तनाव कम गर्ने एक अचुक उपाय

Bank Of Kathmandu
Mega Bank
Norvic Hospital

एजेन्सी । एउटा अजबगजबको एप बनाइएको छ । उक्त एपबाट तनाब कम हुने अपेक्षा लिइएको छ । वैज्ञानिकहरुले मध्यम र त्योभन्दा कम आयु भएकाहरुको मद्दतका लागि एउटा स्मार्टफोन एप विकसित गरेका छन् । यो एपले बिरामीहरुको मानसिक तथा अन्य गम्भीर स्थितिका रोगहरुलाई स्वयं व्यवस्थापन गर्नका लागि काम गर्ने गर्दछ । यो एपले लगभग तीन महिनाको अवधिमा १० सेशन लिने गर्दछ ।

 

यो शिलशिलामा रोगीको तनाव, बीमारी, औषधी र रमेग नियन्त्रणका रणनीति आदि जस्ता विषयलाई यो एपले कभर गर्ने गर्दछ । फिजीशियनहरुले यो एपको उपयोग गर्दा टाढाबाट नै रोगीको स्थितिलाई निगरानी (मोनिटर) गर्न सक्दछन् । जब रोग तथा समस्याका बारेमा जानकारी हुने गर्दछ, यो एपले रोगीलाई औषधीका बारेमा जानकारी दिने गर्दछ ।

 

अमेरिकाको डार्टमाउथ कलेजका अनुसन्धानकर्ताहरुले यो एपको उपयोगीताको परीक्षण गरेका हुन् । उनीहरुले गम्भीर मानसिक रोगबाट ग्रस्त रहेका ५५।३ औसत आयु भएका सहभागिहरु स्मार्टफोनको यो उपयोगीतालाई लिएर सन्तुष्ट भएको पाएका थिए । साथै सीमित प्रविधिका बारेमा ज्ञान भएका रोगीहरुहरुले पनि यो एपलाई सफलतापूर्वक प्रयोग गरिरहेका थिए ।

 

अमेरिकाको डार्टमाउथ कलेजका अनुसन्धानकर्तामध्येका एक क्यारन फेर्ट्यूनाले भने, गम्भीर मानसिक रोगबाट पीडित वयस्कहरुद्धारा मोबाइल स्वास्थ्यको उपयोग एउटा प्रमिसिङ एप्रोचका रुपमा रहेको छ । जुन अत्याधिक व्यवहारिक र स्वीकार्य छ ।

 

अनुसन्धानकर्ताहरुका अनुसार यस प्रविधिको पारम्परिक मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप र पीडाको तुलनामा कयौँ फाइदा रहेका छन् । यसमा समयको वितरण, व्यापक प्रचार प्रसार र अधिक मानिसहरुका लागि एकैपटक प्रभाव पार्न सक्ने लगायतका थुप्रै फाइदाहरु समावेश गरिएका छन् ।

उनीहरुले भने, स्मार्टफोन एप्लिकेशन सहभागिताले बिमारी हुनुभन्दा पहिले नै उसको रोकथामका उपायहरुका बारेमा सचेत गराउने सुविधा प्रदान गर्दछ । स्वास्थ्य सेवामा रोग लाग्नुभन्दा अगाडी नै रोगको आत्मव्यवस्थापनलाई तीव्र मात्रामा अपनाउन सकिने छ र हाल मानिसहरुले यस्तो प्रयोग गरिरहेका पनि छन् ।

 

यो एप डाक्टर र रोगी दुवैका लागि फाइदाजनक मानिन्छ । यस्तोमा डाक्टर र रोगी दुवैका लागि यो अहम् हुने गर्दछ कि, उनीहरु यो तरिका वा प्रविधिको समर्थन गरुन् वा अन्य नयाँ प्रविधिको प्रयोग र विकासमा सक्रिय रुपमा सहभागि हुन् ।


Reliable life insurance
Nepal Telecocme

ग्लोबल नेपालीपत्रमा प्रकाशित कुनै समाचारमा तपाईंको गुनासो भए हामीलाई info@nepalipatra.com मा इमेल गर्न सक्नुहुनेछ । साथै तपाई आफ्नो बिजनेश प्रवद्र्धन गर्न चाहनुहुन्छ भनेsales@nepalipatra.com सम्पर्क गर्न सक्नुहुनेछ । हामीसँग तपाईंफेसबुकट्विटरमा पनि जोडिन सक्नुहुन्छ ।

थप समाचार

नेपालले क्यानडाको सामना गर्दै

  • 17 minutes ago
नेपालले क्यानडाको सामना गर्दै

काठमाडौं । क्यानडा भ्रमणमा रहेको नेपाली राष्ट्रिय क्रिकेट टोलीले आज (बुधबार) घरेलु टोलीसँग प्रतिस्पर्धा गर्दैछ । दोस्रो एकदिवसीय अन्तर्गत नेपालले बुधबार क्यानडाको सामना गर्न लागेको हो । किङ सिट

कर्णाली प्रदेशसभाको बैठक बिहीबार बस्दै

  • 41 minutes ago
कर्णाली प्रदेशसभाको बैठक बिहीबार बस्दै

काठमाडौं । कर्णाली प्रदेशसभाको असार १२ गतेदेखि स्थगित बैठक अब बिहीबार बस्ने भएको छ । प्रमुख प्रतिपक्षी दल नेकपा (एमाले)ले असार १२ गते बसेको कर्णाली प्रदेशसभाको दशौँ अधिवेशनको १८औँ प्रदेशसभा बैठक अवरोध

रामेछाप बस दुर्घटनामा अध्यक्ष प्रचण्डद्वारा दुःख व्यक्त

  • 1 hour ago
रामेछाप बस दुर्घटनामा अध्यक्ष प्रचण्डद्वारा दुःख व्यक्त

काठमाडौं । नेकपा (माओवादी केन्द्र) का अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले मङ्गलबार रामेछापमा भएको बस दुर्घटनामा परी १३ जनाको निधन भएको खबरले आफूलाई मर्माहत बनाएको बताएका छन्।



पर्यटन

पर्यटन क्षेत्रको पुनःरुत्थान पहिलो प्राथमिकता: मन्त्री श्रेष्ठ

पर्यटन क्षेत्रको पुनःरुत्थान पहिलो प्राथमिकता: मन्त्री श्रेष्ठ

काठमाडौँ । संस्कृति पर्यटन तथा नागरिक उड्डयनमन्त्री जीवनराम श्रेष्ठले कोभिड–१९ महामारीबाट प्रभावित पर्यटन क्षेत्रको पुनःरुत्थान पहिलो प्राथमिकता भएको बताएका छन् ।

जीवनशैली

‘परीक्षण गरे मात्रै पत्ता लाग्छ जलविन्दु’

‘परीक्षण गरे मात्रै पत्ता लाग्छ जलविन्दु’

चितवन । समय–समयमा आँखा परीक्षण गरेर समयमै जलविन्दु पत्ता लागेमा दृष्टि गुम्नबाट बचाउन सकिने चिकित्सकहरूले बताएका छन् । उनीहरूले जलविन्दुको लक्षण नदेखिने भन्दै अन्तिम समयमा उपचार गर्न कठिन हुने बताएका हुन् ।