चिसो मौसममा यी कुराहरुमा ध्यान दिने कि !

चिसोमा हात र खुट्टा सुनिन र रातो हुनबाट बच्नको लगि मोमबत्ती र ससौँको तेल अचुक ओषधी बन्न सक्छ । त्यसको लागि पहिला कचौरामा सर्सौँको तातो बनाउनुपर्छ । र, त्यसमा एउटा मैनबत्ती राख्नुहोस् ।

 

यसलाई त्यतिबेलासम्म तताउनुस्, जतिबेलासम्म मैनबत्ती पुरै पग्लीदैन । अनि यसलाई चिसो भएको र सुनिएको ठाउँमा लगाउन सक्नुहुन्छ । यसरी लगाएपछि हल्का हातले मसाज गर्नुपर्छ । यसरी दिनमाम दुईदेखि तीन पटकसम्म मसाज गर्दा राहत मिल्ने गर्छ ।

 

चिसोले हात(खुट्टा सुनिन र पोल्नबाट बच्नको लागि सिधेनुनको प्रयोग गर्न सकिन्छ । तातो पानीमा सिधेँनुन मिलाएर सुनिएको छाउँमा १०र१५ मिटेसम्म सेक्दा राहत मिल्ने गर्छ । तातो पानीले दुखाईलाई कम गर्छ भने सिधेनुनले शरिरमा भएका म्याग्नेशियमको कमीलाई पूर्ती गर्ने काम गर्छ । यसले जाडोमा हुने सुख्खापन र कक्रिने समस्याबाट पनि बचाउने गर्छ ।

 

कचौरामा जैतुन वा नरिवलको तेल लिनुहोस् र तताउनुहोस् । त्यसपछि त्यो तेलले खुट्टामा मसाज गर्नुस् । यसो गर्दा चिसो मौसममा तपाईले सहज अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ ।

 

हामीले आटाको पीठोको रोटी सेवन गर्छौँ । धेरैको रोजाईमा पर्ने यस्तो रोटी स्वास्थ्यको लागि पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यसको अर्को पनि फाइदा छ । पहिला आटालाई तताएर त्यसको पेस्ट बनाउनुपर्छ । त्यसपछि चिसोकोक कारणले जुन ठाउँ प्रभावित बनेको हुन्छ त्यहाँ लगाउनुपर्छ । त्यस्तो पेस्टलाई करिव ३० मिनेटसम्म रहन दिनुहोस् र त्यसपछि मनतातो पानीले सफा गर्नुहोस् । यसो गर्दा तपाईको समस्या धेरै हदसम्म कम भएर जाने गर्छ ।


थप समाचार

बाँके दुर्घटनाका मृतक र घाइते सबैको पीसीआर रिपोर्ट नेगेटिभ

  • 26 minutes ago
बाँके दुर्घटनाका मृतक र घाइते सबैको पीसीआर रिपोर्ट नेगेटिभ

काठमाडौँ । बाँकेको अगैयामा भएको दुर्घटनामा मृत्यु भएका र घाइते भएका सबै ३३ जनाको कोरोना रिपोर्ट नगेटिभ आएको छ । भारतबाट आएको कारणले संक्रमण जोखिम हुनसक्ने भन्दै परीक्षण गर्दा उनीहरुमा कोरोनाको संक्रमण

कोरोना संक्रमण पुष्टि भएपछि नर्भिकमा उपचाररत् महिलालाई पाटन अस्पताल लगियो

  • 50 minutes ago
कोरोना संक्रमण पुष्टि भएपछि नर्भिकमा उपचाररत् महिलालाई पाटन अस्पताल लगियो

काठमाडौँ । कोरोना संक्रमण पुष्टि भएपछि थापाथलीस्थित नर्भिक अस्पतालमा अपचारर्त एक महिलालाई पाटन अस्पताल लगिएको छ । ६१ वर्षीया महिलामा सोमबार बिहान कोरोना संक्रमण पुष्टि भएसँगै पाटन अस्पताल लगिएको हो ।

मोरङमा चट्याङ लागेर एक महिलाको मृत्यु

  • 1 hour ago
मोरङमा चट्याङ लागेर एक महिलाको मृत्यु

मोरङ । मोरङमा चट्याङ लागेर एक महिलाको मृत्यु भएको छ । सुनवर्सी– ६ तालागाछी बस्ने ३० वर्षीया निरुतु कुमारी दासको चट्याङले लागेर मृत्यु भएको छ । सोमबार बिहान १२ बजेको समयमा आफ्नै मकै बारीबाट मकै



प्रेम र यौन

कोरोना भाइरसको संक्रमण फैलिरहेको बेला ‘पोर्न साइट’हरुको यस्तो धन्दा

कोरोना भाइरसको संक्रमण फैलिरहेको बेला ‘पोर्न साइट’हरुको यस्तो धन्दा

एजेन्सी । चीनको वुहानबाट फैलिएको कोरोना भाइरस हाल विश्वव्यापी बनिरहेको छ । कोरोनाको कारण मानिसको दैनिकीसँगै विश्व अर्थतन्त्र नै धराशायी बनिरहेको अवस्थामा ‘पोर्न साइट’हरुले भने अलग खालको धन्दा चलाउन थालेका छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

यस्तो छ निमोनियाको घरेलु उपचार विधि

यस्तो छ निमोनियाको घरेलु उपचार विधि

काठमाडौं । ब्याक्टेरिया, भाइरस र फंगलका कारण फोक्सोमा हुने समस्या निमोनिया हो । संक्रमणका कारण फोक्सोको वायुथैलीमा तरल पदार्थ भरिएर सुन्निने भएकाले श्वास–प्रश्वासमा समस्या देखिन्छ ।