Techie IT
२०८१ असार ११, मंगलबार
NepaliPatra logo
गृहपृष्ठजीवनशैलीतौल घटाउन बिहान खाली पेटमा कागती पानी पिउनुहुन्छ भने सावधान रहनुहोस्

तौल घटाउन बिहान खाली पेटमा कागती पानी पिउनुहुन्छ भने सावधान रहनुहोस्


एजेन्सी । कागती पानी हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । कागती पानी तौल घटाउन र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनका लागि विशेष फाइदाजनक हुन्छ । तर कागती पानीको उचित सेवन नगर्दा फाइदाको सट्टा हानि हुन सक्छ । तौल घटाउन खाली पेटमा कागती पानी पिउनेहरूलाई पेट र दाँतसँग सम्बन्धित समस्या हुन सक्छ।

कागतीमा भिटामिन सी प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, जसका कारण यसलाई इम्युनिटी बूस्टर मानिन्छ । त्यसोभए जानौं स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिने लेमोनेडले स्वास्थ्यलाई कसरी हानि पुर्‍याउँछ र खाली पेटमा यसलाई पिउनुका के कस्ता बेफाइदाहरू छन् ।

खाली पेटमा कागती पानी पिउनाले दाँत बिग्रन्छ । कागतीमा अम्लीय गुण पाइन्छ, जसका कारण दाँतको इनामेललाई क्षति पुग्न सक्छ ।

बिहान केही नखाई कागती पानी पिउँदा डिहाइड्रेसन हुन सक्छ । कागतीमा एस्कोर्बिक एसिड धेरै मात्रामा पाइन्छ, त्यसैले यसले मिर्गौलामा पिसाबको उत्पादन बढाउने काम गर्छ। त्यसैले कागती पानी सन्तुलित रुपमा मात्र पिउनुपर्छ ।

खाली पेटमा कागती पानी पिउनाले हड्डीलाई पनि हानि पुर्‍याउँछ। जसका कारण हड्डीमा रहेको तेल कम हुन थाल्छ, जसका कारण हड्डी कमजोर हुन जान्छ र भाँचिन पनि सक्छ ।

कागतीको पानी मूत्रवर्धक हो। यस्तो अवस्थामा यदि तपाईले यसलाई खाली पेटमा बढी पिउनुभयो भने तपाईलाई पिसाब लाग्ने समस्या हुन सक्छ । खाली पेटमा कागती पानी पिउनाले तपाईलाई बारम्बार पिसाब जाने समस्या हुन सक्छ।

स्वास्थ्य विज्ञहरुका अनुसार कागती पानी धेरै पिउनाले धेरै स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउन सक्छ । तौल घटाउनका लागि मानिसहरु बिहान यसको सेवन गर्छन् तर चिकित्सकको सल्लाहबिना कागती पानी पिउँदैनन् । यसबाहेक, लेमोनेड पिएपछि तुरुन्तै कुनै पनि प्रकारको डेयरी उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।




ग्लोबल नेपालीपत्रमा प्रकाशित कुनै समाचारमा तपाईंको गुनासो भए हामीलाई info@nepalipatra.com मा इमेल गर्न सक्नुहुनेछ । साथै तपाई आफ्नो बिजनेश प्रवद्र्धन गर्न चाहनुहुन्छ भने sales@nepalipatra.com सम्पर्क गर्न सक्नुहुनेछ । हामीसँग तपाईं फेसबुकट्विटरमा पनि जोडिन सक्नुहुन्छ ।



तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस


थप समाचार

आज २५६८ औँ बुद्ध जयन्ती मनाइँदै

काठमाडौँ । आज शान्तिका अग्रदूत सिद्धार्थ गौतमको २५६८ औँ जयन्ती मनाइँदैछ । प्रत्येक वर्ष वैशाख शुक्ल पूर्णिमाका दिन बुद्ध जयन्ती

महर्षि धनञ्जयगोत्री समाजको दोस्रो स्थापना दिवस सम्पन्न

काठमाडौँ । महर्षि धनञ्जयगोत्री समाज नेपालले आइतबार काठमाडौँमा आयोजना गरेको दोस्रो स्थापना दिवस तथा धनञ्जय गोत्रीय राष्ट्रिय भेलाले धनञ्जयगोत्रीहरुको इतिहास

आज सर्बत र जौको सातु खाने दिन

काठमाडौँ । आज वैशाख शुक्ल तृतीयाको दिन अक्षय तृतीया पर्व मनाइँदैछ । यस दिनमा हिन्दु धर्मावलम्बीहरुले ब्रह्मा, विष्णु, महेश्वरको आह्वान

जीवनमा जबसम्म राम्रा कुराहरू लागू गरिँदैन तबसम्म सफलता मिल्दैन

एजेन्सी । राम्रो कुरा पढेर–सुनेर मात्रै लाभ मिल्दैन । यदि तपाईं जीवनमा सुख, शान्ति र सफलता चाहनुहुन्छ भने, जीवनमा राम्रो

स्वस्थानी व्रतकथा आजदेखि

काठमाडौँ । आज पुस शुक्ल पूर्णिमा । आजदेखि माघ शुक्ल पूर्णिमासम्मको एक महिने अवधिमा देशका विभिन्न शक्तिपीठको पूजा आराधना गरिन्छ

यी चीजहरु फ्रिजको माथि नराखेकै राम्रो

एजेन्सी । आजको समयमा, फ्रिज हरेक घरमा प्रयोग हुने अत्यावश्यक मेसिन हो । मानिसहरु अक्सर अनजानमा केहि यस्ता चीजहरु फ्रिजमा

Techie IT