के तपाईको बच्चाले ३ घण्टाभन्दा बढी टेलिभिजन हेर्ने गर्छन् ?

• बुधबार, १ असोज, २०७६
• 1 month ago
• प्रबिधि

 

 

 

एजेन्सी । पछिल्लो एक अध्ययनले टेलिभिजनमा ज्यादा समय बिताउने बालबालिकाहरुबारे अध्ययन सार्वजनिक गरेको छ । यदि तपाईका नानीबाबुहरुले लगातार ३ घण्टा भन्दा बढि समय टिभी हेर्न, कम्प्युटरमा गेम, ट्याव्लोइड तथा स्मार्टफोनमा समय बिताउछन् भने सजग रहन अध्ययनकर्ताहरुले सुझाएका छन् । 

 

यो बालबालिकाको स्वास्थ्यका लागि घातक हुन सक्छ । धेरै लामो समयसम्म यस्ता प्रविधिहरुमा लगातार हेरिरहदा उनीहरुको आखाँमा नराम्रो असर पर्ने गर्दछ । यति मात्र नभई उनीहरुलाई अन्य रोगको खतरा पनि बढ्ने देखिन्छ ।

 

घण्टौसम्म टिभीको स्क्रिनमा आफ्नो समय बिताउने बालबालिकामा मधुमेहको खतरा अत्याधिक हुन्छ अध्ययनलेमा उल्लेख छ ।

 

लण्डनमा ९ देखि १० वर्षका ४ हजार ५ सय बालबालिकामा गरिएको एक अनुसन्धानका अनुसार बालबालिकाले लगातार डिजिटल प्रविधिमा झुकाब राख्नाले उनीहरुमा मोटोपन बढ्दै जान्छ । उनीहरुलाई डिजिटल प्रविधिको प्रयोग गर्ने बानी परेपछि उनीहरु सधैँ त्यसैमा समय बिताउने गर्दछन् । खाना खानदेखि स्कुलको गृहकार्य गर्नेसम्मका सबै कामहरु टिभी वा मोबाइल हेर्दै गर्ने गर्दछन् । उनीहरू बाहिरी वातावरणमा घुलमिल हुन पनि सक्दैनन् ।

 

जसले गर्दा उनीहरुको आखाँमा समस्या आउनका साथै शरीरमा रहेको इन्सुलिन तथा पाचन ग्रन्थी र हर्मोनको माध्यमबाट रगत र ग्लुकोजको स्तर बढ्न दिदैन । जसको कारण डायविटिज लाग्न सक्छ । बच्चा बेलादेखि नै हुने यस्तो समस्या उमेर बढेपछि लागेभन्दा बढी खतरनाक हुने गर्दछ । साथै उनीहरुमा एकोहोरोपनको समस्या पनि बढी देखिने गर्दछ ।

 

तर टिभीको स्क्रिन अगाडि धेरै समय नबिताउने बालबालिकामा भने यस्तो खतरा कम हुने गर्दछ । उनीहरु धेरै समय डिजिटल प्रविधिमा समय बिताउने भन्दा बढी क्रियाशील हुने गर्दछन् ।

• Television