Techie IT
२०८० फागुन ११, शुक्रबार
NepaliPatra logo
गृहपृष्ठनेपालयसकारण जाडोमा धेरै चिया पिउनुहुँदैन

यसकारण जाडोमा धेरै चिया पिउनुहुँदैन


एजेन्सी ।  जाडो मौसम र दिनको सुरुवात तातो चियाले गर्दा मनमा शान्ति मिल्छ । धेरैलाई चिया यति मन पर्छ कि बिहान, बेलुका र दिउँसो प्रशस्त मात्रामा पिउने गर्छन् ।

चियाका धेरै फाइदाहरू छन् तर यदि चिया सीमित मात्राभन्दा बढी पिउने हो भने त्यसका बेफाइदा पनि हुन सक्छ । चियाको लत विष भन्दा कम छैन । धेरै चिया पिउनाले स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष असर पार्छ र धेरै रोगको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।

आइरनको कमी
धेरै चिया पिउनाले शरीरमा आइरन कम हुन्छ । वास्तवमा, चियामा पाइने ट्यानिन नामक पदार्थले शरीरमा रहेको आइरनलाई बिस्तारै कम गर्छ । रक्तअल्पताबाट पीडित व्यक्तिहरूले धेरै चिया पिउनु हुँदैन ।

थकान
धेरै चिया पिउनाले शरीरलाई अल्छी बनाउँछ । किनभने चियामा क्याफिन हुन्छ जसले थकान र बेचैनी निम्त्याउँछ ।

अनिद्रा
धेरै चिया पिउनाले निद्रामा समस्या हुन सक्छ । राम्ररी सुत्न नसक्ने मानिसले चिया बढी सेवन गर्नुपर्छ ।

पेट सम्बन्धित रोगहरु
धेरै चिया पिउनाले पेट सम्बन्धी रोग लाग्न सक्छ । चिया पिउँदा प्रायः मानिसहरूलाई एसिडिटी र ग्यासको समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ ।

डिहाईड्रेशन
चिया पिउनाले डिहाइड्रेसन हुन सक्छ । चियामा पाइने क्याफिनले शरीरबाट पानी सोस्छ, जसले पानीको स्तर घटाउन सक्छ ।

रक्तचाप
रक्तचापका बिरामीले धेरै चिया पिउनु हुँदैन । धेरै चिया पिउनाले रक्तचापको स्तर बढ्न सक्छ ।




ग्लोबल नेपालीपत्रमा प्रकाशित कुनै समाचारमा तपाईंको गुनासो भए हामीलाई info@nepalipatra.com मा इमेल गर्न सक्नुहुनेछ । साथै तपाई आफ्नो बिजनेश प्रवद्र्धन गर्न चाहनुहुन्छ भने sales@nepalipatra.com सम्पर्क गर्न सक्नुहुनेछ । हामीसँग तपाईं फेसबुकट्विटरमा पनि जोडिन सक्नुहुन्छ ।



तपाईको प्रतिक्रिया दिनुहोस


थप समाचार

त्रिभुवन विश्वविद्यालयको उपकुलपतिमा प्रा.डा बराल नियुक्त

काठमाडौँ । त्रिभुवन विश्वविद्यालयको उपकुलपतिमा प्रा. डा. केशरजङ्ग बराल नियुक्त भएका छन् । विश्वविद्यालयका कुलपति एवम् प्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले

काठमाडौँमा हल्का वर्षा

काठमाडौँ । काठमाडौँमा हल्का वर्षा भएको छ । जल तथा मौसम पूर्वानुमान महाशाखाका अनुसार काठमाडौँको त्रिभुवन विमानस्थल वरपर हल्का पानी

गणपूरक संख्या नपुगेपछि संसद बैठक स्थगित

काठमाडौँ । गणपूरक संख्या नपुगेपछि प्रतिनिधि सभाको बैठक स्थगित भएको छ । सभामुखले नेपाल मजदुर किसान पार्टीका सांसद प्रेम सुवाललाई

त्रिभुवन अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलमा ११ अर्बभन्दा बढी राजस्व सङ्कलन

काठमाडौँ । त्रिभुवन अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थल हवाई उडानका दृष्टिकोणले अति व्यस्त विमानस्थल हो । आन्तरिक र अन्तर्राष्ट्रिय उडान चाप बढ्दो छ

१४४ वर्षपछि अछामको वैद्यनाथ धाममा कोटिहोम लाग्दै

काठमाडौँ । अछामको साफेबगर नगरपालिका९१ मा रहेको वैद्यनाथ धाममा १४४ वर्षपछि सुरु हुन लागेको कोटिहोमको राष्ट्रपति रामचन्द्र पौडेलले उद्घाटन गर्नेछन्

माओवादी केन्द्रको स्थायी समिति बैठक हुँदै

काठमाडौँ । नेकपा माओवादी केन्द्रको स्थायी समिति बैठक आज हुँदैछ । पार्टी मुख्यालय पेरिसडाँडामा अपराह्न १ बजे हुने बैठकमा समसामयिक

Techie IT