के तपाईकाे पनि कपाल झर्ने समस्या छ ? आजदेखि यी गल्ती नगर्नुहोस्

• बिहीबार, २२ बैशाख, २०७९
• 1 month ago
• जीवनशैली

एजेन्सी । कपाल झर्नु एक यस्तो समस्या हो जसले महिला होस् या पुरुष जो कोहीलाई चिन्तित बनाउँछ । कपाल हाम्रो सुन्दरता र व्यक्तित्वको एक हिस्सा हो। कपालको स्वास्थ्य हाम्रो जीवनशैलीमा पनि भर पर्छ । यदि तपाई स्वस्थ खाना खानुहुन्छ, कपालमा तेल लगाउनु हुन्छ र तपाईको कपाल झरिरहेको छ भने, तपाई सायद यी गल्तीहरू गर्नुहुन्छ। किन तपाईको कपाल कमजोर हुन थालेको छ, कारणहरु जान्न आवश्यक हुन्छ । 

 

धेरै सोच्ने मानिसको कपाल पनि धेरै झर्छ र यसको कारण यो हो कि जब हामी धेरै सोच्दछौं, तब हाम्रो सम्पूर्ण शरीर प्रणाली तनावमा हुन्छ। यसको असर हाम्रो स्नायु प्रणाली र पाचन प्रणालीमा पनि पर्छ । जसका कारण कपाललाई पोषण मिल्दैन र कपाल झर्न थाल्छ ।

 

बायोटिन, जिंक र भिटामिन डीको कमीले हाम्रो कपाल पातलो हुन थाल्छ। यसका लागि सन्तुलित आहार लिनु र स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुपर्छ । आफ्नो खानामा प्रोटिन र भिटामिनको कमी हुन नदिनुहोस्।

 

कपाल झर्नुको प्रमुख कारण डन्ड्रफ हो । डन्ड्रफले हाम्रो टाउकोमा चिलाउने गर्छ, र लगातार चिलाउने कारणले कपाल कमजोर हुन्छ र कपाल झर्छ । त्यसैले डन्डीफ उपचार गर्नुहोस्।

 

धेरैले तौल घटाउनको लागि राम्रोसँग खाना खाँदैनन्, यस्तो अवस्थामा कपाललाई पोषण मिल्दैन र कपाल कमजोर हुन थाल्छ । त्यसैले आफ्नो खानपानमा ध्यान दिनुहोस्।

 

महिला होस् वा पुरुष, उमेर बढ्दै जाँदा शरीरमा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन् र यो पनि कपाल झर्नुको एउटा महत्त्वपूर्ण कारण हो।

 

 

 

• कपाल झर्नु

ग्लोबल नेपालीपत्रमा प्रकाशित कुनै समाचारमा तपाईंको गुनासो भए हामीलाई info@nepalipatra.com मा इमेल गर्न सक्नुहुनेछ । साथै तपाई आफ्नो बिजनेश प्रवद्र्धन गर्न चाहनुहुन्छ भनेsales@nepalipatra.com सम्पर्क गर्न सक्नुहुनेछ । हामीसँग तपाईंफेसबुक रट्विटरमा पनि जोडिन सक्नुहुन्छ ।