यसरी प्राकृतिक तरिकाले स्वस्थ राख्नुहोस् किड्नी

एजेन्सी । किडनीले धेरै महत्त्वपूर्ण काम गर्छ र यदि हामी तिनीहरूलाई स्वस्थ राख्दैनौं भने किडनी असफल हुने वा क्यान्सर हुने खतरा हुन सक्छ। मृगौलाको पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण काम भनेको रगत (रगत) फिल्टर गर्नु र फोहोर हटाउनु हो।

 

रेडिन भन्ने हार्मोनले चाहिने किडनीले रक्तचाप कम गर्न वा बढाउन सक्छ। मृगौला स्वस्थ राख्नको लागि विशेष प्रकारको आहार खानु पर्छ साथ साथै हाइड्रेटेड पनि।

 

लसुनको मिर्गौला र अन्य अंगहरूमा सुरक्षात्मक प्रभाव छ। लसुनको नियमित सेवन गरेर मिर्गौला, कलेजो, मुटु र रगत प्रवाहमा लेड व केडमियम कम गर्न सकिन्छ। 

 

लसुन शरीरबाट अतिरिक्त सोडियम हटाउँछ। 

 

हल्दीमा कर्कुमिन हुन्छ जसले अणु र एन्जाइमहरूको प्रभाव घटाउँदछ जुन किडनीको जीर्ण रोग हो। कर्कुमिनले वास्तवमा सबै प्रकारका जीवाणुहरूको वृद्धि र प्रसारलाई रोक्छ। 

 

अदुवाले जीवाणुको फैलावट रोक्छ। यसले किड्नी र कलेजोलाई बढी काम गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ। अदुवा स्वस्थ पाचनका लागि परिचित छ र यसले शरीरभरि आराम दिने र पीडा कम गर्दछ। उच्च रक्तचाप भएकाको मिर्गौला पनि उत्तिकै खराब रहने गर्छ । यसले हानिकारक प्रभाव कम गराउँछ । यस कारणले अदुवाको नियमित सेवन मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा किड्नीको जटिलता कम गर्न प्रभावकारी मानिन्छ।

 

माइउपचारबाट

 

 


ग्लोबल नेपालीपत्रमा प्रकाशित कुनै समाचारमा तपाईंको गुनासो भए हामीलाई info@nepalipatra.com मा इमेल गर्न सक्नुहुनेछ । साथै तपाई आफ्नो बिजनेश प्रवद्र्धन गर्न चाहनुहुन्छ भनेsales@nepalipatra.com सम्पर्क गर्न सक्नुहुनेछ । हामीसँग तपाईंफेसबुकट्विटरमा पनि जोडिन सक्नुहुन्छ ।

थप समाचार

काभ्रेमा कोरोना भाइरसको सङ्क्रमण दर घट्दै

  • 3 minutes ago
काभ्रेमा कोरोना भाइरसको सङ्क्रमण दर घट्दै

काभ्रे । पछिल्लो समय काभ्रेपलाञ्चोकमा कोरोना भाइरसको सङ्क्रमण दर घट्दै गएको छ भने कोरोनामुक्त हुनेको सङ्ख्या बढ्दै गएको छ ।

कार्यक्रम प्रस्तोता रवि लामिछानेलाई कोरोना संक्रमण

  • 23 minutes ago
कार्यक्रम प्रस्तोता रवि लामिछानेलाई कोरोना संक्रमण

काठमाडौँ । कार्यक्रम प्रस्तोता रवि लामिछाने र उनको श्रीमती निकिता पौडेललाई कोरोना संक्रमण पुष्टि भएको छ । यसको जानकारी उनले फेसबुकमार्फत दिएका हुन् ।

पोखरामा कोरोना संक्रमणबाट थप एक जनाको मृत्यु

  • 29 minutes ago
पोखरामा कोरोना संक्रमणबाट थप एक जनाको मृत्यु

पोखरा । पोखरामा कोरोना संक्रमणबाट थप एक जनाको मृत्यु भएको छ । पोखरा महानगरपालिका वडा नम्बर १३ की ३६ वर्षीय महिलाको पोखरा स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान, पश्चिमाञ्चल क्षेत्रीय अस्पताल अन्तरगत कोभिड १९ उच



पर्यटन

मानहुँकोट

मानहुँकोट

दमौली । पोखराका रमेश पौडेल दशैं बिदाको अवसर पारेर तनहुँको व्यास नगरपालिका–५ मानहुँकोट आइपुगे ।

जीवनशैली

वास्तुशास्त्र अनुसार बच्चाहरुको स्टडी रुम कस्तो हुनुपर्छ ?

वास्तुशास्त्र अनुसार बच्चाहरुको स्टडी रुम कस्तो हुनुपर्छ ?

एजेन्सी । वास्तु शास्त्रका अनुसार बालबालिकाको पढ्ने कोठाको संरचना बनाउनुपर्छ । यसले उनीहरुको पढाईमा ध्यान जाने र पछि करिअरका लागि पनि सहयोग हुने वास्तुशास्त्र विदहरु बताउँछन् ।