IIMS College

ISMT

HUB Education

यस्ता छन् नसा च्यापिने कारण, रोकथाम र उपचार...

Education Park

 

Kathmandu Trade Show

 

Royal Education Foundation

 

कारण– 

– हाम्रो शरीरमा प्रत्येक हड्डीका बीचमा एक प्रकारको तरल पदार्थ रहने गर्छ, जसलाई डिस्क भनिन्छ । उक्त डिस्क विभिन्न कारणले बाहिर निस्केर नसालाई चाप्ने गर्छ ।

 

– उमेर बढ्दै जाँदा अधिकांशमा नसा च्यापिने समस्या स्वतः हुने गरेको पाइएको छ । 

 

– लामो समयसम्म कुर्सीमा बसेर वा अगाडि झुकेर काम गर्नेमा यस्तो समस्या बढी देखिन्छ । साथै खेलकुद दौरान खेलाडीमा, गर्भावस्था, अत्यधिक मोटोपना भएमा र दुर्घटनाकमा कारण पनि नसा च्यापिने गर्छ ।

 

रोकथाम र उपचार–

– ढाड र मांसपेसीमा असर पर्ने गरी भारी काम नगर्ने, तौल नियन्त्रण गर्ने, बसाईको ब्यावस्थापन गर्ने गरेमा नसा च्यापिने समस्याबाट केही हदसम्म बच्न सकिन्छ ।

 

– नसा च्यापिएको जस्तो लाग्नेगरी ढाड दुखेमा तुरुन्त चिकित्सककोमा जानुपर्छ । एमआरआई गरेर यसको अवस्था थाहा पाउन सकिन्छ । 

 

– अवस्था हेरेर कञ्जरभेटिभ र अप्रेटिभ उपचार पद्धति अपनाएर उपचार गर्न सकिन्छ । यदी दुखाई प्रारम्भिक चरणमा छ भने औषधिको प्रयोग तथा फिजियोथेरापीबाट यसको उपचार सम्भव छ । 

 

– यसबाहेक नसा च्यापिएको ठाउँमा सानो शल्यक्रिया गरेर उपचार गरिन्छ । खासगरी अर्थोपेडिक सर्जन र न्युरो सर्जनले मेरुदण्डको शल्यक्रिया गर्छन् । यो जानकारी आजको नयाँ पत्रिका दैनिकबाट ।

 

 

 

 

 

 

 


थप समाचार

मोउरिन्हो टोटनहमको प्रशिक्षकमा नियुक्त, टोटनहमलाई दिलाउन सक्लान् त उपाधि ?

  • 10 minutes ago
मोउरिन्हो टोटनहमको प्रशिक्षकमा नियुक्त, टोटनहमलाई दिलाउन सक्लान् त उपाधि ?

एजेन्सी । सन् २०१८ डिसेम्बारमा म्यानचेस्टर युनाइटेडबाट बर्खास्त भएका प्रशिक्षक जोसे मोउरिन्होलाई टोटनहम क्लबले सफलता पाउने विश्वास गर्दै प्रशिक्षक पदमा नियुक्त गरेको छ ।

कृषकमा खुशियाली : सिँचाइ आयोजना सम्पन्न

  • 16 minutes ago
कृषकमा खुशियाली : सिँचाइ आयोजना सम्पन्न

परासी । तुरिया सिँचाइ आयोजना सम्पन्न भएपछि यस क्षेत्रका कृषक हर्षित भएका छन् ।प्रदेश नं ५ सरकारको ठूलो लगानीमा पश्चिम नवलपरासीको रामग्राम–१५ शुक्रौलीमा तुरिया सिँचाइ आयोजनाको निर्माण कार्य सम्पन्न भए

पहाडी मुलको समृद्धिका लागि मात्रै सरकार लागिपरेकाे छ : डा. भट्टराई

  • 23 minutes ago
पहाडी मुलको समृद्धिका लागि मात्रै सरकार लागिपरेकाे छ : डा. भट्टराई

रौतहट । समाजवादी पार्टीको संघीय परिषद् अध्यक्ष डा. बाबुराम भट्टराईले सरकार पहाडी मुलका नागरिकको विकास र समृद्धिको लागि मात्रै लागिपरेको आरोप लगाएका छन् । पूर्व प्रधानमन्त्री समेत रहेका डा. भट्ट



प्रेम र यौन

यौन सम्पर्कबाट नै निको हुन्छन् यस्ता रोगहरु

यौन सम्पर्कबाट नै निको हुन्छन् यस्ता रोगहरु

एजेन्सी । मानिसमा शारीरिक सम्बन्धको बारेमा विभिन्न धारण रहेको हुन्छ । कसैले यसलाई राम्रो रुपमा लिन्छन् भने कसैले यसलाई निजि र गोप्य रुपमा राख्न चाहान्छन् ।

जीवनशैली/स्वास्थ्य

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य–मंसिर ०४ गते

यस्तो रहेको छ आजको तपाईको भाग्य–मंसिर ०४ गते

वि.सं.२०७६ साल मंसिर ०४ गते । बुधबार । ईश्वी सन् २०१९ नोभेम्बर २० तारिख । नेपाल संवत् ११४० । परिधावी संवत्सर । दक्षिणायन । हेमन्त ऋतु । श्रीशाके १९४१ । काठमाडौंमा सूर्योदय ०६ बजेर २९ मिनेट, सूर्यास्त बेलुकी ०५ बजेर ०८ मिनेट ।

विचित्र विश्व

जहाजलाई आफूतिर खिच्ने मन्दिरबारे रोचक तथ्यहरु

जहाजलाई आफूतिर खिच्ने मन्दिरबारे रोचक तथ्यहरु

एजेन्सी । छिमेकी देश भारत रहस्यले भरिपूर्ण छ । पाइला–पाइलामा यस्ता अनौठा जानकारीहरु आइरहन्छन् जसका अनौठा तथ्यहरु हुन्छन् । यसै सन्दर्भमा एक मन्दिरको बारेमा चर्चा गरौं जुन मन्दिररमा ५२ टनको चुम्बक लगाइएको छ ।