Techie IT
२०८२ असार २६, बिहीबार
NepaliPatra logo
गृहपृष्ठजीवनशैलीतौल घटाउन बिहान खाली पेटमा कागती पानी पिउनुहुन्छ भने सावधान रहनुहोस्

तौल घटाउन बिहान खाली पेटमा कागती पानी पिउनुहुन्छ भने सावधान रहनुहोस्


एजेन्सी । कागती पानी हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । कागती पानी तौल घटाउन र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनका लागि विशेष फाइदाजनक हुन्छ । तर कागती पानीको उचित सेवन नगर्दा फाइदाको सट्टा हानि हुन सक्छ । तौल घटाउन खाली पेटमा कागती पानी पिउनेहरूलाई पेट र दाँतसँग सम्बन्धित समस्या हुन सक्छ।

कागतीमा भिटामिन सी प्रचुर मात्रामा पाइन्छ, जसका कारण यसलाई इम्युनिटी बूस्टर मानिन्छ । त्यसोभए जानौं स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिने लेमोनेडले स्वास्थ्यलाई कसरी हानि पुर्‍याउँछ र खाली पेटमा यसलाई पिउनुका के कस्ता बेफाइदाहरू छन् ।

खाली पेटमा कागती पानी पिउनाले दाँत बिग्रन्छ । कागतीमा अम्लीय गुण पाइन्छ, जसका कारण दाँतको इनामेललाई क्षति पुग्न सक्छ ।

बिहान केही नखाई कागती पानी पिउँदा डिहाइड्रेसन हुन सक्छ । कागतीमा एस्कोर्बिक एसिड धेरै मात्रामा पाइन्छ, त्यसैले यसले मिर्गौलामा पिसाबको उत्पादन बढाउने काम गर्छ। त्यसैले कागती पानी सन्तुलित रुपमा मात्र पिउनुपर्छ ।

खाली पेटमा कागती पानी पिउनाले हड्डीलाई पनि हानि पुर्‍याउँछ। जसका कारण हड्डीमा रहेको तेल कम हुन थाल्छ, जसका कारण हड्डी कमजोर हुन जान्छ र भाँचिन पनि सक्छ ।

कागतीको पानी मूत्रवर्धक हो। यस्तो अवस्थामा यदि तपाईले यसलाई खाली पेटमा बढी पिउनुभयो भने तपाईलाई पिसाब लाग्ने समस्या हुन सक्छ । खाली पेटमा कागती पानी पिउनाले तपाईलाई बारम्बार पिसाब जाने समस्या हुन सक्छ।

स्वास्थ्य विज्ञहरुका अनुसार कागती पानी धेरै पिउनाले धेरै स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउन सक्छ । तौल घटाउनका लागि मानिसहरु बिहान यसको सेवन गर्छन् तर चिकित्सकको सल्लाहबिना कागती पानी पिउँदैनन् । यसबाहेक, लेमोनेड पिएपछि तुरुन्तै कुनै पनि प्रकारको डेयरी उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।




ग्लोबल नेपालीपत्रमा प्रकाशित कुनै समाचारमा तपाईंको गुनासो भए हामीलाई info@nepalipatra.com मा इमेल गर्न सक्नुहुनेछ । साथै तपाई आफ्नो बिजनेश प्रवद्र्धन गर्न चाहनुहुन्छ भने sales@nepalipatra.com सम्पर्क गर्न सक्नुहुनेछ । हामीसँग तपाईं फेसबुकट्विटरमा पनि जोडिन सक्नुहुन्छ ।



तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस


थप समाचार

हुम्लाको सदरमुकाम सिमकोट राष्ट्रिय सडक सञ्जालसँग जोडियो

काठमाडाैँ । राष्ट्रिय सडक सञ्जालमा जोडिन बाँकी रहेको जिल्ला हुम्लाको सदरमुकाम सिमकोट राष्ट्रिय सडक सञ्जालमा जोडिएको छ । चुवाखोला–कर्णाली नदीमाथि

नेपालमा डेङ्गु सङ्क्रमणले भयावह रूप लिनसक्ने चेतावनी

काठमाडौं । सरकारले यस वर्ष नेपालमा डेङ्गु सङ्क्रमणले भयावह रूप लिनसक्ने चेतावनी दिएको छ । इपिडिमियोलोजी तथा रोग नियन्त्रण महाशाखा

कर्णालीमै पहिलोपटक वृतिमार्ग निर्देशन तथा रोजगार मेला

सुर्खेत । कर्णाली प्रदेशमा पहिलोपटक वृत्तिमार्ग निर्देशन तथा रोजगार मेला, २०८२ आयोजना हुने भएको छ । प्रदेश सरकार सामाजिक विकास

पाथीभरा मन्दिरमा भक्तजनले चढाएको सिक्काहरुको गणना शुुरु

ताप्लेजुङ । ताप्लेजुङको धार्मिक तथा पर्यटकीय क्षेत्र पाथीभरा देवी मन्दिरमा भक्तजनहरुले चढाएका सिक्काहरुको गणना कार्य शुुरु गरिएको छ । भक्तजनले

असार १५: उत्सवको हिलोमा किसानको आँसु

असार १५ अर्थात् राष्ट्रिय धान दिवस नेपाली कृषि संस्कृतिको गहिरो प्रतीक मात्र होइन राष्ट्रिय आत्मासँग जोडिएको चेतनाको दिवस हो ।

अन्नपूर्ण प्रथम आधार शिविरमा जाने पर्यटक बढे

म्याग्दी । जिल्लाको अन्नपूर्ण गाउँपालिका–४ नारच्याङमा अवस्थित अन्नपूर्ण प्रथम हिमालको आधार शिविर क्षेत्रको भ्रमणमा आउने पर्यटकको सङ्ख्या बढेको छ ।

Techie IT