रशंसा गर्नुहुन्छ, यसले तपाईंको सम्बन्धमा सकारात्मकता ल्याउँछ । यो सकारात्मकताले तपाईको जीवनमा तनाव कम गर्न र आत्मविश्वास बढाउन मद्दत गर्दछ, जुन तपाईको मानसिक स्वास्थ्यको लागि लाभदायक छ । आफ्नो पार्टनरको प्रशंसा गर्नाले तपाईं दुईबीचको कम्युनिकेशनमा सुधार ल्याउन सक्छ । यसबाट, तपाईं दुवैले खुलेर एक अर्कासँग इमानदारीपूर्वक कुरा गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ ।

भावनात्मक संलग्नता
एकअर्काको प्रशंसा र कृतज्ञता देखाउँदा सम्बन्ध गहिरो हुन सक्छ । जब तपाईं कसैको जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्ति हुनुहुन्छ, यसले तपाईंको मूल्य देखाउँछ । जसले तपाईको मानसिक स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन सक्छ ।

स्वस्थ सम्बन्ध थेरापीको रूपमा काम गर्दछ
जब तपाइँ आफ्नो पार्टनरको प्रशंसा गर्नुहुन्छ, यसले पार्टनरलाई खुसी बनाउँछ र सम्बन्ध बलियो बनाउन हर प्रयास गर्न चाहन्छ । एक स्वस्थ सम्बन्ध मानसिक स्वास्थ्य को लागी एक उपचारको रूपमा काम गर्दछ । (एजेन्सीको सहयोगमा)




ग्लोबल नेपालीपत्रमा प्रकाशित कुनै समाचारमा तपाईंको गुनासो भए हामीलाई info@nepalipatra.com मा इमेल गर्न सक्नुहुनेछ । साथै तपाई आफ्नो बिजनेश प्रवद्र्धन गर्न चाहनुहुन्छ भने sales@nepalipatra.com सम्पर्क गर्न सक्नुहुनेछ । हामीसँग तपाईं फेसबुकट्विटरमा पनि जोडिन सक्नुहुन्छ ।



तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस


थप समाचार

वीरगञ्जमा ४० जनामा हैजा संक्रमण पुष्टि

काठमाडौं । वीरगन्ज महानगरपालिका वडा नम्बर १२ मुर्लीको नयाँटोलमा हैजासँग लक्षण मिल्ने बिरामी फेला परेका छन । हैजाको संक्रमण पहिचानका

बागलुङको निसेलढोर गाउँमा विद्युत नपुग्दा स्थानीय अन्धकारमा बस्न बाध्य

बागलुङ । बागलुङको निसेलढोर गाउँमा विद्युत नपुग्दा स्थानीय अहिले पनि अन्धकारमा बस्न बाध्य छन् । निसीखोला गाउँपालिका–५ स्थित यस गाउँमा

बाँदरको उपद्रो बढेपछि भोजपुरका किसान चिन्तित

भोजपुर । भोजपुरका किसानको प्रमुख समस्या बाँदरको उपद्रो बनेको छ । वर्षभरी खाने अन्नपात बादरले छिनभरमा नै सखाप पार्ने भए

मधेशमा ७७ प्रतिशत धान रोपाइँ, २७ प्रतिशतले उत्पादन घट्ने अनुमान

धनुषा । खडेरीको प्रभावमा परेका मधेश प्रदेशका आठ जिल्लामा अहिलेसम्म करिब ७७ प्रतिशत धान रोपाइँ भएको छ । मधेश प्रदेशको

मुस्ताङको मुक्तिक्षेत्रमा सांस्कृतिक पर्व ‘यार्तुङ’ आरम्भ

मुस्ताङ । मुस्ताङको वारागुङ मुक्तिक्षेत्र गाउँपालिकामा सांस्कृतिक पर्व ‘यार्तुङ’ आरम्भ भएको छ । खिङ्गा गाउँबाट यसवर्षको ’यार्तुङ’ पर्व आरम्भ भएको

गुल्मीमा ८७ प्रतिशत क्षेत्रफलमा धान रोपाइँ

गुल्मी । गुल्मीका किसानहरु यतिबेला खेतमा धान रोपाइँमा व्यस्त बनेका छन । वर्षा शुरु भएसँगै यहाँका किसानहरुलाई खेत रोपाइँको चटारो

Techie IT