Techie IT
२०८२ असार २२, आईतबार
NepaliPatra logo
गृहपृष्ठजीवनशैलीआफ्नो पार्टनरको खुलेर तारिफ गर्न नहिच्किचाउनुस्

आफ्नो पार्टनरको खुलेर तारिफ गर्न नहिच्किचाउनुस्


एजेन्सी । तनाव एक यस्तो अवस्था हो जसले तपाईंलाई शारीरिक र मानसिक रूपमा धेरै कमजोर महसुस गराउँछ । यसले हाम्रो सम्बन्धमा पनि गहिरो प्रभाव पार्छ । हरेक सम्बन्धमा विचलन भए पनि जोडीको सम्बन्ध निकै नाजुक हुन्छ । तनावका कारण धेरै पटक उनीहरुको सम्बन्ध टुट्ने कगारमा पुग्छ ।

यद्यपि, सम्बन्धलाई बलियो बनाउनको लागि, तपाइँको पार्टनरलाई प्रशंसा र धन्यवादले तपाइँ दुबैलाई धेरै नजिक ल्याउन सक्छ । हो, विज्ञहरूका अनुसार पार्टनरप्रति कृतज्ञता व्यक्त गर्नाले सम्बन्धलाई मजबुत बनाउने मात्र होइन सकारात्मक प्रभाव पनि पर्छ ।

आत्मसम्मान बढाउँछ
जब तपाइँ आफ्नो पार्टनरको प्रशंसा गर्नुहुन्छ, यसले तपाइँ दुवैको लागि आत्म–सम्मान बढाउँछ । प्रशंसाले तपाईंको पार्टनरलाई तपाईंको जीवनमा कति अर्थ राख्छ भन्नेबारे राम्रो महसुस गराउनेछ र साझेदारले बदलामा तपाईंको प्रशंसा मिल्न सक्छ । यसले दुईबीचको सम्बन्ध बलियो बनाउन सक्छ ।

तनाव कम गर्न सहयोगी
जब तपाईं आफ्नो पार्टनरको प्रशंसा गर्नुहुन्छ, यसले तपाईंको सम्बन्धमा सकारात्मकता ल्याउँछ । यो सकारात्मकताले तपाईको जीवनमा तनाव कम गर्न र आत्मविश्वास बढाउन मद्दत गर्दछ, जुन तपाईको मानसिक स्वास्थ्यको लागि लाभदायक छ । आफ्नो पार्टनरको प्रशंसा गर्नाले तपाईं दुईबीचको कम्युनिकेशनमा सुधार ल्याउन सक्छ । यसबाट, तपाईं दुवैले खुलेर एक अर्कासँग इमानदारीपूर्वक कुरा गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ ।

भावनात्मक संलग्नता
एकअर्काको प्रशंसा र कृतज्ञता देखाउँदा सम्बन्ध गहिरो हुन सक्छ । जब तपाईं कसैको जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्ति हुनुहुन्छ, यसले तपाईंको मूल्य देखाउँछ । जसले तपाईको मानसिक स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउन सक्छ ।

स्वस्थ सम्बन्ध थेरापीको रूपमा काम गर्दछ
जब तपाइँ आफ्नो पार्टनरको प्रशंसा गर्नुहुन्छ, यसले पार्टनरलाई खुसी बनाउँछ र सम्बन्ध बलियो बनाउन हर प्रयास गर्न चाहन्छ । एक स्वस्थ सम्बन्ध मानसिक स्वास्थ्य को लागी एक उपचारको रूपमा काम गर्दछ । (एजेन्सीको सहयोगमा)




ग्लोबल नेपालीपत्रमा प्रकाशित कुनै समाचारमा तपाईंको गुनासो भए हामीलाई info@nepalipatra.com मा इमेल गर्न सक्नुहुनेछ । साथै तपाई आफ्नो बिजनेश प्रवद्र्धन गर्न चाहनुहुन्छ भने sales@nepalipatra.com सम्पर्क गर्न सक्नुहुनेछ । हामीसँग तपाईं फेसबुकट्विटरमा पनि जोडिन सक्नुहुन्छ ।



तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस


थप समाचार

हुम्लाको सदरमुकाम सिमकोट राष्ट्रिय सडक सञ्जालसँग जोडियो

काठमाडाैँ । राष्ट्रिय सडक सञ्जालमा जोडिन बाँकी रहेको जिल्ला हुम्लाको सदरमुकाम सिमकोट राष्ट्रिय सडक सञ्जालमा जोडिएको छ । चुवाखोला–कर्णाली नदीमाथि

नेपालमा डेङ्गु सङ्क्रमणले भयावह रूप लिनसक्ने चेतावनी

काठमाडौं । सरकारले यस वर्ष नेपालमा डेङ्गु सङ्क्रमणले भयावह रूप लिनसक्ने चेतावनी दिएको छ । इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखा

कर्णालीमै पहिलोपटक वृतिमार्ग निर्देशन तथा रोजगार मेला

सुर्खेत । कर्णाली प्रदेशमा पहिलोपटक वृत्तिमार्ग निर्देशन तथा रोजगार मेला, २०८२ आयोजना हुने भएको छ । प्रदेश सरकार सामाजिक विकास

पाथीभरा मन्दिरमा भक्तजनले चढाएको सिक्काहरुको गणना शुुरु

ताप्लेजुङ । ताप्लेजुङको धार्मिक तथा पर्यटकीय क्षेत्र पाथीभरा देवी मन्दिरमा भक्तजनहरुले चढाएका सिक्काहरुको गणना कार्य शुुरु गरिएको छ । भक्तजनले

असार १५: उत्सवको हिलोमा किसानको आँसु

असार १५ अर्थात् राष्ट्रिय धान दिवस नेपाली कृषि संस्कृतिको गहिरो प्रतीक मात्र होइन राष्ट्रिय आत्मासँग जोडिएको चेतनाको दिवस हो ।

अन्नपूर्ण प्रथम आधार शिविरमा जाने पर्यटक बढे

म्याग्दी । जिल्लाको अन्नपूर्ण गाउँपालिका–४ नारच्याङमा अवस्थित अन्नपूर्ण प्रथम हिमालको आधार शिविर क्षेत्रको भ्रमणमा आउने पर्यटकको सङ्ख्या बढेको छ ।

Techie IT